|
|
|
|
Дополнительные рекомендации. Прочее
|
|
Пропуск в третье тысячелетие
Автор: Усанин А.Е. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Ин-Фолио Год: 2010 Страниц: 480 Дата загрузки: 12 марта 20132011-12-20
|
В книге приводится разоблачение различных факторов негативного воздействия на человека, а также даются простые и практичные советы по сохранению духовного и физического здоровья посредством синтеза древних духовных и современных научных знаний, приводятся высказывания известных людей, практикующих здоровый образ жизни, и секреты успеха некоторых из них. Книга представляет собой компактную энциклопедию для жителей третьего тысячелетия, затрагивающую практически все стороны нашей жизни и предлагающую уникальную концепцию гармоничного развития личности. Книга также содержит иллюстрированные рецепты здоровых вегетарианских блюд — от супов и закусок до десертов и мороженого.
|
|
|
Цигун для начинающих (+ DVD)
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Вектор Год: 2011 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20132012-06-21
|
Цигун — уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития. Диск содержит 2-х часовую программу, состоящую из теоретической и практической частей пособия для самостоятельного освоения 1-й ступени системы Чжун Юань цигун. Занятия ведет Георгий Галунов — руководитель Петербургского центра цигун, президент Региональной общественной организации содействия развития восточных единоборств «Чжун Юань». Книга — подробные инструкции и 130 цветных фотографий, иллюстрирующие последовательность выполнения каждого упражнения комплекса «Чжун Юань цигун. 1-я ступень».
|
|
|
Наследственность и здоровье: Профилактика и методы лечения
Автор: Трошин Владимир Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Центрполиграф Год: 2005 Страниц: 254 Дата загрузки: 17 апреля 20092008-02-19
|
Владимир Дмитриевич Трошин, заслуженный деятель науки России, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой нейрологии, нейрохирургии и медицинской генетики Нижегородской государственной медицинской академии, рассказывает об основных проблемах и перспективах развития важнейшей области медицинской науки и биологии — генетике. Автор подробно объясняет, что такое наследуемые нарушения в человеческом организме, дает советы по их профилактике. По мнению ученых, XXI век — это век генетики — науки о наследственности и изменчивости.
|
|
|
Пережить магнитные бури и остаться здоровым: Советы, рекомендации, рецепты специалистов-медиков, цель которых уберечь вас от вредного влияния погоды, солнечной активности и магнитных бурь
Автор: Мизун Ю.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Центрполиграф Год: 2011 Страниц: 223 Дата загрузки: 08 марта 20142012-06-28
|
Влияние магнитных бурь на здоровье ученые исследуют в течение почти целого столетия с тем, чтобы разрабатывать способы противодействия. Проблема крайне актуальна, поскольку лечащие врачи хорошо понимают необходимость таких мер: в периоды магнитных бурь в полтора-три раза увеличивается число инфарктов, инсультов, скоропостижных смертей, гипертонических кризов, психических срывов и др. В книге приводятся рекомендации и рецепты ведущих специалистов, направленные на сохранение здоровья людей во время магнитных бурь и в неблагоприятные дни.
|
|
|
Самодиагностика в вопросах и ответах
Автор: Петренко В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Амрита-Русь Год: 2014 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 20192017-04-12
|
»Читаю ваши письма и задумываюсь об общей нашей безграмотности, об отсутствии уважения к своему собственному организму. Все привыкли считать, что выпил таблетку или заварил травку — и стал здоровым. Но, к сожалению, такого не бывает. Мне часто задают вопрос: как жить, чтобы не болеть? И я отвечаю: жить в согласии со Вселенной. Если знать физиологию человека, то можно научиться управлять сердцем, легкими, печенью, почками и т.д. То есть уметь подстраиваться к изменяющимся условиям Вселенной, а вернее, уметь правильно жить. Умение — это знание» (В. Петренко). С книгами новой серии «Лучшие советы целителей» вы обретете надежный источник знаний о диагностике, эффективных, но щадящих способах лечения и поддержания своего здоровья на самом высоком уровне. Лучшие советы целителей — счастливый шанс долгой и полноценной жизни.
|
|
|
Узнай о своем здоровье по лицу
Автор: Дан О. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Питер Год: 2012 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20152015-02-16
|
Перед вами — уникальное пособие по самодиагностике! Оказывается, один критический взгляд в зеркало может сказать о состоянии нашего здоровья больше, чем многочасовые медицинские исследования! Лицо — это не только зеркало нашей души, но и точное отражение состояния нашего здоровья. Глаза, губы, уши, нос, язык, зубы расскажут о тайных процессах, происходящих в нашем организме, предупредят о наследственных заболеваниях. Более того, благодаря этой книге вы сможете не только вовремя обнаружить проблему, но и устранить ее. В этом вам помогут простые рецепты нетрадиционной медицины, авторские рекомендации оздоровительного точечного массажа лица и уникальные упражнения. Впервые диагностика, профилактика и лечение — в одной книге!
|
|
|
Магическая сила цвета: Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии
Автор: Шереметева Галина Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Амрита-Русь Год: 2015 Страниц: 336 Дата загрузки: 19 февраля 20172019-03-29
|
Книга, которая перед Вами, рассказывает о цвете, о его влиянии и использовании в жизни человека. Рассматриваются различные проявления цвета — в интерьере, одежде, косметике, еде, освещении, а также его психологические характеристики. В книге содержится много информации об ауре человека, ее образовании, структуре и восстановлении. Здесь вы найдете рекомендации по видению ауры и объяснение присутствия разных цветов и знаков в ее структуре. Вы узнаете о цветовых характеристиках людей и психологии взаимоотношений людей с различными характеристиками, о правильном отношении к детям с разным цветом ауры. Также поднимаются вопросы восстановления здоровья с помощью цвета, воздействия цветом на отдельные органы и возможностей исцеления недугов. Рекомендации по цветовому подбору продуктов питания помогут не только похудеть, но и улучшить свое здоровье.
|
|
|
Здоровье в любой сезон и любую погоду
Автор: Яровой В.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Либроком Год: 2012 Страниц: 200 Дата загрузки: 25 июня 20142014-07-28
|
Это единственная книга о здоровье, в которой автор говорит с читателем на равных; в ней Вы не получите окончательных советов, и Вам придется самим понять, почему нужно следовать именно этим, а не другим пожеланиям. Все представленные рекомендации исходят из основных законов физиологии и последних достижений науки. В книге автор старался доходчивым языком изложить свои взгляды на влияние различных изменений, происходящих в природе, на организм человека. В работе разбираются вопросы о том, как реагирует наше тело на климатические, сезонные, суточные и другие циклические проявления природных факторов. Особые разделы книги посвящены тому, как необходимо заботиться о своем здоровье в различные сезоны года. Эта работа открывает новый цикл книг о здоровье и правильном образе жизни, которые автор посвящает думающему, заинтересованному читателю. Она будет интересна тем, кто хочет понять, как функционирует наш организм, а не бездумно следовать давно известным правилам. Автор надеется, что каждый, кто прочтет эту книгу, найдет в ней ответы на актуальные для себя вопросы. Автор выражает особую благодарность известному художнику Никасу Сафронову за предоставленные работы. Произведения Никаса — не просто иллюстрации; это необходимые дополнения, которые не только оживили текст, но и подчеркнули особую направленность книги, и потому можно считать эту книгу совместной работой.
|
|
|
У Цинь Си (+ DVD)
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 112 Дата загрузки: 05 июня 20092009-07-23
|
У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений — оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом, жившим в период правления восточной династии Хань (25-220 гг. н.э.), Хуа То. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять люди всех возрастных групп с различным уровнем физической подготовки. Как показала практика, по прошествии определенного времени при постоянном выполнении этих упражнений улучшается не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся.
|
|
|
Научи свое тело работать
Автор: Макдональд М. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 448 Дата загрузки: 24 июля 20132014-10-27
|
Увлекательная книга, в которой простым и доступным языком рассказывается, как работает человеческий организм. И что надо делать, если вдруг в нем что-то начало спорить, болеть или требуется улучшить. Для прочтения книги вполне хватит запасов знания из школьной биологии. Для остальных есть наглядные схемы и рисунки.
|
|
|
Цигун на каждый день (+ DVD)
Автор: Белова Л.Б. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Питер Год: 2012 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 декабря 20142013-06-15
|
Людмила Белова — мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья «Белый Журавль». Хотите жить долго, не болеть и не стареть? Проводником на пути к здоровью и молодости будет древнекитайская система цигун! Исцеляющие упражнения цигун помогут очистить организм от шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи. Простота и доступность цигун открывает двери для всех: «Небесные ворота широко открыты для раздачи подаяний, и на пути к ним нет толпы». В путь, по реке цигун, по временам года в круге перемен пяти стихий — за здоровьем и долголетием!
|
|
|
4 группы крови — 4 пути к здоровью
Автор: Д'Адамо Питер Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Попурри Год: 2012 Страниц: 448 Дата загрузки: 24 июля 20132014-10-27
|
Вы, наверное, замечали, что каждому человеку присуща склонность к определенному типу питания и образу жизни. Так оно и есть: возможности эффективно усваивать ту или иную пищу, размеры и тип выдерживаемых без вреда физических нагрузок, способности противостоять разнообразным стрессам зависят прежде всего от группы крови. Группа крови отражает ваше индивидуальное биохимическое строение и является ключом к тайнам болезней, долголетия, прекрасной физической формы, устойчивого эмоционального состояния. Эта книга подскажет вам необходимый для вашего здоровья, внешнего вида и самочувствия режим питания.
|
|
|
Научи свой мозг работать
Автор: Макдональд М. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2013 Страниц: 304 Дата загрузки: 02 сентября 20182015-07-14
|
Эта книга о клеточной ткани под названием «мозг» о том, почему он несет ответственность за все, заставляя нас влюбляться или подниматься с постели рано утром. Эта книга, являющаяся одновременно научным трудом и популярным руководством, обобщает новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Результат? Отличное пособие для обладателя мозга, в котором можно найти массу полезных советов — от правильного питания до улучшения памяти.
|
|
|
Укрепляем здоровье, развиваем интеллект с помощью компьютера или ноутбука (+ CD-ROM)
Автор: Иванов С.А. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Триумф Год: 2012 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20152015-02-16
|
В мире нет высот, которые бы не покорил человек. И эта книга как раз для тех, кто уверен в своих силах и хочет встать на путь умственного и физического развития! Интернет — это тысячи фильмов и книг, терабайты музыки и миллионы программ, которые призваны изменить вашу жизнь к лучшему! Но как отыскать именно, что нужно? Эта книга — ваш верный гид. Она познакомит вас с программами, о которых вы даже не подозревали: тренажеры памяти и интеллекта, программы, позволяющие вести контроль за здоровьем, развивающие игры для детей и взрослых, программы для скорочтения, виртуальных путешествий и много другого! К книге прилагается диск с полезными и развивающими программами.
|
|
|
Бег и ходьба вместо лекарств: Самый простой путь к здоровью
Автор: Жулидов Максим Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Астрель Год: 2012 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20172013-12-30
|
Бег и ходьба — самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
|
|
|
Тайцзи-Даоинь
Автор: Тань Куй Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Говорун Год: 2012 Страниц: 44 Дата загрузки: 19 февраля 20142014-07-23
|
Известно, что цигун — эффективный естественный метод самолечения многих болезней. Изобретенный несколько тысяч лет тому назад, он выдержал проверку временем как один из лучших и безопасных методов естественного оздоровления. Система тайцзи-даоинь, представленная в этой книге, легко выполнима людьми в любом физическом состоянии и не требует специального оборудования или интенсивных тренировок. Я все еще удивляюсь, гибкости и силе многих 70 и 80-летних мастеров, которых я встречал на Тайване в 1994 г. в составе делегации нашего Института восточной культуры. Не Свидетельство ли это мистической силы цигуна? Упражнения, разработанные мастером Танем просты, и чрезвычайно эффективны, особенно для избавления от стресса и приобретения отменного здоровья и внутреннего покоя. В течение многих веков цигун использовался для различных целей: от простого расслабления до духовного просветления. Постоянные тренировки позволят вам обрести ясность и чувство единения с Вселенной.
|
|
|
Гимнастика славянских чаровниц
Автор: Адамович Г.Э. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис Год: 2013 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20162016-09-10
|
Новая книга народного целителя Г.Э. Адамовича рассказывает о возрожденной древнеславянской женской гимнастике — гимнастике славянских чаровниц. Восстановленная и развитая с непосредственным участием автора, эта гимнастика изложена в виде системы психофизического самосовершенствования, включающей в себя физические и дыхательные упражнения, а также психотренинг, старинные обряды исцеления и методы укрепления здоровья баней и другими водными процедурами. Каждая женщина может и должна активно воздействовать не только на свою красоту и психоэмоциональное здоровье, но и на окружающий нас мир — это замысел автора и основная цель книги.
|
|
|
Тренируйся и живи!
Автор: Дон Колберт Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Светлая звезда Год: 2012 Страниц: 200 Дата загрузки: 25 июня 20142014-07-28
|
Быть в хорошей физической форме — это так легко! В этом практическом пособии, объединившем в себе опыт доктора Колберта в сфере медицины с опытом его сына Кайла, сертифицированного личного тренера, приведены простые шаги, которые помогут вам взять ответственность за свое здоровье и достичь видимых и устойчивых результатов.
|
|
|
Народная культура — путь к здоровью
Автор: Устинова Ольга Ивановна Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Спорт и Культура Год: 2012 Страниц: 120 Дата загрузки: 11 июня 20142013-12-30
|
Эта книга поможет вам пристальнее взглянуть на свое здоровье, образ жизни и ее качество. Показать, насколько важна для каждого из нас — сегодняшних — неразрывность исторической и культурной связи с великим и далеким прошлым. Из этой книги вы узнаете, какими способами нашим предкам удавалось достигать бесконечного здоровья. А также найдете ответы на вопрос, каким образом средства культуры способны вернуть, поддержать и усилить мощь нашего здоровья.
|
|
|
Живи сейчас: Притчи и медитации для релаксации и хорошего настроения
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Вектор Год: 2012 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20132014-05-22
|
Медитация в наш стремительный век становится поистине жизненной необходимостью. Она восстанавливает физическое и душевное здоровье, учит быть счастливым «здесь и сейчас». На тему медитации написаны сотни книг. Однако большинство из них слишком углубляется в теорию. Книга же, которую вы держите в руках, включает в себя тот минимум знаний, который необходим человеку, начинающему практиковать медитацию. Кроме того, на ее страницах вы встретите множество притч, которые традиционно настраивают сознание на медитативный лад.
|
|
|
|
|
|
|