|
|
|
|
| |
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
|
Причина твоей болезни
Автор: Евдокименко П.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 октрября 20172016-05-16
|
|
Каждый человек рано или поздно задается вопросом: почему я заболел? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии? А может, это наследственное? Или меня кто-то сглазил? И правда ли, что все болезни возникают от неправильной работы позвоночника? Что же является ключевой причиной «поломок» в нашем организме? И что нужно делать, если ты уже заболел? Как жить не болея? Ответы на все эти вопросы вы найдете на страницах этой книги.
|
| |
|
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Автор: Бубновский Сергей Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 256 Дата загрузки: 9 февраля 20172020-08-11
|
|
Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.
|
| |
|
Лучше чем йога: Гимнастика на каждый день
Автор: Палей Лана Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Мир и образование Год: 2014 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20172016-07-24
|
|
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия.
|
| |
|
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Автор: Блюменталь Бретт Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Альпина Паблишерз Год: 2015 Страниц: 449 Дата загрузки: 10 декабря 20172019-03-29
|
|
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!
|
| |
|
Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Автор: Мясников А.Л. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 360 Дата загрузки: 06 мая 20172019-08-31
|
|
Эта книга – откровение. Она — о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России. Книга – увлекательный диалог с не ангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например: почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас. После Честного разговора с врачом – вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здоровы!
|
| |
|
Наука быть здоровым
Автор: Уоттлз Уоллес Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Попурри Год: 2014 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20172016-07-24
|
|
Эта книга представляет собой пособие по применению универсального Принципа Жизни, который объясняется настолько простыми и понятными словами, что даже читатель, никогда не изучавший метафизику, сможет с легкостью следовать приведенным здесь советам и в результате наслаждаться великолепным самочувствием. Методы, которые вы здесь найдете, были проверены автором на себе и сотнях других людей и неизменно приводили к успеху. Наука быть здоровым доказала свою эффективность, а ее законы действуют с такой же неумолимостью, как и законы геометрии.
|
| |
|
Честный разговор с врачом: АнтиМалахов: достоверные знания о болезнях и их лечении
Автор: Егоров Илья Вадимович Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Вектор Год: 2015 Страниц: 224 Дата загрузки: 13 августа 20172018-09-30
|
|
Книга рассказывает о том, как современная наука видит природу физических страданий, о механизмах развития недугов и важнейших принципах сохранения здоровья, а также о цивилизованных средствах исцеления.
|
| |
|
Система Гогулан в таблицах и схемах: Все законы, правила и упражнения в одной книге
Автор: Гогулан М.Ф. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2015 Страниц: 224 Дата загрузки: 13 августа 20172018-09-30
|
|
Никогда еще система здоровья Гогулан не была изложена так просто, наглядно и доступно. Вся информация разложена по полочкам! Этому помогают удобные схемы и таблицы. Вы можете быстро найти информацию, которая интересует только вас, и в считанные минуты получить нужный совет! Майя Гогулан прошла долгий и тяжелый путь от страшного диагноза рак до полного выздоровления. Ее опыт — очень важный (бесценный!) для тех, кто не желает сдаваться на произвол болезни. В этой книге 32 таблицы, с помощью которых вы легко ухватите суть системы, найдете нужное средство, упражнение или рецепт, быстро подберете продукты для ежедневного меню, составите собственный «черный список» нежелательных продуктов, установите правильный распорядок дня, а может, и кардинально измените свой образ жизни, построив его соответственно с Законами здоровья.
|
| |
|
Руководство по профилактике и оздоровлению организма
Автор: Караваев В.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Амрита-Русь Год: 2015 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 20202018-04-12
|
|
Только здоровый человек сможет полностью использовать колоссальные энергетические ресурсы своего организма и проявить свои неисчерпаемые творческие способности. Не случайно, по-видимому, девизом Сократа было изречение, написанное на фронтоне Дельфийского храма: «ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ – И ТЫ ПОЗНАЕШЬ ВЕСЬ МИР». Познание человеком своего организма, его потенциальных возможностей и их использование даст ему физическое и психическое здоровье и ВСЕЛИТ В НЕГО ВЕРУ В САМОГО СЕБЯ.
|
| |
|
Универсальная оздоровительная система В: В. Караваева
Автор: Караваев В.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Амрита-Русь Год: 2015 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 20202018-04-12
|
|
Эта книга составлена по лекциям выдающегося российского ученого и общественного деятеля Виталия Васильевича Караваева. В ней изложены основополагающие принципы здоровья. В.В. Караваеву удалось обобщить тысячелетний опыт исцеления, использовать огромный потенциал, накопленный наукой и вывести универсальную формулу здоровья. Можно только удивляться прозорливости ученого. Многое из того, о чем говорил Караваев 40 лет назад, становится достоянием медицины и входит в повседневную практику только сегодня.
|
| |
|
Экологическая медицина — путь будущей цивилизации: Практика оздоровления
Автор: Оганян М.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Концептуал Год: 2015 Страниц: 544 Дата загрузки: 25 июня 20172018-02-09
|
|
Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина — это не только специальность, а, прежде всего, человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать её закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга даёт основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чём кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье – в ваших руках!» — и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек!
|
| |
|
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Автор: Бубновский С.М. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 256 Дата загрузки: 9 февраля 20172020-08-11
|
|
Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.
|
| |
|
Лекарства и их аналоги: Как заменить дорогой препарат на дешевый
Автор: Иванова В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Газетный мир «Слог» Год: 2015 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20162017-05-22
|
|
Аптеку можно сравнить с обычным магазином, но разница между ними все-таки есть. Так, в супермаркете покупатель может изучить продукт, оценить его качество, выбрать что-нибудь подешевле. А в аптеке даже инструкцию к лекарству не всегда удается прочитать. Вот и получается, что лечение даже обычной простуды выливается в копеечку. Как сориентироваться в море лекарств и лечиться не переплачивая? Можно ли заменить дорогой препарат дешевым и не навредит ли это здоровью? Как правильно принимать лекарства в разном возрасте? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.
|
| |
|
О чем говорят врачи? Как понимать рекомендации доктора и результаты анализов
Автор: Звонков А.Л. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 октрября 20182018-09-20
|
|
Очень часто, попадая на прием к лечащему врачу, мы сталкиваемся с непониманием и даже, как нам кажется, равнодушием. А ведь большинство из нас хочет осмысленно участвовать в собственном обследовании и лечении, осознавать не только факт наличия отклонения от нормы, но и что это означает. Каждому из нас хочется быть уверенным в правильности назначенного лечения, понимать, какие препараты и для чего нам прописаны, а не слепо следовать рекомендациям доктора. Книга, которую вы держите в руках, не является обычным пособием по расшифровке анализов. Это ваш персональный путеводитель, который ответит на все интересующие вопросы, поможет сориентироваться в критических ситуациях, научит разбираться в анализах, а также подскажет, как правильно вести диалог с лечащим врачом. Переиздание книги «Анализы и диагнозы. Это как же понимать?» Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
|
| |
|
Витамины и минералы для жизни и здоровья
Автор: Теплова А.И. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: СпецЛит Год: 2015 Страниц: 111 Дата загрузки: 03 августа 20172017-10-30
|
|
Книга содержит информацию о важнейших витаминах, минералах и аминокислотах необходимых для здоровья и полноценной активной жизни в любом возрасте. В работе содержатся подробные ответы на вопросы, часто задаваемые автору в ходе прочтения лекций студентам. С целью предупреждения неоправданного лечения в книге специально не представлены ни лечебные, ни профилактические дозы витаминов.
|
| |
|
Целебный витамин D
Автор: Даников Николай Илларионович Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 288 Дата загрузки: 15 июня 20172016-06-25
|
|
Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза, и даже рака. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
|
| |
|
100 минут здоровья
Автор: Рейнер С. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Феникс Год: 2002 Страниц: 320 Дата загрузки: 18 июля 20092006-03-08
|
|
Быть изящной и пластичной залог вашего здоровья и успешной карьеры. Книга поможет вам откорректировать фигуру, укрепить здоровье и достичь идеального эмоционального состояния. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Лечебное питание: Как ускорить выздоровление при хронических болезнях
Автор: Каганов Б.С. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 224 Дата загрузки: 13 августа 20172018-09-30
|
|
С помощью этой книги читатели смогут подобрать оптимальный режим питания при том или ином заболевании, узнают, какие продукты полезны, а какие стоит исключить при том или ином заболевании, а также освоят технологию приготовления блюд, обеспечивающую максимальную сохранность биологически активных веществ. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. Переиздание книги «Лечебное питание при хронических заболеваниях».
|
| |
|
Правильное питание для здоровой жизни
Автор: Холфорд Патрик Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Попурри Год: 2015 Страниц: 448 Дата загрузки: 26 мая 20182017-07-28
|
|
Учёный из Великобритании излагает для широкого круга читателей свои взгляды на принципы и детали правильного питания, определяющего состояние и сохранение здоровья человека.
|
| |
|
Витамины и минералы: Здоровье и сила на каждый день
Автор: Малахов Г.П. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 288 Дата загрузки: 15 июня 20172016-06-25
|
|
Полезные рекомендации от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего для широкого круга читателей. Книга о витаминах и минералах в повседневном питании откроет читателям многие секреты этих удивительных веществ. В книге описаны разнообразные витамины и минеральные элементы, в каких продуктах питания они содержатся и как их правильно использовать. Описан вред от искусственных витаминов, правильное приготовление и потребление продуктов питания, даны рецепты смешивания соков для очищения и восполнения сил организма. Рассказано о применение свежих соков для лечения болезней.
|
| |
|
|
|
|
|
