|
|
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Автор: Орлова Л. Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 144 Дата загрузки: 21 октрября 20132012-05-12
|
|
Книга посвящена описанию принципов и методики выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой. Помимо базового комплекса упражнений дыхательной гимнастики читателям предлагаются упражнения для лечения бронхиальной астмы, сердечно-сосудистых и простудных заболеваний, остеохондроза и сколиоза, заболеваний мочеполовой системы, а также специальные упражнения для преодоления дефектов речи у детей.
|
| |
|
Система лечебного дыхания по А: Н. Стрельниковой
Автор: Бах Б. Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2011 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 октрября 20142014-09-27
|
|
Книга знакомит читателя с парадоксальной гимнастикой А.Н. Стрельниковой, являющейся одной из высокоэффективных, доступных и проверенных десятилетиями методик, направленных на восстановление и укрепление здоровья.
|
| |
|
Доктор Бутейко: созидательная сила дыхания и мышления
Автор: Колобов В.Г. Жанр: Практики дыхания Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 мая 20102009-05-25
|
|
В жизни каждого человека наступает момент, когда он сталкивается с серьезными проблемами в своем здоровье. Следуя принципам системы дыхания доктора Бутейко, возможно не только оздоровиться физически, но и развить в себе духовные качества. Автору книги представляется особо важным помочь читателям сознательно вооружиться элементарными знаниями о механизме дыхания и последствиях его нарушения. Книга предназначена для широкого круга читателей.
|
| |
|
Рыдающее дыхание излечивает болезни за месяц
Автор: Вилунас Юрий Жанр: Практики дыхания Издательство: Питер Год: 2014 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20192016-10-30
|
|
Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления — рыдающее дыхание. Рыдающее дыхание способно исцелить многие «неизлечимые» заболевания без лекарств — только с помощью природных механизмов здоровья. Методика обеспечивает выздоровление больных сахарным диабетом без применения инсулина, сахароснижающих лекарств и диеты. Это настоящий революционный прорыв в лечении диабета! Бронхиальная астма, сердечно-сосудистые заболевания, язвенная болезнь и многие другие заболевания отступают перед природными механизмами оздоровления. Рыдающее дыхание дает реальную возможность избавиться от ненужных, а часто и опасных, лекарств и самостоятельно эффективно управлять своим здоровьем. Источник здоровья, молодости и долголетия заложен в организме каждого человека — нужно только открыть его! По мнению больных, Юрий Георгиевич Вилунас достоин присуждения ему Нобелевской премии за выдающийся вклад в обеспечении здоровья людей без применения лекарственных средств.
|
| |
|
Рыдающее дыхание — здоровье без лекарств
Автор: Вилунас Юрий Жанр: Практики дыхания Издательство: Питер Год: 2008 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 апреля 20122011-09-12
|
|
Юрий Вилунас представляет уникальную методику здоровья — рыдающее дыхание. Рыдающее дыхание способно исцелить многие «неизлечимые» заболевания без лекарств — только с помощью природных механизмов здоровья, открытых автором на протяжении последних 30 лет. Методика обеспечивает выздоровление больных сахарным диабетом без применения инсулина, сахаропонижающих лекарств и диеты. Это настоящий революционный прорыв в лечении диабета! Рак, бронхиальная астма, язвенная болезнь, сердечно-сосудистые заболевания и многие другие отступают перед природными механизмами оздоровления. Рыдающее дыхание дает реальную возможность избавиться от ненужных, а часто и опасных лекарств и самостоятельно эффективно управлять своим здоровьем. Источник здоровья, молодости и долголетия заложен в организме каждого человека — нужно только открыть его! По мнению больных, Юрий Георгиевич Вилунас достоин присуждения ему Нобелевской премии за выдающийся вклад в обеспечение здоровья людей без применения лекарственных средств.
|
| |
|
Лучшие дыхательные гимнастики для вашего здоровья
Автор: Меньшикова Г.В. Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20172017-08-27
|
|
Что такое дыхание с точки зрения современной науки и с позиций великих врачевателей древности? Почему на Западе дышат не так, как на Востоке? Как с помощью дыхательной гимнастики оздоровить свой организм, повысить психологическую устойчивость и защититься от многих болезней? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
|
| |
|
Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой
Автор: Дубровская С.В. Жанр: Практики дыхания Издательство: Рипол Классик, Дом. XXI век Год: 2015 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20202020-08-27
|
|
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улучшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А.Н. Стрельниковой.
|
| |
|
Исцеляющая сила дыхания
Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2007 Страниц: 256 Дата загрузки: 25 июня 20092010-02-29
|
|
Оригинальные духовные и общеукрепляющие дыхательные гимнастики, православные способы очищения органов дыхания, особые методики лечения дыханием с помощью заговоров, молитв и чтения псалмов помогут восстановить и укрепить здоровье.
|
| |
|
Как дышим, так и живем
Автор: Сафонов Виктор Жанр: Практики дыхания Издательство: Феникс Год: 2008 Страниц: 190 Дата загрузки: 14 апреля 20122012-03-12
|
|
Впервые предпринята попытка объединения фундаментальных положений высокой науки о дыхании с воззрениями на якобы всеисцеляющую силу разнообразных дыхательных упражнений. Книга предназначена для всех, кто дышит и желает дышать с толком, для широкого круга читателей.
|
| |
|
Все о правильном дыхании и дыхательных техниках
Автор: Кале-Жермен Бландин Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2008 Страниц: 224 Дата загрузки: 10 декабря 20102012-03-29
|
|
Существует, по меньшей мере, около сотни способов дыхания... И даже гораздо больше... Почему некоторые разновидности дыхания являются пассивными или активными? Дыхательное движение крайне разнообразно. Чаще всего мы не отдаем себе в этом отчета, потому что оно неотъемлемо присутствует в нашей жизни и соединяется с другими движениями, которые происходят в нашем теле совершенно для иных целей, помимо процессов дыхания. Вначале все виды дыхания осуществляются на базе двух основных способов и их вариантов, которые могут чередоваться, сочетаться различным образом. Эта книга посвящена исследованию дыхательного процесса: как он совершается; какие при этом бывают задействованы анатомические структуры; какие силы действуют при дыхательных движениях. В данной работе автор предлагает многочисленные практические упражнения, способствующие правильному дыханию. Мы обнаруживаем, что ни один из способов дыхания не является «хорошим» или «плохим» сам по себе, но что все они могут быть полезны, каждый в силу своих особенностей: разные способы используются при разных обстоятельствах, подходят для достижения различных целей. Данная книга рекомендуется всем тем, кто в силу своей деятельности связан с проблемами дыхания: кинезитерапевтам, акушеркам, специалистам, изучающим психическую активность; преподавателям физического воспитания, аквагимнастам, разработчикам специальных дыхательных методик, йогам, пропагандирующим осознанное отношение к своему телу; людям, профессионально занимающимся музыкой, пением, театром, танцем, пантомимой, артистам цирка и т.п.; учителям, журналистам, адвокатам и др.; фониатрам, логопедам и т.д.; специалистам по релаксации, по софрологии, психиатрам, психотерапевтам, психологам, психоаналитикам...
|
| |
|
Как дышать, чтобы жить лучше: Самые эффективные дыхательные практики
Автор: Сафонов Виктор Жанр: Практики дыхания Издательство: Центрполиграф Год: 2008 Страниц: 207 Дата загрузки: 16 марта 20112013-08-13
|
|
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме. Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.
|
| |
|
Оздоровительный дыхательные системы
Автор: Бах Б. Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2008 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июля 20092011-04-15
|
|
Дано подробное описание наиболее популярных дыхательных систем и способы их применения в современной медицине. Среди них восточные оздоровительные системы и дыхательные гимнастики цигун, хатха-йога, пранаяма, а также современные способы тренировки дыхания (по А.Н.Стрельниковой, Н.Г.Триняку, К.П.Бутейко, К.Динейке, Ю.Г.Вилунасу и др.). Даны практические рекомендации по использованию дыхательных препаратов для лечения различных заболеваний. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Стрельниковская дыхательная гимнастика для детей
Автор: Щетинин М.Н. Жанр: Практики дыхания Издательство: Айрис-Пресс Год: 2008 Страниц: 112 Дата загрузки: 05 июня 20102010-07-23
|
|
В этой книге дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой впервые представлена как методика оздоровительной работы с детьми. Даны подробные указания по обучению гимнастике и проведению занятий, рекомендации по ее использованию в развивающей и коррекционной работе. Детальное описание не только известных, но и новых упражнений снабжено фотографиями, исполненными специально для этой книги. Кроме того, комментарии к упражнениям даны так, что их могут выполнять и взрослые люди, желающие укрепить свое здоровье, а доступность изложения облегчает эту задачу. Пособие адресовано не только руководителям детских садов и школ, но и педагогическим специалистам: логопедам, психологам, воспитателям, учителям, а также родителям и всем тем, кому интересна уникальная гимнастика.
|
| |
|
Пранаяма: Сознательный способ дыхания
Автор: Ранджит Сен Гупта Жанр: Практики дыхания Издательство: Диля Год: 2005 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 августа 20092007-05-15
|
|
Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии. Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души. Эта практика может оказаться бесценной для тех, кто утомлен современным темпом жизни и жаждет внутреннего мира, этой врожденной потребности, духовного наследия многих поколений. В дальнейшем она может помочь воздвигнуть некий мост между внутренней и внешней жизнью, с тем чтобы гармонизировать жизнь и поддержать необходимый баланс между ее положительными и отрицательными аспектами.
|
| |
|
Практическое руководство по дыхательной гимнастике
Автор: Степанов А.А. Жанр: Практики дыхания Издательство: Феникс Год: 2008 Страниц: 313 Дата загрузки: 10 сентября 20132010-10-27
|
|
Дыхательная гимнастика — безлекарственный эффективный и доступный метод лечения и укрепления здоровья. Обладает огромной лечебно-оздоровительной силой: излечивает больных; практически здоровых людей преобразует в действительно здоровых; изначально имеющих крепкое здоровье способна «наградить» сверхздоровьем; пенсионеров может «расстарить». Решает самые разнообразные задачи лечения и укрепления здоровья, начиная с сиюминутных проблем, включая долговременную «перестройку» газообмена и повышения мощности энергетики организма, и заканчивая вопросами освобождения души от энергетических искажений, известных как кармические наслоения, «раковины», инграммы, вызванных переживаниями в результате насильственных действий над личностью. Книга будет полезна: — больным, чтобы были здоровыми; — практически (условно) здоровым, чтобы быть фактическими здоровыми; — родителям, чтобы вырастить детей здоровыми физически и духовно; — бизнесменам и спортсменам, чтобы долго-долго преуспевать в бизнесе и спорте; — пенсионерам, желающим «расстариться»; — любознательным, желающим преуспеть в самосовершенствовании себя, своей личности.
|
| |
|
Исцеляющее дыхание: Легче, чем вы думаете
Автор: Ермолаев-Томин Олег Жанр: Практики дыхания Издательство: Центрполиграф Год: 2008 Страниц: 287 Дата загрузки: 12 марта 20112010-05-22
|
|
В книге представлена эффективная система исцеляющего дыхания, которая основана на знании естественных физиологических процессов, а не противоречит им, как многие другие современные системы дыхания. Научившись дышать правильно, а значит естественно, вы избавитесь от болезней органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, восстановите иммунитет и забудете о сезонных простудах. Занимаясь по этой методике, вы сможете легко взять любую ноту в пределах пяти октав, получите возможность говорить и петь профессионально, что откроет перед вами новые жизненные горизонты.
|
| |
|
Как вылечиться от разных болезней: Рыдающее дыхание. Дыхание Стрельниковой
Жанр: Практики дыхания Издательство: Фолио Год: 2008 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20112010-05-06
|
|
Эта книга написана человеком, который вылечил близкого человека и помог исцелиться многим другим людям, разработав свою собственную систему применения известных дыхательных техник: «рыдающего дыхания» Юрия Вилунаса, дыхательной гимнастики Александры Стрельниковой и «полного дыхания» йогов. Перед нами книга, которая не только расскажет о методе автора, но и познакомит вас с теорией и практикой оздоровительных дыхательных систем Юрия Вилунаса, Александры Стрельниковой и практической йоги. Вы узнаете, какие упражнения из этих систем можно использовать для борьбы с болезнями и как их сочетать между собой, чтобы добиться скорейшего выздоровления.
|
| |
|
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Автор: Амосова Т.Ю Жанр: Практики дыхания Издательство: Рипол Классик Год: 2012 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20172017-08-27
|
|
Уникальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью нескольких, поразительно простых динамических дыхательных упражнений вы сможете существенно снизить риск развития болезней и излечиться от сердечно-сосудистых заболеваний, бронхита, гайморита, вегето-сосудистой дистонии и многих других недугов; обрести небывало крепкое здоровье и наполнить свой организм благотворной жизненной силой.
|
| |
|
Легкое дыхание для полноценной жизни
Автор: Попова Ю.С. Жанр: Практики дыхания Издательство: Крылов Год: 2009 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20112010-06-21
|
|
Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания, С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать? Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.
|
| |
|
Дыхательная гимнастика
Автор: Севостьянова Н.Н. Жанр: Практики дыхания Издательство: АСТ Год: 2009 Страниц: 256 Дата загрузки: 26 мая 20122010-12-30
|
|
Дыхательная гимнастика — это очень древний и действенный метод лечения организма. В мире существует около 900 приемов и техник дыхательной гимнастики. Сориентироваться в таком многообразии поможет данная книга. В ней собраны наиболее известные и эффективные способы дыхательной гимнастики, которые помогут оздоровить организм и избавиться от различных заболеваний.
|
| |
