|
|
Оздоровительный массаж в домашних условиях: Пособие для родителей
Автор: Голубева Л.Г. Жанр: Массаж Издательство: Просвещение, Росмэн Год: 2007 Страниц: 48 Дата загрузки: 24 августа 20092009-10-11
|
|
В пособии раскрывается значение массажа для здоровья ребенка, предлагаются комплексы массажа на первом году жизни, а также описываются виды профилактического и оздоровительного массажа при различных заболеваниях, отмечаются противопоказания для проведения массажа.
|
| |
|
Массаж для всей семьи
Автор: Грейс Дебора Жанр: Массаж Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 224 Дата загрузки: 10 декабря 20092011-03-29
|
|
Массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) применял массаж при лечении множества заболеваний. Он первый провел большую работу по классификации техник и приемов этого уникального вида врачевания. Многие страны и народности также оставили свой след в культуре массажа, что во многом связано с его благотворным влиянием на весь организм человека. Наше время не исключение. Рекламные брошюры и проспекты многочисленных спа-салонов предлагают огромный выбор различных оздоровительных процедур на основе массажа. Но не всегда они по карману рядовым людям. В данной книге представлены не только разнообразные, но и лучшие, и самые эффективные техники. Например, любителям бани понравится банный массаж, ойл-массаж и массаж травяными мешочками будут приятны всем женщинам, так как оказывают омолаживающий эффект на кожу, детский массаж поможет малышам вырасти здоровыми, а шиацу — точечный массаж — окажет лечебное воздействие при некоторых заболеваниях. Словом, перед вами книга, которая будет полезна всей семье — от малыша до взрослого.
|
| |
|
Лечебные игры и упражнения для детей
Автор: Потапчук А.А. Жанр: Массаж, гимнастика Издательство: Речь Год: 2007 Страниц: 99 Дата загрузки: 19 марта 20102009-05-12
|
|
В книге приводится история возникновения игр, обосновывается значение игры в жизни ребенка не только с педагогической точки зрения, но и оздоровительной. Книга содержит комплексы упражнений и игры для детей, направленные на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, исправление осанки, лечение сколиозов и плоскостопия, представлены схемы проведения подвижных игр и упражнений с фитболами. Авторские коррекционные методики могут быть интересны как педагогам, методистам, врачам ЛФК, так и родителям.
|
| |
|
Плавание в курсе подготовки к родительству и родам
Автор: Прокушенкова Ольга Жанр: Массаж, гимнастика Издательство: Физкультура и спорт Год: 2006 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 августа 20082008-05-15
|
|
Эта книга — результат многолетней работы автора с беременными женщинами. В ней показаны роль и значение плавания в системе подготовки к материнству и родам, рассмотрены преимущества проведения занятий в условиях глубокого бассейна, а также возможность решения основных задач курса подготовки в ходе освоения техники плавания. Приведен комплекс специальных упражнений для развития силы и эластичности мышечно-связочного аппарата родовой области, формирования навыков правильного дыхания, расслабления, а также для психологической готовности к материнству и родам. Книга адресована широкому кругу специалистов — психологам, педагогам, инструкторам, по фитнесу и лечебной физической культуре, занимающимся подготовкой к родительству и родам, а также всем будущим родителям.
|
| |
|
Массаж ребенка раннего возраста
Автор: Макклюр В. Жанр: Массаж, гимнастика Издательство: Попурри Год: 2007 Страниц: 224 Дата загрузки: 10 декабря 20092011-03-29
|
|
Массаж — один из самых приятных (и ценных!) подарков, которые Вы можете сделать своему «бутузику», даже если он не сполна доношен, не совсем здоров, чем-то обеспокоен или просто заплакал... В своей книге основатель Международной ассоциации массажа Вимала Макклюр поможет вам овладеть техникой массажа ребенка раннего возраста. Автор объясняет, почему данная процедура приносит огромную пользу не только вашему малышу, но и вам. Матери всего мира знают, что ласковые массирующие движения их рук успокаивают детей, устраняют дискомфорт, расслабляют, помогают недоношенным младенцам быстрее набирать вес и даже способствуют улучшению состояния малышей, страдающих астмой. Все упражнения сопровождаются простыми объяснениями и инструкциями, а также замечательными фотографиями. Для широкого круга любящих родителей — мам и отцов.
|
| |
|
Массаж от А до Я
Автор: Грейс Дебора Жанр: Массаж Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 апреля 20112009-10-11
|
|
Перед вами простое и доступное руководство по наиболее распространенным техникам и приемам массажа. Если вы овладеете некоторыми из них, то с успехом можете помочь себе и близким избавиться от головной или зубной боли, усталости и нервных стрессов, приобрести великолепный внешний вид и получить дополнительный заряд энергии.
|
| |
|
Массаж и гимнастика для детей первого года жизни
Автор: Красикова И.С. Жанр: Массаж, гимнастика Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 239 Дата загрузки: 21 июня 20122011-06-18
|
|
С первых дней жизни малыш нуждается в ласковых прикосновениях любящих рук. Массаж дает ребенку чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказывается на его росте и развитии, причем не только физическом, но и эмоциональном. Поэтому каждая мама должна освоить основные приемы массажа, тем более что дело это несложное.
|
| |
|
Традиционный китайский массаж рук и ступней
Автор: Ву Женгвей Жанр: Массаж Издательство: АСТ Год: 2008 Страниц: 288 Дата загрузки: 13 октрября 20112009-12-23
|
|
В течение тысячелетий совершенствование традиционной китайской медицины привело к образованию нескольких практических отраслей. Массаж рук и ступней является относительно новым направлением древнего исцеляющего искусства — современной вершиной его развития. Даже не задавая вопросов, касающихся симптомов заболевания, практикующий массажист ставит точные диагнозы и устанавливает причины недомоганий, просто исследуя необычные изменения цвета и формы рук и ступней человека. Любые страдания пациентов могут быть быстро облегчены простым массированием определенных точек на их руках и ступнях.
|
| |
|
Массаж и гимнастика для самых маленьких: От рождения до года
Автор: Красикова И.С. Жанр: Массаж, гимнастика Издательство: АСТ Год: 2011 Страниц: 96 Дата загрузки: 15 апреля 20152013-07-24
|
|
Буквально с первых дней жизни малыш нуждается в ласковых прикосновениях любящих рук. Массаж дает ребенку чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказывается на его росте и развитии, причем не только физическом, но и эмоциональном. А главное — он помогает установить непосредственный контакт с родителями, что очень важно для дальнейшей жизни малыша. Поэтому каждая мама должна освоить основные приемы массажа, тем более что дело! это несложное. В книге И. Красиковой, специалиста по детскому массажу, вы найдете пять комплексов массажа и гимнастики для детей от рождения до года. Они основаны на методиках известных петербургских педиатров К.Д; Губерта, М.Г. Рысса, А.Ф. Тура. Цветные фотографии с описаниями помогут вам освоить приемы массажа, а тексты, предваряющие каждый возрастной комплекс, расскажут о том, что малыш уже умеет и чему его надо научить.
|
| |
|
Физкультура во время беременности для «чайников»
Автор: Крам К. Жанр: Массаж, гимнастика Издательство: Диалектика / Вильямс Год: 2008 Страниц: 304 Дата загрузки: 16 февраля 20102010-10-13
|
|
Прочитав книгу Физкультура во время беременности для «чайников», вы поймете, что такое правильный образ жизни в период беременности, и узнаете, чем полезны занятиях физкультурой и спортом для будущих мам. В книге подробно рассказывается о том, как выбрать вид спорта, как составить подходящий план физических нагрузок и организовать тренировки, чтобы они не только приносили пользу, но и были источником радости. Авторы не обошли вниманием важный вопрос безопасности тренировок — в книге содержится информация о том, как следить за своими ощущениями и какие симптомы и ощущения считать тревожными. Книга адресована беременным женщинам, их родственникам и инструкторам, ведущим группы пренатального фитнеса.
|
| |
|
Энциклопедия рефлекторного массажа в клинической практике: рефлекторно-сегментарный, точечный, линейный, зональный
Автор: Гольдблат Ю.В. Жанр: Массаж Издательство: Наука и Техника Год: 2007 Страниц: 528 Дата загрузки: 09 февраля 20092010-02-29
|
|
Книга кандидата медицинских наук Ю.В. Гольдблата посвящена применению в клинической практике различных методик рефлекторного массажа для предупреждения и лечения болезней нервной системы, внутренних органов, кожи, акушерско-гинекологических и хирургических патологий, а также для исправления косметических дефектов тела. Впервые в одном издании рассмотрены все основные виды рефлекторного массажа — точечный, линейный, сегменгэрно-рефлекторный массаж, зональный массаж стоп и кистей рук. Подробное описание массажных методик сопровождается детальными схемами и таблицами. Книга предназначена для массажистов, инструкторов ЛФК, врачей клинических специальностей, косметологов, средних медработников, а также для всех, кто хочет расширить свои познания в области рефлекторного массажа.
|
| |
|
Массаж: Полное руководство
Автор: Поддер Танушри Жанр: Массаж Издательство: Клуб семейного досуга Год: 2010 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 марта 20132015-08-13
|
|
- Массажная терапия — Массаж для снятия боли — Детский массаж — Индийский массаж головы — Косметический массаж лица — Ароматерапевтический массаж — Антицеллюлитный массаж — Спортивный и лечебный массаж — Аюрведический массаж — Шведский массаж — Керальская массажная терапия — Курковая терапия — Массаж глубоких тканей — Шиацу — Китайский, монгольский и тибетский массаж — Тайский массаж
|
| |
|
Чудо бани и массаж
Автор: Калюжный В.В. Жанр: Массаж Издательство: Харвест Год: 2006 Страниц: 416 Дата загрузки: 03 августа 20082008-07-11
|
|
Первые бани появились еще в каменном веке, когда люди заметили благотворное влияние пара на их состояние при случайном попадании воды на раскаленные камни. В данном издании вы познакомитесь с банными ритуалами европейцев, японцев, узнаете об особенностях восточных бань. Много внимания автор уделил русской банной традиции, преимуществам русской бани. В этой же книге найдете советы и рекомендации для тех, кто хочет построить баню самостоятельно. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур как на здоровых людей, так и на страдающих различными заболеваниями. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Оздоровительный массаж для грудных детей
Автор: Смирнова Л. Жанр: Массаж, гимнастика Издательство: Харвест Год: 2007 Страниц: 384 Дата загрузки: 14 марта 20102012-08-31
|
|
В книге описывается традиционный оздоровительный и китайский массаж для новорожденных, который поможет укрепить силы организма младенца и тем самым предупредить или излечить многие заболевания.
|
| |
|
Аюрведический массаж для здоровья и исцеления
Автор: Говиндан С.В. Жанр: Массаж Издательство: Диля Год: 2010 Страниц: 224 Дата загрузки: 11 октрября 20132013-02-29
|
|
Эта книга послужит не только в качестве руководства для начинающих, но и как практический справочник, приводящий в систему знания тех, кто уже имеет опыт в применении аюрведического массажа. Применение массажной техники, описанной в этой книге, принесет облегчение состояния и улучшение здоровья тем, кто со всей искренностью будет применять ее в своей повседневной жизни.
|
| |
|
История массажа: Забытые секреты мастерства
Автор: Еремушкин Михаил Жанр: Массаж Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 188 Дата загрузки: 26 февраля 20092010-02-29
|
|
В книге освещаются вопросы периодизации истории массажа, подробно описываются ранее используемые техники массажа, не имеющие на сегодняшний день широкого распространения. Как обобщение многочисленных данных отечественной и зарубежной литературы приведен детальный анализ технических приемов и методик массажа, как в методологическом, так и в историческом аспекте их становления и развития. Издание предназначено для врачей лечебной физкультуры и спортивной медицины, физиотерапевтов, мануальных терапевтов, рефлексотерапевтов, массажистов, слушателей курсов по массажу, студентов и аспирантов медицинских ВУЗов, а также для широкого круга читателей, интересующихся вопросами традиционной медицины.
|
| |
|
Классический лечебный массаж: Самоучитель (+ DVD)
Автор: Клебанович Михаил Жанр: Массаж Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 224 Дата загрузки: 11 октрября 20132013-02-29
|
|
Достоинства массажа общеизвестны и несомненны, но не каждый может позволить себе посещать массажиста — удовольствие это не из дешевых, а прежде чем заняться массажем самому, необходимо постигнуть все его премудрости у квалифицированных наставников. Данная книга — лучший на сегодняшний день самоучитель, так как основной текст с фотографиями дополнен DVD, содержащим видеоуроки. Своими секретами с вами поделится Михаил Клебанович — опытный массажист, имеющий богатую клиническую практику в сфере физической реабилитации, в решении проблем опорно-двигательного аппарата и неврологии, разрабатывающий эффективные методики для коррекции веса и фигуры.
|
| |
|
Уроки домашнего массажа: шиацу надежный щит от всех болезней
Автор: Кавада Юиши Жанр: Массаж Издательство: АСТ Год: 2007 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июля 20082009-05-15
|
|
Ни один метод суперсовременной классической медицинской диагностики не может предсказать появление болезни до того, как проявятся ее конкретные симптомы. И тем более никакое оборудование не может предотвратить внедрение болезни в тело, то есть появление самых первых симптомов начинающегося заболевания. Шиацу позволяет вылечить еще не начавшиеся болезни или остановить их в самом начале появления. Шиацу — профилактика в лучшем смысле этого слова. Оно лечит, используя не только технику нажатия пальцами на определенные точки, но и физические упражнения, дыхательные практики и гармонизацию образа жизни, которые можно постоянно применять в повседневной жизни. Лечебные методы шиацу не имеют никаких противопоказаний, доступны для самостоятельного изучения и применения без малейшей возможности нанесения вреда, оно помогает практически при всех известных заболеваниях и может быть применено при малейших подозрениях на любую начинающуюся болезнь.
|
| |
|
Меридианный лечебный массаж
Автор: Ли Ильчи Жанр: Массаж Издательство: Попурри Год: 2007 Страниц: 288 Дата загрузки: 13 октрября 20102008-12-23
|
|
Данхак хвал-гон — это доступная каждому из нас практика исцеления, которую без труда можно применять в любых ситуациях. Меридианный массаж доктора Ильчи Ли позволит вам не только исцелить, но и раскрыть сердца ваших близких, очистить их тело и разум, познать чистую радость от присущего всем людям дара любить и быть любимыми.
|
| |
|
Массаж новорожденных
Автор: Форман Кристина Жанр: Массаж, гимнастика Издательство: Нева Год: 2008 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20102010-07-21
|
|
Если у вашего ребенка что-то болит, он простудился, нервничает и не может уснуть — массаж поможет быстро и бережно. Массаж на каждый день. Первая помощь рожденным раньше срока. Утренний массаж. Вечерний массаж. Йога для самых маленьких. Оздоровительный массаж.
|
| |
