Главная
 
Разделы
 
 
Дополнительные рекомендации. Прочее
 

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Вперёд »


4 комплекса упражнений, которые показаны каждому: В движении — здоровье! 4 комплекса упражнений, которые показаны каждому: В движении — здоровье!
Автор: Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 марта 2015
   Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, же­лающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физиче­ских упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обе­спечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержа­ние обретенного здоровья на должном уровне.
 
Живот: Секреты здоровья Живот: Секреты здоровья
Автор: Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 2015
   Эта книга для тех, кто желает избавиться от болезней и оздоровить организм за счет особого психологического настроя, правильного сна и несложных приемов закаливания, зарядки, массажа и расслабления. Практикующий целитель Алексей Иванчев разработал уникальную систему оздоровления на основе восточных и славянских целительских практик. По словам автора, живот – один из источников здоровья, а значит, следя за его состоянием, выполняя несложные приемы массажа, вы почувствуете себя намного лучше! Те, кто разочаровался в эффективности современной медицины, найдут в книге бесценные советы как достичь общего оздоровления без применения лекарств, а главное, ДО того, как недуги достигнут критической стадии.
 
Эффективные способы восстановления жизненных сил Эффективные способы восстановления жизненных сил
Автор: Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Центрполиграф Год: 2011 Страниц: 157 Дата загрузки: 22 марта 2014
   Постоянные стрессы, напряженный график работы, отсутствие свободного времени характерны для жителей больших городов. Рано или поздно все это сказывается на состоянии здоровья, поэтому необходимо время от времени давать себе передышку. Если нет возможности полноценно отдохнуть, существует несколько способов расслабиться и поднять жизненный тонус. Рекомендации, которые вы найдете в данной книге, помогут вам справиться с накопившейся усталостью, избавиться от плохого настроения и настроиться на позитивную волну.
 
Секреты древнейшей диагностики организма: путь к здоровью и долголетию: Книга третья Секреты древнейшей диагностики организма: путь к здоровью и долголетию: Книга третья
Автор: Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Роса Год: 2011 Страниц: 416 Дата загрузки: 07 апреля 2015
   В своей новой, третьей книге, автор Сергей Викторович Макеев рассказывает об уникальной технике диагностирования заболеваний — уринодиагностике. Об этом уже автор знакомил читателей в своей первой книге «Путь к здоровью и долголетию». Эта книга полностью посвящена уринодиагностике, которая проводится по старинным друидовским методикам. В форме увлекательного диалога прадед Владимир Кириллович раскрывает своему внуку Сергею уникальные секреты лечения выявленных заболеваний с помощью урины. Как можно выявить онкологические заболевания, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания нервной системы. Доступно и интересно автор обучает здоровому образу жизни в гармонии с природой. Много нового вы узнаете о травах, которые используются для лечения сердца, сосудов, нервной системы и многих других болезней. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
 
Упражнения и пища, которые лечат Упражнения и пища, которые лечат
Автор: Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Редакция вестника «ЗОЖ» Год: 2011 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 августа 2013
   В избавлении от болезней не последнюю роль играют физические упражнения и правильное питание. И первое, и, особенно, второе, необходимо организму каждый день, причем от количества и качества этих двух первостепенных составляющих здоровья зависит, будут ли нагрузки и еда полезными, или принесут вред. Из всего многообразия для этого сборника отобрано то, что представляется наиболее простым и эффективным. В основном это — несложные йоговские упражнения и комплексы, доступные для выполнения любому и в любом возрасте, в изложении инструктора йоги Владимира Карпинского. Во второй части книги приведены не только теоретические основы правильного питания по-Наумову, но и массу простых и лечебных рецептов блюд, квасов, правил здорового питания, списка полезных и вредных продуктов, схем и методик лечения большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Дмитрий Власович, будучи врачом, придерживается принципа — «пациента надо не лечить, а правильно питать», и не раз доказывал это на практике. Имеется целый ряд положительных свидетельств от его пациентов, и тех читателей, которые воспользовались публикациями Вестника «ЗОЖ» его методик.
 
Лучше чем йога: гимнастика на каждый день Лучше чем йога: гимнастика на каждый день
Автор: Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Оникс 21 век Год: 2013 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 2016
   Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...
 
Славянская гимнастика: Свод Здравы Хорса Славянская гимнастика: Свод Здравы Хорса
Автор: Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Амрита-Русь Год: 2006 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 мая 2009
   Вторая книга серии «Славянская гимнастика» является логическим продолжением первой. В ней современным языком описаны практики Свода Здравы Хорса. Наши предки — славяне — этими упражнениями (практиками) восстанавливали правильное гармоничное течение Силы по телу, «молодили тело», готовили его к «набору Силы». Комплексы «Жива», «Блоки», «Вейга», входящие в Свод Здравы Хорса, тесно перекликаются с канонами современной мануальной терапии. Древние практики дают широкие возможности при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также целого спектра патологий других органов и систем. Наши предки хорошо знали, как поддерживать «в здоровом теле — здоровый дух». И нам стоит воспользоваться этими уникальными знаниями.
 
Лунные ритмы — ключ к здоровью: Универсальная гимнастика для восстановления организма Лунные ритмы — ключ к здоровью: Универсальная гимнастика для восстановления организма
Автор: Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Весь Год: 2011 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 2015
   Быть в форме, просыпаться с бодростью, все успевать и заканчивать день с легким чувством приятной усталости — это не мечта, а самая объективная реальность для человека, который организует свою жизнь в соответствии с лунными ритмами. Проблема большинства занятых людей заключается в том, что они добровольно подчиняются навязчивой необходимости любой ценой реализовать как можно больше неотложных дел. И при этом совершенно не задумываются о естественных природных ритмах, влияющих на все формы жизни. Время суток, время года, лунные фазы — вы можете превратить эти факторы из препятствия в надежного помощника, который откроет вам доступ к неисчерпаемому источнику энергии, питающему жизнь на планете. В этой книге вы найдете максимум информации для того, чтобы научиться ориентироваться в лунных циклах, а также планировать свою деловую и физическую активность в соответствии с ними. Несложные, но весьма эффективные упражнения, рекомендованные авторами, помогут вам восстановить свой энергетический баланс и день за днем поддерживать себя в прекрасной форме. Для широкого круга читателей.
 

 

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Вперёд »


 

 

2011–2024

Рейтинг@Mail.ru