33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик
|
Автор: Блаво Р.
Жанр: Практики дыхания
Издательство: АСТ
Год: 2011 Количество страниц: 320
Формат:
PDF (16.00 МБ)
Дата загрузки: 19 февраля 20132013-07-14
|
Аннотация
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|