4 комплекса упражнений, которые показаны каждому: В движении — здоровье!
|
Автор: Коновалов С.С.
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство: АСТ
Год: 2012 Количество страниц: 176
Формат:
PDF (8.80 МБ)
Дата загрузки: 12 марта 20152016-03-26
|
Аннотация
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|