|
|
|
|
| |
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
|
Тайцзи-цигун: Теория и практика
Автор: Джерми К. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Попурри Год: 2010 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20122014-03-16
|
|
Приводится система упражнений, основанных на концентрации и дыхании. Регулярно практикуя занятия по этой системе, вы сможете улучшить циркуляцию энергии в своем теле, избавиться от большинства болезней и предупредить развитие самых разных нарушений и недугов. Упражнения цигун расслабляют мышцы и нервную систему, улучшают работу других систем организма, способствуют формированию правильной осанки, развитию координации и гибкости суставов. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Формула обмана: Медицина, целительство, магия
Автор: Феникс Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Феникс Год: 2010 Страниц: 188 Дата загрузки: 26 декабря 20122011-12-30
|
|
В этой книге автор призывает внимательно подходить к выбору людей, которым можно доверить свое здоровье. Необходимо изучить свой организм, и, зная его возможности, избегать посещения недобросовестных врачей, целителей и всевозможных магов. Читайте, изучайте, живите долго и счастливо и верьте прежде всего в себя и собственные силы.
|
| |
|
Язык-зеркало здоровья: Диагностика по языку
Автор: Хаолян Дао Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 марта 20132015-08-13
|
|
Книга направлена на людей, интересующихся китайской языковой диагностикой. Одновременно издание может использоваться и врачами. Написанная доступным языком и содержащая большое количество иллюстраций книга дает глубокое представление о методах и опыте китайской медицины, который можно использовать для поддержания здоровья и долголетия.
|
| |
|
Внутренняя структура тайцзи
Автор: Чиа Мантэк Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: София Год: 2010 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 марта 20132015-08-13
|
|
В своей книге автор серии бестселлеров о Целительном Дао, современный даосский мастер Мантэк Чиа раскрывает самый интригующий аспект своей системы — искусство тайцзи. Это первая на Западе книга, в которой по мельчайшим деталям техники тайцзи приводится такое огромное количество понятных инструкций и четких иллюстраций. И это первая книга, по которой действительно можно правильно изучить базовые движения тайцзи! Тайцзи-цигун I, стиль, созданный Мантэком Чиа на основе школы Ян, — это одновременно и медитация, и йога, и боевое искусство, и танец, и целительская техника, и способ подключения к фундаментальным энергиям Вселенной. Автор показывает, как нужно строить отношения с этими энергиями — не только в практике тайцзи, но и в нашей повседневной жизни. Для тех, кто еще не знаком с системой Мантэка Чиа, в книге дается ее полный обзор и кратко излагаются принципы ее важнейших компонентов — Внутренней Улыбки, Микрокосмической Орбиты и Железной Рубашки, приводятся инструкции по их базовым техникам и объясняется, почему и как эти техники ускоряют процесс обучения тайцзи. «Внутренняя структура тайцзи» — незаменимое руководство для каждого, кто уже практикует или только собирается изучать тайцзи (любого стиля). Плавно ведущая читателя от азов физической культуры к высоким истинам даосизма, эта книга — тот дар Силы, от которого просто невозможно отказаться.
|
| |
|
Твое тело говорит обо всем: Самодиагностика заболеваний по внешности
Автор: Астахова Лидия Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Вектор Год: 2011 Страниц: 144 Дата загрузки: 21 октрября 20142013-05-12
|
|
Эта книга научит читателей распознавать болезни, глядя на себя в зеркало и прислушиваясь к незначительным, на первый взгляд, изменениям в настроении и самочувствии. В издании собраны, систематизированы и адаптированы для простых читателей самые современные методы диагностики различных заболеваний, имеющих внешние проявления.
|
| |
|
Гимнастика на каждый день: Путь к совершенству
Автор: Палей Лана Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Оникс 21 век Год: 2011 Страниц: 96 Дата загрузки: 15 апреля 20152013-07-24
|
|
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...
|
| |
|
Диагностика болезней по телесным признакам
Автор: Морозов В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Веды Год: 2010 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20122014-03-16
|
|
Виталий и Инна Морозовы представляют вашему вниманию небольшую энциклопедию телесных примет, по которым можно диагностировать разные формы недуга у человека. Опытные доктора прошлого уже по внешнему виду больного могли определить, что именно у него не в порядке. Болезнь сигнализирует о себе на разных уровнях: о ней свидетельствует состояние ногтей, кожных покровов, волос, наличие родинок и бородавок, вид радужки, пульс и многое другое. Иногда недуг только начинается, ничего еще не болит, но, будучи человеком внимательным, можно понять, что с твоим близким или с тобой самим не все в порядке, начать лечение и победить болезнь в зачатке. Изучите представленный здесь материал, будьте внимательны к себе и окружающим. И тогда никакая болезнь вас не застигнет врасплох!
|
| |
|
Восточная гимнастика для мозга: Энергетика здоровья
Автор: Ли Ильчи Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Попурри Год: 2011 Страниц: 272 Дата загрузки: 28 июня 20132014-09-02
|
|
Эта книга описывает программу оригинальных авторских упражнений, направленных на поддержание и укрепление физического, духовного и эмоционального здоровья. Они не только дают прекрасную нагрузку для вашего тела, но и улучшают работу головного мозга и общее самочувствие. Книга доктора Ильчи Ли будет полезна всем, кто стремится к физическому, моральному и духовному самосовершенствованию.
|
| |
|
Ужин отдай врагу: И другие мифы о теле и здоровье человека
Автор: Карев В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 224 Дата загрузки: 11 октрября 20142012-12-30
|
|
Даже в наши дни, когда любая информация из области анатомии человека и медицины доступна практически всем, мы продолжаем заблуждаться и верить всевозможным «мифам» и откровенной лжи о том, как функционирует наш организм. Вам наверняка приходилось слышать, что • человек использует свой мозг лишь на 10% (в некоторых версиях – на 2%); • ногти и волосы продолжают расти даже после смерти; • нельзя читать в темноте – от этого портится зрение; • на сквозняке вы обязательно простудитесь; • пасть собаки чище, чем рот человека. Мы изучили эти и подобные им утверждения, подойдя к ним со всем возможным юмором, и получили исчерпывающие и очень познавательные комментарии медиков и биологов. В этой книге вы найдете научно обоснованные факты, о которых люди, как правило, не знают и поэтому строят массу невероятных и зачастую смешных предположений, в которые почему-то начинают верить сами и убеждать других.
|
| |
|
Легкие способы снятия усталости и напряжения
Автор: Блумфилд Г.Х. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Попурри Год: 2010 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 августа 20122014-03-18
|
|
Широкому кругу читателей предлагаются действенные способы сделать жизнь легкой и радостной, а не усложнять ее все больше и больше.
|
| |
|
Бег с Лидьярдом: Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Автор: Лидьярд Артур Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2010 Страниц: 352 Дата загрузки: 24 июля 20112012-07-18
|
|
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
|
| |
|
Вам письма многое расскажут: Письма начала нашего века (2000-2001 годы)
Автор: Свищева Т.Я. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Диля Год: 2011 Страниц: 608 Дата загрузки: 03 августа 20132014-04-29
|
|
Данная серия книг посвящена страждущим людям, которые и в начале XXI века продолжали оставаться заложниками биологически неграмотной медицины. В этой книге вашему вниманию представлены письма больных, страдающих раком и другими так называемыми неизлечимыми болезнями. Здесь же вы встретите послания тех борцов за собственную жизнь, которые решили проложить свою тропу к здоровью и идут по ней самостоятельно или с помощью платно практикующих специалистов. Сюда вошли также материалы и письма от мыслящих ученых, врачей и их пациентов, которые в достаточной мере осознали, что любой человек нестерилен и что все современные болезни, если это не травма, вызываются биологическими возбудителями. Прежде всего, это паразиты — гельминты и простейшие, а также сопутствующая им патогенная микрофлора — грибы и бактерии, риккетсии и вирусы. При этом главным биологическим противником современного человечества, как и в ХХ веке, остается одноклеточная трихомонада – виновник возникновения раковых опухолей, сердечно-сосудистых патологий, СПИДа (совместно с ВИЧ) и многих других серьезных заболеваний.
|
| |
|
Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 352 Дата загрузки: 24 июля 20112012-07-18
|
|
В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений вы сможете достичь максимальных результатов. Предназначена для широкого круга читателей.
|
| |
|
Ходьба вместо лекарств
Автор: Мильнер Евгений Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20152015-09-10
|
|
Кислород — основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют «количество» здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь абсолютно бесполезны и даже вредны. Для того чтобы нарастить физические мощности сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки.
|
| |
|
Защити своё тело — 3: Волшебные движения
Автор: Баранова С. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Рипол Классик Год: 2011 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 августа 20132014-02-19
|
|
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья — тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
|
| |
|
Метеочувствительность и здоровье
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Рипол Классик Год: 2011 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20152013-10-31
|
|
Многие люди испытывают дискомфорт при смене погоды. К сожалению, эффективного лекарства против метеочувствительности пока не существует. Тем не менее, вы можете справиться с недомоганиями, восстановить работоспособность и не допустить осложнений, если будете следовать нашим советам.
|
| |
|
Психология здоровья
Автор: Бобрович Павел Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис Год: 2011 Страниц: 272 Дата загрузки: 28 июня 20132014-09-02
|
|
Советы врача и психолога для того, кто хочет сохранить здоровье. В юмористической форме изложены вполне серьезные советы по образу жизни, здоровому питанию, выбору лечения и отношению к своим болезням.
|
| |
|
Диагностическая микроскопия
Автор: Свищева Тамара Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Диля Год: 2011 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 октрября 20142014-04-24
|
|
Данная иллюстрированная книга предназначена для того, чтобы еще раз документально доказать: организмы людей нестерильны, и эндопаразиты с сопутствующими им патогенными микробами являются возбудителями болезней. Из этого следует, если очистить людей от биологических возбудителей, то исчезнет главная причина его заболеваний. При этом если они освободятся от трихомонад, то не из чего будет образовываться ни опухолям, ни тромбам. Книга состоит из шести разделов, содержание которых определяется их заголовками. В пяти ее разделах представлены фотоснимки препаратов крови и других жидкостей больных и практически здоровых людей, а также перевиваемых клеток и отпечатков органов животных, выполненные с помощью микроскопирования — светового, темнопольного, фазово-контрастного, растрово-электронного, люминесцентного, электронного. В последнем разделе книги представлены фотоснимки паразитических червей и опухолей больных людей для визуального их рассмотрения, чтобы знать не только своих врагов в «лицо», но и печальные последствия их паразитирования.
|
| |
|
Гимнастика гипербореев: Целительная вибрация
Автор: Кудряшов Н.И. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20132015-03-16
|
|
Кудряшов Николай Иванович — спортивный психолог, автор Системы целостного волнового движения, гендерных телодвижений, вибрационного боя. Преподаватель и сертификатор Института интегративной психологии, учредитель и член Международной ассоциации трансперсональной психологии. Эта книга о древней двигательной культуре гипербореев, живших когда-то на Северном полюсе, в самом его центре. Гимнастика гипербореев и по сей день представляет огромный интерес с точки зрения ее чудесных, таинственных оздоровительных свойств. Двигаться так, как двигались древние северяне, легко потому, что это походка самой матушки-природы, а в природе все прекрасно! Николай Кудряшов положил древние знания в основу разработанной им Системы целостного волнового движения. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о себе и о своем организме. Вы подниметесь на новую ступень эволюции, вам откроются истинные истоки здоровья, хорошего самочувствия, правильных поступков, вы приобретете сверхъестественные способности и силы. Вибрации тела и двигательная телесная волна помогут вам сначала привести свой организм в порядок, а потом пойти дальше — к новому человеку в самом себе. Проделав комплекс простых упражнений, вы обретете чудесную способность исцелять не только самого себя, но и других. Не будем забывать древнюю истину: «Движение — это жизнь». Давайте же двигаться, только правильно! И тогда нам откроются новые, невиданные доселе горизонты.
|
| |
|
Философия здоровья
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Новый Акрополь Год: 2011 Страниц: 236 Дата загрузки: 18 июня 20132016-08-14
|
|
В сборник вошли статьи, посвященные разным вопросам здоровья: древним и современным представлениям об устройстве организма человека, здоровому образу жизни, вопросам питания и т.д. Отдельный раздел посвящен людям, для которых сострадание и действенная помощь другим стали основой ЖИЗНИ. Статьи эти на протяжении более чем 10 лет публиковались в журналах «Новый Акрополь» и «Человек без границ» и неизменно вызывали огромный читательский интерес. Авторы большинства статей — врачи и ученые, имеющие большой практический опыт.
|
| |
|
|
|
|
|
