Главная
 
Разделы
 
 
Практики дыхания
 

« Назад 1 2 3 4 5 Вперёд »


 
Дыхательная гимнастика для детей 2012 Дыхательная гимнастика для детей 2012
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Олимпия / Человек Год: 2012 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 2014
   Книга о дыхательной гимнастике выходят во всем мире миллионными тиражами и всегда пользуются огромной популярностью. Но практически все из них адресованы взрослым людям. Издание, которое вы держите в руках, отличается от других тем, что в нем рассказывается о дыхательной гимнастике конкретно для детей. Прочитайте эту книгу и помогите своему ребенку.
 
33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик 33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2011 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 февраля 2013
   Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каж­дому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повы­сить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.
 
»Свободное Дыхание»: прагматичный подход: От самоисследования и самоосвоения к самоуважению и самообладанию »Свободное Дыхание»: прагматичный подход: От самоисследования и самоосвоения к самоуважению и самообладанию
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Весь Год: 2011 Страниц: 304 Дата загрузки: 7 октрября 2014
   »Свободное Дыхание» — методика по самосовершенствованию и духовному росту. Ольга Коношенко и ее команда взяли на себя масштабную и очень важную миссию — зафиксировать письменно столь субъективную, изменчивую и отчасти противоречивую область, как дыхательные психотехники и, конкретно, «Свободное дыхание». Настоящая книга полностью «выросла» из практического опыта команды центра «Подорожник». Коллектив авторов сумел коснуться всех уровней «Свободного дыхания». В данной работе присутствует и теория — настолько, чтобы не делать изложение занудным и скучным. Также сделан большой акцент на методологии. Рекомендации просты, понятны и доступны, их легко использовать в индивидуальной работе. Особые дыхательные практики помогают разрешить сложные психологические проблемы, преодолеть болезненные физические симптомы и в целом изменить течение жизни. В книге щедро описано большое количество «вкусных» технических деталей процессов «Свободного дыхания», — подарок даже опытному «дышащему».
 
Бодифлекс: Дыши и худей Бодифлекс: Дыши и худей
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 2014
   В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Те, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15-20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и всероссийского НИИ физкультуры и спорта в Москве и может гарантировать безопасность и эффективность применения.
 
Оксисайз: худей без задержки дыхания Оксисайз: худей без задержки дыхания
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 2016
   300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры. Оксисайз дает положительный эффект в 95% случаев и позволяет: начать терять вес уже после 7 дней после начала занятий по 15 минут в день; похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела; сделать живот плоским, особенно после родов; подтянуть кожу похудевшим на других методиках.
 
Омоложение организма: упражнения, медитации, дыхание, питание Омоложение организма: упражнения, медитации, дыхание, питание
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Вектор Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 2014
   Если мы поверим в себя и научимся использовать скрытые возможности своего организма, то уже в ближайшее время продолжительность человеческой жизни вырастет до 100, а то и до 120-130 лет. При этом наше пребывание на Земле вовсе не будет продлением старости — это будет продление молодости. Ведь скрытые силы нашего организма только и ждут, когда мы дадим команду проснуться и начать работу по оздоровлению и омоложению.
 
Рыдающее дыхание Рыдающее дыхание
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Астрель Год: 2012 Страниц: 188 Дата загрузки: 27 октрября 2015
   Можно избавиться от болезней без лекарств. Продлить молодость, быть здоровым и вести активный образ жизни в любом возрасте. Все это — уникальная методика рыдающее дыхание. Импульсный самомассаж и рыдающее дыхание — вы сможете стать здоровым за один месяц!
 
Дыхательная гимнастика А: Н. Стрельниковой для детей Дыхательная гимнастика А: Н. Стрельниковой для детей
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Метафора Год: 2012 Страниц: 152 Дата загрузки: 17 октрября 2015
   Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой наслышаны многие. Тысячи людей успешно занимаются ей по книгам, написанным для взрослых. Многие занимаются по этим книгам также со своими детьми. Но это не совсем правильно. Работая с детьми десятки лет, автор разработал специальные рекомендации для занятий с ними, предложил игровые варианты упражнений, выявил особенности выполнения упражнений для детей разного возраста. В ваших руках книга, адаптированная для занятий взрослых с детьми и подростками. Гимнастика Стрельниковой эффективна при заболеваниях носоглотки, хроническом насморке, аденоидах и гайморите, с ее помощью можно предотвратить начинающуюся простуду, укрепить иммунитет. Занятия по системе Стрельниковой помогают при бронхиальной астме, бронхите, затяжном кашле. Гимнастику Стрельниковой рекомендуют выполнять при заикании у детей. Специальные звуковые упражнения выполняются на так называемой диафрагмальной «опоре», что позволяет малышам преодолеть ларингоспазм. Детям постарше, начинающим актерам и певцам эти упражнения помогут в работе над постановкой голоса, развитием речи. Занятия с детьми должны проводиться взрослыми и всегда под наблюдением взрослых.
 
Все дыхательные гимнастики для здоровья тех, кому за: Все дыхательные гимнастики для здоровья тех, кому за:
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Эксмо Год: 2013 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 декабря 2015
   Дыхание – это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит. Дышите — и будьте здоровы!
 
Исцеляющая дыхательная гимнастика «ПНЕВМОБАЛАНС» Исцеляющая дыхательная гимнастика «ПНЕВМОБАЛАНС»
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Питер Год: 2013 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 2018
   Сергей Накифович Зинатулин — врач-психиатр, ученик академика К. П. Бутейко, автор серии книг по применению оздоровительного дыхания у взрослых и детей. С 1987 года занимается научной и практической работой в области оздоровительного дыхания. Проводит лекции и семинары, участвует в международных медицинских выставках, в телевизионных оздоровительных программах (ОРТ, НТВ, ТВЦ, Нармед ТВ). В 2006 году постановлением президиума Академии медико-технических наук РФ награжден золотой медалью имени А. П. Чижевского «За профессионализм и деловую репутацию». Доктор Зинатулин разработал систему дыхательных тренировок «ПНЕВМОБАЛАНС», позволяющую улучшать дыхание и здоровье без лекарств. Впервые в книге изложена дополнительная информация о применении метода сбалансированного дыхания на современном дыхательном тренажере «ИТИ — дыхательный тренажер Фролова». Книга также содержит подробные рекомендации по практическому применению дыхательных упражнений с учетом возраста и заболеваний: — астма, бронхит, эмфизема легких, туберкулез легких; — стенокардия, инфаркт миокарда, аритмия, гипертония, инсульт; — бессонница, рассеянный склероз, невроз, стресс, курение; — сахарный диабет, ожирение, атеросклероз; — оздоровление детей, рекомендации для спортсменов. Дыхательная система «ПНЕВМОБАЛАНС» — эффективный и доступный метод лечения болезней и укрепления здоровья без таблеток!
 
Ребефинг: Уроки осознанного дыхания Ребефинг: Уроки осознанного дыхания
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Амрита-Русь Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 2014
   В данной книге представлена уникальная дыхательная методика. Автор книги И. Корягина, — кандидат исторических наук, доцент кафедры английского языка, Мастер-Учитель Рейки, международный ребефер, сертифицированный Леонардо Орром, международный Ангел-Терапевт, сертифицированный Дорин Вечью, звуковой целитель, — в 2006 г. получила право вести тренинги по ребефингу, а весной 2008 г. прошла тренинг в Америке у первооткрывателя дыхательной техники ребефинга Леонардо Орра, во время которого раскрыла в себе дар не только ребефера, но и целителя.
 
Дыхательная гимнастика А: Н. Стрельниковой (+ DVD) Дыхательная гимнастика А: Н. Стрельниковой (+ DVD)
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Метафора Год: 2013 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 2018
   О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. Регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту.
 
Дышим и выздоравливаем: 33 лучших упражнения Дышим и выздоравливаем: 33 лучших упражнения
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Астрель Год: 2013 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 июля 2014
   Дыхательные упражнения, собранные в книге, — это лучшее из всех мировых методик и практик. Многие из них уходят корнями в далекое прошлое. Систематическое выполнение упражнений дает оздоровление дыхательного аппарата, полное излечение от хронических болезний, профилактика ОРЗ и сезонных недугов.
 
Бодифлекс для лица: Как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей Бодифлекс для лица: Как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Эксмо Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 2014
   Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат — выше упругость кожи, ровнее цвет лица. В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается. Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать. Дышите и молодейте!
 
Тантрическая любовь Тантрическая любовь
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Нирвана Год: 2006 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 2009
   Книга раскрывает тайны дыхания, массажа, медитации, она помогает людям привести в порядок свою половую жизнь и радоваться сексу. Каждая глава посвящена одной конкретной чакре (энергетическому центру) в теле и предлагает простые упражнения, нормализующие потоки энергии и открывающие дверь навстречу экстазу.
 
Дыши по Стрельниковой и молодей: Уникальная методика для здоровья и долголетия Дыши по Стрельниковой и молодей: Уникальная методика для здоровья и долголетия
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2013 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 2016
   Тренировка дыхательных органов и восстановление правильного стереотипа дыхания позволяет не только улучшить снабжение организма кислородом, но и прекрасно влияет на все без исключения органы и системы организма. Вот почему она особенно необходима пожилым людям, у которых с возрастом как правило нарушается носовое дыхание – и ускоряет развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Тренировка – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием. Дыхательная гимнастика Стрельниковой была изобретена для певцов, потерявших голос, ведь Александра Николаевна сама была оперной певицей. А потом оказалось, что эта гимнастика полезна при очень многих заболеваниях, поскольку она тренирует важнейшую функцию человеческого организма. Сегодня гимнастика, созданная изначально для актеров и певцов, помогает даже при туберкулезе! В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и с неизменной эффективностью помогают нам справляться с болезнями и укреплять здоровье.
 
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Эксмо Год: 2013 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 2015
   В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.
 
Холотропное дыхание: Новый подход к самоисследованию и терапии Холотропное дыхание: Новый подход к самоисследованию и терапии
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Ганга Год: 2013 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 мая 2016
   Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания — нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х гг. Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии — теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранка и Юнга, — добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также прозрения восточных духовных практик и мистических традиций всего мира. Она предлагает новое понимание исцеления, психического здоровья и человеческих возможностей наряду с мощными техниками достижения этих задач. Разработка такого рода всестороннего понимания, соединяющего в себе науку, опыт и дух, имеет решающее значение для двадцать первого века.
 
Рыдающее дыхание спасает человечество от гибели Рыдающее дыхание спасает человечество от гибели
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: Питер Год: 2014 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 2019
   Смертельная опасность, грозящая гибелью всему человечеству, — это не мировая война, не нашествие инопланетян, не загрязнение окружающей среды и даже не истощение ресурсов. На самом деле главная опасность, подстерегающая всех и каждого, — это катастрофическое ухудшение здоровья людей из-за незнания и неумения использовать природные механизмы самооздоровления. В результате ежедневно продолжающегося ухудшения состояния здоровья всего человечества и каждого человека в отдельности происходит массовая мутация населения, глубокое изменение внутренней сущности, полное перерождение генной структуры людей, изменение их сексуальной ориентации. Нарушается инстинкт естественного размножения, с потерей которого практически прекращается существование человека. Миллионы жителей Земли заболевают гомосексуализмом — сейчас это одна главнных опасностей, встающих перед человечеством, причем общество недооценивает эту опасность. Автор предлагает способ спасения человечества: рыдающее дыхание и природные методы оздоровления.
 
Секреты людей, которые правильно дышат Секреты людей, которые правильно дышат
Автор: Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 288 Дата загрузки: 15 июня 2016
   В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми дыхательными упражнениями и практиками, которые уже спасли жизни многим людям и сейчас помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.
 

 

« Назад 1 2 3 4 5 Вперёд »


 

 

2011–2021

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru