|
|
Малахов+: Выпуск 20. Золотое зернышко
Автор: Малахов Геннадий Петрович Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Захаров Год: 2008 Страниц: 31 Дата загрузки: 12 сентября 20132010-05-12
|
В брошюре опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов+».
|
|
|
Вам письма многое расскажут: Калейдоскоп «неизлечимых» болезней. Книга 1
Автор: Свищева Т. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Диля Год: 2008 Страниц: 640 Дата загрузки: 15 июня 20102010-07-24
|
Книга представляет собой комплекс упрощенных йогических упражнений, специально разработанных опытным йогом с учетом проблем современного человека. Выполнение комплекса не требует особых усилий и вместе с тем оказывает оздоровительный эффект и придает силы. Для широкого круга читателей.
|
|
|
День здоровья с утра до вечера в XXI веке
Автор: Андреев Юрий Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Питер Год: 2008 Страниц: 288 Дата загрузки: 13 октрября 20112009-12-23
|
Юрий Андреев — действительный член Международной академии информации, связи, управления, доктор наук, член Союза писателей России, создатель и руководитель одного из лучших в стране учебно-оздоровительных центров — «Храм здоровья». Юрий Андреев представляет мастер-класс здорового образа жизни. В книге четко и детально расписан один день современного занятого человека — день здоровья, способный настроить организм и разум на оптимальную жизнедеятельность. Всего один день, но он содержит в себе знания, накопленные автором за многие годы целительской практики! Автор уверен: XXI век — это эра новых технологий, базирующихся на внутренних возможностях человека. Используйте эти технологии — и вы раскроете небывалые резервы здоровья!
|
|
|
Хотите быть здоровым? Книга для умных пациентов
Автор: Лапп С.К. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Феникс Год: 2008 Страниц: 244 Дата загрузки: 27 сентября 20132010-05-25
|
Книга освещает некоторые методы неспецифического лечения и профилактики. Представляют интерес проводимые автором исторические параллели неспецифических методов терапии часто встречающихся заболеваний. Медицина высоких технологий не противопоставляется традиционной, неспецифические методы лечения успешно дополняют самые современные методики. Приводятся данные, полученные в возглавляемой автором лаборатории о лечебном воздействии на организм воды и некоторых водных процедур, эти материалы публикуются в популярной форме. В зависимости от индивидуального состояния организма приводятся преимущества того или иного метода, особенности комплексного воздействия лечебных методик при различных болезнях. Рассчитана на широкий круг читателей, но будет интересна врачам общей практики. Книга написана с позиций доказательной медицины, простым и ясным языком, в популярном изложении. Критически оцениваются отдельные околомедицинские спекуляции, откровенное шарлатанство, невежество, спрятанное за псевдонаучной терминологией.
|
|
|
Лечебные гимнастики
Автор: Бах Б. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2008 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июля 20092011-04-15
|
В книге представлены оздоровительные и общеукрепляющие гимнастики йога, Цигун и Кацудзо Ниши, лечебно-профилактический массаж по системе До-Ин, оздоровительные мудры, а также современные дыхательные гимнастики, выполняемые с помощью индивидуальных дыхательных тренажеров Стрелкова, Фролова, «Боркал». Для широкого круга читателей.
|
|
|
Славянская гимнастика: Свод Здравы Хорса (+ DVD)
Автор: Мешалкин Владислав Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20132015-03-16
|
Владислав Эдуардович Мешалкин — врач-инструктор оздоровительных групп по «Славянской гимнастике», специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия «Славянская здрава». В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех первоэлементов, обретает настоящее здоровье — физическое и духовное. Вторая книга серии «Славянская гимнастика» посвящена практикам Свода Здравы Хорса. В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика «Жива»), а также с мышцами и фасциями (гимнастика «Вейга»). Эти упражнения восстанавливают гармоничное течение Силы, молодят тело, улучшают состояние позвоночника и суставов. Наши предки хорошо знали, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Мы можем воспользоваться этими уникальными знаниями!
|
|
|
Тайцзи-цюань
Автор: Фён Тьён Ли Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Олимпия / Человек Год: 2008 Страниц: 96 Дата загрузки: 15 апреля 20122013-08-23
|
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если Вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны как танец и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают Вас другим человеком.
|
|
|
Теория и практика тайцзи-цигун
Автор: Берг Эдуард Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Профит Стайл Год: 2008 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 мая 20112010-05-25
|
Тайцзи-цигун — это одна из разновидностей цигун. Цигун — китайская система гимнастики. «Ци» — это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная субстанция вселенной. «Гун» — это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун — это работа с энергиями тела. Тацзи-цигун — это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление. В Китае такие упражнения называются «упражнения омоложения». Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте. Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства. Книга рассчитана на широкую аудиторию.
|
|
|
Оздоровительные упражнения и медитации Кацудзо Ниши
Автор: Моськин А. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2009 Страниц: 96 Дата загрузки: 15 апреля 20132014-08-23
|
Уникальная система оздоровления, созданная.знаменитым японским натуропатом Кацудзо Ниши, в прямом смысле слова выстрадана им, и обнародовал он ее только после того, как сам. на личном опыте, убедился, что все рекомендации и методики действительно работают. В этой книге собраны очень простые и легкие упражнения, с помощью которых можно оздоровить практически все органы и системы нашего организма. Описаны основные приемы лечения наложением рук, рассказано об управлении энергией в нашем организме и о правильном дыхании. Исходя из учения Ниши, рассмотрено воздействие исцеляющих мыслей и приведены тексты исцеляющих медитаций.
|
|
|
Юаньбао цигун
Автор: Циюань Ян Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Феникс Год: 2008 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 апреля 20122011-09-12
|
В издании представлена одна из популярных в Китае школ цигун — юаньбао цигун. Данная система цигун представляет собой комплексы высокоэффективных упражнений для лечения заболеваний и духовного совершенствования, основанных на принципах традиционной китайской медицины. Книга написана патриархом школы в последнем поколении г-ном Ян Циюанем. Поможет каждому понять многообразный и увлекательный мир китайского цигун. Для широкого круга читателей.
|
|
|
Цигун: традиции и современность
Автор: Петрушкин Игорь Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Феникс Год: 2008 Страниц: 447 Дата загрузки: 17 апреля 20122011-09-24
|
В книге собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун, методы оздоровительной работы. Применяя эти упражнения каждый сможет улучшить состояние своего здоровья, избавиться от болезней, найти путь к долгой и счастливой жизни. Для широкого круга читателей.
|
|
|
Гимнастика для тела — тренинг для души: Практика телесно ориентированной терапии
Автор: Грачева Вера Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Вектор Год: 2008 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20102010-07-21
|
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его! В своей книге Вера Грачева — известный петербургский психолог — просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости. На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
|
|
|
Знаки тела: Как по знакам тела узнать о своем здоровье и предупредить заболевания
Автор: Либманн-Смит Джоан Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: София Год: 2010 Страниц: 352 Дата загрузки: 24 июля 20112012-07-18
|
Мы и представить не можем, сколько важных вещей о нашем здоровье (или болезни) пытается сообщить наше тело при помощи разнообразнейших знаков — от секущихся волос и до каких-то пятнышек на лице или любой другой его части. Эта необыкновенная и увлекательная книга поможет нам не допустить развития серьезнейших заболеваний и даже их возникновения. Внимательное ее прочтение может спасти огромное количество жизней и избежать множества неприятностей.
|
|
|
Ваше тело никогда не врет
Автор: Куси Митио Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Попурри Год: 2009 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 сентября 20142013-03-18
|
Слишком часто традиционная медицина оказывается не в состоянии выявлять болезни — особенно на начальной стадии, когда они легче всего поддаются лечению. Но восточная диагностика позволяет обнаруживать самые разные нарушения и расстройства даже до появления каких бы то ни было симптомов. Книга «Ваше тело никогда не врёт» научит вас применять этот натуральный и абсолютно безопасный способ диагностики. Здесь вы познакомитесь с основными принципами восточной медицины, а затем узнаете, как выявлять и интерпретировать проблемы со здоровьем путем осмотра рта, губ, зубов, глаз, носа, щек, ушей, лба, волос, кистей, ступней и кожи. Благодаря понятным иллюстрациям и таблицам вы быстро научитесь распознавать признаки болезней и сможете сами сразу же приступить к лечению, не теряя времени на утомительные походы по врачам.
|
|
|
Выход из тупика: Ошибки медицины исправляет физиология
Автор: Мишустин Юрий Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСС-Центр Год: 2013 Страниц: 80 Дата загрузки: 15 декабря 20152018-08-17
|
В книге в научно-популярной форме, языком, рассчитанным на широкий круг читателей, рассказывается о главной причине самых распространенных среди людей хронических болезней, способе ее устранения.
|
|
|
О чем говорит ваше тело: Уникальная методика распознания и предотвращения болезней на самых ранних стадиях
Автор: Шапиро Деб Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Рипол Классик Год: 2009 Страниц: 400 Дата загрузки: 15 апреля 20132011-05-22
|
Боль. Это совсем не то, с чем легко справится таблетка анальгина. Взгляни на нее иначе. А что, если боль — это сигнал, который посылает твое тело. Сигнал о неблагополучии, о проблеме, о болезни. Прислушавшись к боли — познаешь болезнь. Познав болезнь — выявишь ее причину, которая, как правило, имеет отношение не собственно к телу, а к твоим мыслям и поступкам. Парадоксальное утверждение? Да. Но только с точки зрения официальной медицины. А может быть, стоит прислушаться к тем, кто смотрит на болезнь по-другому? Свою новую и оригинальную точку зрения на эту проблему предлагает Деб Шапиро. Автор широко известна в Англии как крупный специалист по медитации и «мыслетерапии».
|
|
|
Голодный ген
Автор: Шелл Э. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Амфора Год: 2004 Страниц: 383 Дата загрузки: 27 сентября 20092006-05-28
|
Научно-популярная книга, динамично и интересно написанная. Шелл рассматривает проблему ожирения. Еще Гиппократ пытался найти истоки этого заболевания. Тогда основной причиной называлась психологическая проблема. Сейчас уже ясно, дело далеко не в отсутствии воли. Проблема имеет сугубо научное объяснение, в центре которой — ген насыщения или ожирения. Как возникла генетическая предрасположенность? Помогут ли в борьбе с генетикой самые последние разработки? Узнайте у Эллен Руппел Шелл!
|
|
|
Школа Лентяев, или Оздоровительная гимнастика Жим Лам для внутренних органов
Автор: Норбеков М.С. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 341 Дата загрузки: 11 июля 20112012-05-06
|
Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы. Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!
|
|
|
Лечебная гимнастика при вашей болезни
Автор: Казьмин В.Д. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: БАРО-Пресс Год: 2004 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 августа 20092005-06-15
|
Многовековая практика использования физических лечебных упражнений показала, что они по своей эффективности нередко не уступают медикаментозному лечению, а порой превосходят его. Регулярные занятия лечебной физкультурой не только способствуют более быстрому восстановлению нарушенных функций организма, приближая процесс выздоровления, но и являются хорошим профилактическим средством, предупреждающим развитие или обострение того или иного заболевания. В предлагаемой книге автор подробно рассказывает об эффективных методах лечебной физкультуры при наиболее распространенных заболеваниях. При этом комплекс лечебной гимнастики того или иного заболевания подкрепляется и рецептами народной медицины.
|
|
|
Защита от магнитных бурь по Чижевскому
Автор: Бах Б. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2009 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 октрября 20122012-09-27
|
Из этой книги вы узнаете о теории основоположника гелиобиологии А.Л. Чижевского, поймете связь между увеличением солнечной активности и здоровьем, научитесь преодолевать последствия испорченной «космической погоды». Для широкого круга читателей.
|
|