|
|
|
|
| |
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
|
Умный пациент: Как выйти здоровым из больницы
Автор: Архипов Вячеслав Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Весь Год: 2014 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 марта 20172017-02-26
|
|
Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в процессе лечения и как защитить себя от действий некомпетентных, недобросовестных специалистов. Главная задача, которую ставит перед собой автор, — вооружить пациентов (и их родственников) знаниями, позволяющими им получить от современной медицины всё, что она может им дать. Советы, рекомендации, примеры, приведенные в книге, помогут вам избежать распространенных ошибок и сделают ваше лечение более эффективным и безопасным. Книга предназначена для самого широкого круга читателей.
|
| |
|
Лучше чем йога: Гимнастика на каждый день
Автор: Палей Л. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Мир и образование Год: 2014 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 20192017-04-12
|
|
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия.
|
| |
|
Неизвестное наше тело: О полезных паразитах, оригами из ДНК и суете вокруг гомеопатии
Автор: Рафаил Нудельман Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: ЛомоносовЪ Год: 2014 Страниц: 244 Дата загрузки: 28 июня 20162015-12-26
|
|
Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о жизни поразительно интересной, жизни, ближе которой нет ни у кого, но при этом, как ни странно, большинству из нас незнакомой, жизни, весьма зависящей от нашего поведения и в то же время порой совершенно от нас независимой. Известный популяризатор науки Рафаил Нудельман написал книгу о единственной в своем роде нашей собственности — нашем теле. Зачем оно зевает, икает, чихает, для чего болит? Именно зачем и для чего — а не почему. А еще — зачем нашему телу бактерии, для чего нужна чуть ли не вся таблица Менделеева и какую пользу может принести ему испорченный мутацией ген гемоглобина?... Впрочем, эта книга не только о загадках тела, его жизни и его чудесах. Она также о медицине — о том, как тело лечат сегодня и как его будут лечить завтра. И поэтому ее вполне можно было бы назвать «Занимательной медициной» — если бы медицина была для нас только занимательной.
|
| |
|
Стратегия здорового образа жизни: Простые решения для вашего здоровья
Автор: Локсин Дениз Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Феникс Год: 2014 Страниц: 108 Дата загрузки: 15 октрября 20172018-03-26
|
|
Возможно ли вести здоровый образ жизни, разрываясь между работой, семьей и нескончаемыми повседневными обязанностями? Как должен выглядеть и чувствовать себя здоровый человек и как самому определить, здоровы ли вы? «Стратегия здорового образа жизни» предлагает вам простую систему, которой вы сможете легко воспользоваться независимо от того, на каком этапе в своем пути к здоровью вы сейчас находитесь. Вы узнаете много нового об эффективных практиках и стратегиях, которые помогут вам обрести крепкое здоровье и привлекательную внешность. Занимаясь по методикам, описанным в этой книге, вы сразу почувствуете, как ваше тело наливается энергией, настроение улучшается, а ваш вес естественным образом принимает идеальные для вас значения. Никаких заумных рецептов, никакого подсчета калорий или изнуряющих часов в спортивном зале — только простые привычки, последовательно создающие ваш новый образ жизни и меняющие вас целиком и полностью.
|
| |
|
Как избежать осложнений вирусных заболеваний
Автор: Мельникова Н. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Газетный мир «Слог» Год: 2014 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20162018-03-08
|
|
Жизнь большого города задает высокий ритм, обязывая нас всегда быть в тонусе. Но нередко намеченные планы рушатся из-за осложнений после вроде бы безобидного насморка, ангины, гриппа или других вирусных заболеваний, перенесенных, как правило, на ногах. Вирусы быстро размножаются и подавляют иммунитет, открывая дорогу опасным бактериям. Болезнь без грамотного лечения способна негативно повлиять на весь организм и поразить дыхательную, кроветворную, нервную, мышечную и мочеполовую системы. Из нашей книги вы узнаете: — почему антибиотики бессильны против вирусных атак и что поможет восстановить защитные силы организма; — как себя вести во время заболевания, чтобы избежать серьезных осложнений. Главное в борьбе с болезнью — это соблюдение всех рекомендаций врача и лечение до полного выздоровления.
|
| |
|
Загадка нашего здоровья: Книга 7
Автор: Петренко В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Амрита-Русь Год: 2014 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20152016-05-22
|
|
В очередной книге «Загадка нашего здоровья» вы прочтете о том, что такое разум Вселенной и разум человека. Узнаете о роли кальция в транспортировке энергии на Земле. Поймете, как на наш организм влияют рефлексы поджелудочной железы, гипофиза, гипоталамуса.
|
| |
|
Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
Автор: Ситель А.Б. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 304 Дата загрузки: 03 августа 20162015-06-15
|
|
Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная «нефизиологичная» физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению. Скульптурная гимнастика – настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., проф. Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой — формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированности движений, гармонизации работы внутренних органов. Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
|
| |
|
Победа разума над медициной: революционная методика оздоровления без лекарств
Автор: Рэнкин Лисса Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 октрября 20172016-05-16
|
|
В суете современной жизни мы все чаще забываем о самом главном – своем здоровье. Спохватившись, мы идем к врачам в поисках волшебного ключа к нашему исцелению. Но почему же иногда получается так, что медицина бессильна, и даже самое дорогое лечение не помогает? Дело в нас самих: именно наш разум диктует телу здорово оно или нет. Автор книги, врач-терапевт, Лисса Рэнкин с научной точки зрения доказывает, что в нашем организме уже заложены способности к самовосстановлению. Доктор Рэнкин подробно описывает, как наши чувства, эмоции, работа, отношения с близкими влияют на здоровье. Как истинный целитель, в своей книге она говорит нам, что нужно сделать, чтобы наш разум одержал безоговорочную победу над медициной.
|
| |
|
У-Шу: Вход для мастера. Основополагающие принципы и практика
Автор: Роттер Михаил Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Класс Год: 2014 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20192016-10-30
|
|
Практикующий любой вид Ци-Гун или У-Шу должен знать внутренние скрытые принципы. Без них система не работает. На узнавание подобных секретов уходят годы общения с мастером. В книге в максимальной концентрации даны принципы и практика их применения. Благодаря четкому изложению и совершенной методике раскрываемые секреты становятся очевидными и простыми. Таковы они и на самом деле.
|
| |
|
|
Рецепты здоровья для всех №2(2014)
Автор: Кирилина Н. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Газетный мир «Слог» Год: 2014 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 октрября 20172016-05-16
|
|
В первой части книги мы познакомим вас с уникальными свойствами крови, благодаря которым можно составить точную картину о состоянии внутренних органов. Вы узнаете, почему возникает резус-конфликт, как наследуется группа крови, что нужно сделать для повышения гемоглобина, укрепления сосудов, остановки кровотечений. Также мы расскажем о лейкемии и болезнях лимфатической системы: лимфадените и лимфедеме. Артрит, артроз, остеохондроз, радикулит, подагра — вот перечень заболеваний, знакомых многим не понаслышке. Как правильно лечиться, не допуская осложнений, какие профилактические меры наиболее эффективны? Решение проблемы больных суставов и мышц вы найдете во второй части нашей книги. Крепкие зубы — это показатель прекрасного здоровья. О том, насколько опасны заболевания зубов и десен, вы узнаете из третьей части книги. Мы расскажем о причинах возникновения кариеса, пульпита, флюса, а также пародонтита, пародонтоза, гингивита. Вы получите советы по протезированию зубов, профилактике и гигиене полости рта.
|
| |
|
Записки врача: Просто о главном. Путеводитель в мире здоровья
Автор: Иванченко Андрей Викторович Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Феникс Год: 2014 Страниц: 318 Дата загрузки: 17 августа 20162017-04-07
|
|
Трудно писать о серьезном забавно, о сложном — просто, о медицине и оздоровительных методиках — одновременно легко и профессионально. Сегодня выходит большое количество книг о медицине и здоровье, однако редко удается получить удовольствие от их чтения. Данная книга предоставляет такую возможность. Все, о чем пишет Андрей Иванченко, регулярно встречается в его многолетней практике. А благодаря опыту автора по ведению радиопередач и оздоровительной рубрики в популярной чикагской газете его речь близка к доверительному разговору, он пишет, как слышит и чувствует. Надеемся, вам будет приятно и полезно прочитать его простые объяснения сложных, но важных медицинских проблем.
|
| |
|
Движение и здоровье: Памятка
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: ГЭОТАР-Медиа Страниц: 1 Дата загрузки: 3 августа 20092003-07-4
|
|
Повседневная активность — путь, который поможет вам управлять своим здоровьем!
|
| |
|
О здоровье тела, разума, души
Автор: Думенко В.Б. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Питер Год: 2014 Страниц: 400 Дата загрузки: 17 октрября 20172015-12-23
|
|
Эта книга является программой здорового образа жизни. Она написана для тех, кто желает научиться жить успешно, иметь крепкое здоровье и чувствовать себя счастливыми.
|
| |
|
Информационная медицина — зов будущего! Летопись настоящего
Автор: Коновалов С.С. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 апреля 20182018-03-19
|
|
Миллионы человек во всех концах нашей планеты уже приняли Информационно-Энергетическое Учение Доктора С.С. Коновалова как «средство» борьбы с хронической болезнью. Книги серии «Книга, которая лечит», отражающие основное содержание учения, завоевали невиданную популярность благодаря тому, что реально помогают человеку в преодолении постигшей его беды. Книга, которую вы держите в своих руках, — это выход на совершенно новый уровень Знания, а значит, и более эффективные «методы» борьбы с болезнью. Информационная медицина профессора С.С. Коновалова прочно входит в жизнь сегодняшней науки. И подтверждением тому являются не только представленные в книге уникальные, удивительные, потрясающие… результаты подлинного выздоровления его пациентов, но и впервые опубликованные данные научных экспериментов о том, каким образом информационные поля взаимодействуют с живыми клетками и какие молекулы участвуют в противораковой защите организма. Эта книга вводит читателя в Мир Информационной медицины, которая вне всякого сомнения является медициной будущего. И это будущее уже входит в наше настоящее!
|
| |
|
Русская рулетка: Как выжить в борьбе за собственное здоровье
Автор: Мясников Александр Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 256 Дата загрузки: 9 февраля 20172020-08-11
|
|
Доктор Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского языка на человеческий для многих россиян. Он не запугивает человека, как это зачастую принято в отечественной медицине, а дает объективную проверенную медицинскую информацию. При этом он ободряет и вселяет уверенность, что все у нас будет хорошо. «Александр Леонидович Мясников, мой дедушка, единственный из советских и российских учёных получил самую престижную в мире медицинскую премию «Золотой стетоскоп». Я веду телепередачи и пишу популярно-познавательные книги, за которые таких премий не присуждают, но если они помогут вам понять, как избежать болезни и что делать при первом её проявлении, — для меня это будет лучшей наградой!» А.Л. Мясников.
|
| |
|
Система Гогулан: Иллюстрированный курс. Упражнения и советы
Автор: Гогулан М.Ф. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20172019-08-11
|
|
Можно ли не болеть? Известный журналист, автор множества книг по оздоровлению Майя Гогулан отвечает: да! Своей жизнью Майя Федоровна доказала, что можно справиться с самыми разными заболеваниями, даже очень тяжелыми. Майя Гогулан смогла победить страшную болезнь — рак. В этом ей помогли простые упражнения. В них заложено все, что по отдельности встречается в разных учениях о дыхании, движении, мануальной терапии. Эти пять упражнений способны нормализовать работу каждой клетки и запустить процесс омоложения. В этой книге вы найдете не только подробное описание упражнений, пояснения и советы. Отличительная черта этого издания — фотографии, которые помогут вам очень быстро понять, как правильно выполнять целебные упражнения.
|
| |
|
Человек и лекарства: Почему лекарства лечат
Автор: Прозоровский Валентин Борисович Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Лань Год: 2013 Страниц: 286 Дата загрузки: 12 апреля 20172014-06-21
|
|
Автор книги, доктор медицинских наук лауреат Государственной премии СССР заслуженный деятель науки РФ профессор В.Б. Прозоровский, известен не только как фармаколог, но и как популяризатор научных знаний. В книге, написанной в форме беседы, рассказывается о способах изыскания новых лекарственных средств, об основных принципах их действия на организм человека и дается четкий ответ на сложный вопрос о том, какова их роль в лечебном эффекте. Интересующиеся конкретными сведениями найдут на ее страницах рекомендации по выбору и применению лекарств при таких распространенных заболеваниях, как гипертоническая болезнь, язва желудка и стенокардия, при нарушении высших интеллектуальных функций и сексуальной сферы. В книге рассказано об открытии и свойствах витаминов, о средствах для снятия спазмов и боли, о ядах и противоядиях. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся медикаментозными методами лечения, а также для всех нуждающихся в советах квалифицированного врача. Она может представлять интерес и для специалистов в области биологии и медицины. В какой-то мере издание может быть использовано как справочник, содержащий сведения о многих современных лекарственных препаратах.
|
| |
|
Лучшие методики оздоровления
Автор: Прасолова Н.А. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Феникс Год: 2015 Страниц: 186 Дата загрузки: 25 июня 20172020-08-23
|
|
С возрастом мы замечаем, как болезни начинают множиться, и кажется, что старость — это целый букет болезней и нет никакой надежды на исцеление. Народная медицина накопила огромный опыт по борьбе с различными недугами. Средства, которые она предлагает, действуют мягко, эффективно, и не оказывают побочного воздействия на организм. В борьбе с болезнями главное — начать борьбу, а в этой неравной схватке вам помогут известные целители, такие как доктор Г. Шаталова, А. Стрельникова, Б. Болотов и всем известный Поль Брэгг. Все рекомендации, рецепты и методики, собранные в нашей книге, безусловно, помогут вам быть здоровыми и в любом возрасте чувствовать себя «на пике спортивной формы». Главное — быть упорным и верить в успех!
|
| |
|
Биоритмы, или как стать здоровым
Автор: Доскин В.А. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 декабря 20162017-09-20
|
|
Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования — все это проявления биологических ритмов. У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. Даже обычные колебания погоды и, тем более, перемена климатических условий, становятся для него причиной нарушения здоровья. Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины – хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология – призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса. Внимание! Информация, содержащаяся в книге не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
|
| |
|
Выше нос, или как победить насморк
Автор: Пискунов Геннадий Захарович Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20172017-02-16
|
|
На Земле практически нет людей, которые не сталкивались бы с насморком. Насморк (острый ринит на медицинском языке) — болезнь, которая может настичь человека буквально с момента рождения. В народе считается, что без лечения он проходит за семь дней, а с лечением — в течение недели. И отчасти это соответствует действительности: так обстоит ситуация с острым ринитом. Но далеко не всегда бывает именно так. Насморк, сопровождающий человека всю жизнь, может переходить в хроническую форму, чреватую различными осложнениями: заболеваниями околоносовых пазух, болезнями уха, глотки, нижних дыхательных путей, легких. Впрочем, обе разновидности насморка ставят перед медиками и пациентами много вопросов. Ответить на самые распространенные из них и призвана эта книга. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
|
| |
|
|
|
|
|
