|
|
|
|
| |
Йога
|
|
Йога с Валерией (+плакат)
Жанр: Йога Издательство: Эксмо Год: 2011 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20152013-10-31
|
|
Валерия – известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой.
|
| |
|
Айенгар-йога для всех
Автор: Шифферс М.Е. Жанр: Йога Издательство: Эксмо Год: 2011 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 апреля 20152014-04-25
|
|
Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: — полная схема выполнения асан; — подробное описание каждой позы; — уникальный комплекс от Гиты А йенгар для повышения тонуса и снижения веса!
|
| |
|
Письма о йоге: Книга 1
Автор: Шри Ауробиндо Жанр: Йога Издательство: София Год: 2011 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 октрября 20142014-04-24
|
|
»Письма о йоге» занимают особое место в наследии Шри Ауробиндо (1872-1950), индийского политика, философа и йогина. Большая часть этих писем относится к позднему периоду его йоги. Именно поэтому в них присутствует итоговая система описания духовного опыта, благодаря которой Шри Ауробиндо мог руководить внутренним развитием своих учеников с помощью переписки. В данном томе представлены следующие разделы: «Эволюция супраментального сознания», «Интегральная йога и другие пути», «Религия, мораль, идеализм и йога», «Йога, философия и наука».
|
| |
|
Сердце йоги: совершенствование индивидуальной практики
Автор: Дешикачар Т.К.В. Жанр: Йога Издательство: София Год: 2011 Страниц: 272 Дата загрузки: 28 июня 20132014-09-02
|
|
В «Сердце йоги» Т.К.В. Дешикачар, сын прожившего более 100 лет Кришнамачарьи, одного из величайших йогов нового времени, предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет «Программой для позвоночника на всех уровнях — физическом, ментальном и духовном». В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Дешикачар показывает, как изучающий йогу может подобрать для себя практику, соответствующую его состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни. Его отец придавал огромнейшее значение «Йога-сутрам» Патанджали, которые включены сюда целиком с переводом и комментарием Дешикачара, что делает «Сердце йоги» вехой в передаче йоги мастеров древности современному миру.
|
| |
|
Хатха-Йога для начинающих
Автор: Кумар Р. Жанр: Йога Издательство: Диля Год: 2015 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20182016-06-25
|
|
Упражнения хатха-йоги, приведенные в этой книге, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из читателей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты.
|
| |
|
Йога для коррекции фигуры
Автор: Левшинов А.А. Жанр: Йога Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20172013-12-30
|
|
Методы, представленные в этой книге, уже помогли сотням тысяч человек. Потому, что это методы, основанные на «секретных» упражнениях йоги: системы управления телом, которой уже более 5000 лет! Мастер йоги Андрей Левшинов обучит вас системе, которая не просто позволит сбросить 30 кг за несколько месяцев без складок и растяжек на коже, без вреда для здоровья. Вы узнаете о системе, которая позволит стать не только красивыми, а по-настоящему здоровыми, теми, кто и в сто лет будет сиять силой, энергией, радостью!
|
| |
|
Детская йога
Автор: Ильинская О.В. Жанр: Йога Издательство: Эксмо Год: 2011 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 августа 20132014-02-19
|
|
Под руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вместе со своими дочками они рассказывают и показывают, как весело и интересно заниматься йогой и как полезна эта игра. Вы и ваши дети узнаете: — что не дышать неделю и запросто спать на гвоздях — это не главное! — кто на самом деле эти загадочные йоги — как, играя, изображать разных животных и геометрические фигуры — как здорово заниматься йогой вместе с мамой и папой — как с помощью поз избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита.
|
| |
|
Йога дважды рожденных
Автор: Норд Николай Иванович Жанр: Йога Издательство: Центрполиграф Год: 2011 Страниц: 222 Дата загрузки: 04 июля 20122013-10-27
|
|
Достаточно прочитать лишь несколько строк этой книги, как вы сразу же получите установку от заложенной в ней программы. Программа достижения максимально возможных жизненных результатов.
|
| |
|
Йога: Искусство коммуникации
Автор: Бойко В. Жанр: Йога Издательство: Деком Год: 2013 Страниц: 564 Дата загрузки: 15 июня 20152014-06-23
|
|
Виктор Бойко — один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах XX века. После занятий в группе Лакшмана Кумара при посольстве Индии получил право на преподавание. В 1993 году основал центр «Классическая йога». В настоящее время имеет множество учеников в России и за рубежом, руководит Школой классической йоги в Москве. Он автор нескольких книг, посвященных теоретическим и прикладным аспектам йоги. Наиболее известная из них — «Йога: искусство коммуникации», посвященная древнейшей системе саморазвития как доступной каждому универсальной технологии коммуникации человека с собственной душой и миром. Данное дополненное издание может использоваться и как пособие по йогатерапии.
|
| |
|
Йога бессмертия: Практика адвайты
Автор: Свами Вишнудевананда Гири (Свами Вишну Дэв) Жанр: Йога Издательство: Амрита-Русь Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
Очень часто в книгах Просветленных Мастеров описываются определенные духовные стадии и состояния, которых должен достичь человек, вставший на путь Освобождения. На страницах данной книги искатель духовного Освобождения найдет описание процессов, которые ведут к достижению духовных целей, а также практические советы по достижению высших и промежуточных стадий и состояний на этом пути. Мастер Свами Вишнудевананда Гири подробно рассказывает, иллюстрируя на ярких примерах о пути духовного подвижника, передает свой духовный опыт, а также опыт Учителя, который может помочь как начинающему, так и продвинутому ученику. Ценность этой книги заключается, прежде всего, в том, что знания исходят от Мастера, достигшего просветленного состояния, прошедшего этот путь и передавшего свой опыт сотням (тысячам) сподвижников, многие из которых также стали мастерами и достигли высокого уровня духовного развития. Здесь разъясняются и поддерживаются учения Великих Учителей человечества — таких как мудрец Васиштха, Авадхута Даттатрейя, Шри Шанкарачарья и др. Знания, изложенные в этой книге, будут полезны всем, вставшим на путь духовного поиска. Переданные на страницах этой книги, они смогут послужить ориентиром, дабы человек не сбился с избранного пути, не поломал свою судьбу неправильными действиями и смог с честью преодолеть препятствия и ловушки, которые он может встретить.
|
| |
|
|
|
|
|
