|
|
Детям об искусстве: Архитектура. Книга 1 и 2 (количество томов: 2)
Автор: Смолина Надежда Жанр: Прочее Издательство: Искусство XXI век Год: 2014 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20152015-12-20
|
|
Первая книга об архитектуре в серии «Детям об искусстве» — книга для семейного досуга. Она богато иллюстрирована и рассказывает юным читателям о том, что такое дом, из чего его можно построить и как его украсить, о первых жилищах, древних и современных храмах, замках и дворцах, знакомит с основными понятиями и «правилами» архитектуры. Это поможет детям и их родителям понять и полюбить самое древнее и самое нужное искусство на Земле — зодчество. Вторая книга об архитектуре рассказывает детям о выдающихся архитекторах прошлого и наших современниках, о новых приёмах, технологиях и материалах, которые позволяют современным зодчим осуществлять свои самые невероятные архитектурные фантазии. Книга богато иллюстрирована и предназначена для увлекательного досуга. 2-е издание.
|
| |
|
30 идей для дизайнеров
Автор: Краузе Д.А. Жанр: Прочее Издательство: Питер Год: 2014 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20172019-08-11
|
|
D30 – это книга для профессиональных дизайнеров, которые хотят испытать свои креативные способности и выйти на новый уровень мастерства. 30 непростых заданий за 30 дней не только станут серьезным вызовом художественному таланту, но и доставят вам массу удовольствия. Для работы потребуется все, чем обычно пользуются дизайнеры, от красок и карандашей до персонального компьютера и фотокамеры.
|
| |
|
Похудеть — поздороветь! Памятка
Жанр: Прочее Издательство: НИГМА Страниц: 1 Дата загрузки: 3 августа 20092003-07-4
|
|
»Ешь столько, чтобы тело зданье не гибло от перееданья». А. Джами.
|
| |
|
Комплект из двух книг «Удивительные цветы» (количество томов: 2)
Автор: Емельянова О. Жанр: Прочее Издательство: АСТ-Пресс Год: 2014 Страниц: 232 Дата загрузки: 13 октрября 20172016-05-26
|
|
Фольга. Ажурное плетение и цветы из ткани.
|
| |
|
Комплект из двух книг «Аквагрим» (количество томов: 2)
Автор: Брайан Жанр: Прочее Издательство: АСТ-Пресс Год: 2014 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20152016-05-22
|
|
Веселый аквагрим. 25 мастер-классов и зловещий аквагрим. 25 мастер-классов.
|
| |
|
Как убрать живот
Автор: Корпан Марина Жанр: Прочее Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20202020-08-27
|
|
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да, Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот к купальному сезону за 14 дней. Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин! В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений: 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу — непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным. Дышите и стройнейте!
|
| |
|
Поделки из спичек: пошаговые мастер-классы для начинающих
Автор: Васнецова Ольга Жанр: Прочее Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20192019-08-27
|
|
Спички – один из самых простых и доступных материалов для творчества с богатыми возможностями, который позволяет создавать удивительные поделки! Убедитесь в этом сами вместе с этой книгой, на страницах которой вы найдете всю необходимую информацию об инструментах, о способах построения из спичек различных конструкций, а также о хитростях изготовления поделок без клея. Проявив капельку усидчивости, вы научитесь делать из спичек маяк, домик, колодец, скворечник, шкатулку, а также различные панно и другие поделки. А помогут вам в этом подробные описания выполнения каждой поделки, яркие пошаговые иллюстрации полезные советы от спичечных дел мастера!
|
| |
|
Замечательные поделки из спичек
Автор: Купцова О. Жанр: Прочее Издательство: Рипол Классик Год: 2014 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20172019-08-11
|
|
Конечно, все знают, что такое спички и пользовались ими не раз. Но многие даже не догадываются, что из них могут получиться оригинальные поделки. Своими руками вы можете воплотить в реальность любую задумку, будь то один малюсенький домик или целый миниатюрный город. Создание поделок из спичек — это интересное и увлекательное хобби, которое, к тому же, не требует больших затрат. Несколько коробков спичек всегда найдется в каждом доме. а для того, чтобы делать собственные поделки из спичек от начинающих, потребуется совсем немого: спички, клей и немного усидчивости. Сделайте что-либо оригинальное и гордитесь собой, ведь спичечные поделки являются настоящим произведением искусства.
|
| |
|
Мыло своими руками
Автор: Тер-Газарян О. Жанр: Прочее Издательство: Рипол Классик Год: 2014 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20172019-08-11
|
|
Перед Вами книга о мыловарении. Сейчас, когда мыло на полках магазинов представлено в изобилии, на первый план выходят оригинальность, нестандартность и натуральность. Всеми этими свойствами обладает домашнее мыло, которое теперь можете сварить и Вы сами. В нашей книге мы рассказываем о двух наиболее быстрых, легких и бюджетных способах варки мыла — из уже готового детского мыла и из специальной мыльной основы, которую теперь можно приобрести во многих профессиональных магазинах для мыловаров. Все хитрости, тонкости и секреты этого увлекательного хобби — только для Вас и только в нашей книге. Вы узнаете, какими добавками можно обогатить мыло, чтобы оно стало не только произведением искусства, но и полезным продуктом, обладающим очищающими, увлажняющими, или наоборот, подсушивающими свойствами. Да-да, теперь Вы совершенно самостоятельно сварите мыло, подходящее именно для Вашего типа кожи. Также эта книга расскажет, как сделать мыло-скраб и даже мыло-мочалку. Вы узнаете, что такое базовые масла, какими свойствами они обладают, какие лучше красители использовать, какие эфирные масла можно добавить в мыло для придания ему приятного аромата и целебных свойств, а также получите список ингредиентов, которые ни при каких обстоятельствах добавлять в мыло не стоит. Десятки интересных рецептов и способов заливки мыла из нашей книги помогут Вам сделать первые шаги в этом древнем и увлекательном искусстве.
|
| |
|
Стройность: Медитации и раскрашивание мандал с помощью волшебных синих очков
Автор: Блаво Р. Жанр: Прочее Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20192019-08-27
|
|
Многие считают, что процесс похудения касается только их физического тела. Однако большинство ученых сходятся во мнении, что понятие тела включает еще один — психический. Эти два компонента должны действовать заодно, чтобы добиться желаемых результатов, иначе разнобой сведет на нет ваши усилия в борьбе с ненавистным размером XXXL. Пренебрежение хотя бы одной из сторон вашего «я» будет бесплодной борьбой с самим собой. «Что касается физического аспекта похудения, то тут все ясно — надо сесть на диету и упражняться в спортивном зале, — объясняет доктор психологических наук Павел Ясин. — А что касается эмоционального аспекта, то тут многим могут помочь работа с самовнушением. В медицинской практике были случаи, когда женщины теряли лишний вес, внушая себе, что они обаятельные и привлекательные. Ведь все наши проблемы в голове!» А избавить от этих проблем помогут мандалы и медитации, которые собраны в этой книге. Их составили монахи их Тибета. Эксперименты по их воздействию на мозг полных людей проводились в нескольких клиниках разных стран. Результаты впечатляющие! Добровольцы после работы с мандалами похудели на десять килограммов за один месяц. Теперь попробуйте стать стройной и вы!
|
| |
|
Ловцы снов: Стильный оберег своими руками
Автор: Ширяева Эльза М. Жанр: Прочее Издательство: Феникс Год: 2014 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20192019-08-27
|
|
Ловцы снов — загадочный и в то же время стильный оберег. На протяжении истории ему придавалось разное значение, но всегда он был связан с миром грез. В этой книге вы найдете десять мастер-классов создания ловцов, познакомитесь с разными техниками плетения элементов ловцов, а также узнаете множество интересных фактов и полезных советов.
|
| |
|
Почему мы толстеем: Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными
Автор: Таубс Гэри Жанр: Прочее Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 октрября 20172016-05-16
|
|
Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми. Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: Почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?
|
| |
|
Самая нужная книга для стройности и красоты
Жанр: Прочее Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 288 Дата загрузки: 15 июня 20162016-07-24
|
|
Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.
|
| |
|
KUMON: Давай вырезать! Рабочая тетрадь
Жанр: Прочее Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2015 Страниц: 80 Дата загрузки: 15 декабря 20172017-07-18
|
|
«Давай вырезать!» — это сборник упражнений, которые научат ребёнка работать с ножницами и аккуратно вырезать из бумаги. Выполняя задания, ребёнок будет двигаться от простого к сложному. Тетрадь предназначена для занятий с детьми от 2 лет.
|
| |
|
Винсент Ван Гог
Жанр: Прочее Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 56 Дата загрузки: 03 августа 20162017-04-15
|
|
В этом альбоме для раскрашивания собраны лучшие картины Винсента Ван Гога — одного из самых известных постимпрессионистов. Буйство цветов и новаторство стиля его шедевров навсегда изменили историю живописи.
|
| |
|
Эффективное похудение по системе Макдональда (комплект)
Автор: Макдональд М. Жанр: Прочее Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 304 Дата загрузки: 02 сентября 20172014-07-14
|
|
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда — первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться. В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни. Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.
|
| |
|
PROфессиональное похудение: Я тебя похудею. Анатомия человека. Комплект из двух книг (количество томов: 2)
Жанр: Прочее Издательство: Эксмо Год: 2014 Дата загрузки: 7 декабря 20162015-12-07
|
|
Стильный комплект из двух книг: «Я тебя похудею» и «Анатомия человека» — позволит эффективно преобразить вашу фигуру, опираясь на научно подкрепленную информацию о строении человеческого тела. Комплект упакован в защитную пленку.
|
| |
|
Избыточная масса тела №7
Автор: Шабанова В. Жанр: Прочее Издательство: Газетный мир «Слог» Год: 2014 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20152016-05-22
|
|
В данной книге вы найдете на следующие темы и ответы на вопросы: — Откуда берутся лишние килограммы? — Какую роль играет метаболизм? — Как снизить массу тела? Правильный образ жизни — залог успеха в борьбе с лишними килограммами. — Как организовать пищевой рацион? Какие продукты наиболее полезны? Коррекция меню. Ожирение и борьба с ним. — Лекарства, которые помогают снижать вес. — Булимия — это нервное заболевание. — Личный опыт читателей, мнение целителей, фитотерапия, народные рецепты.
|
| |
|
Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья
Автор: Мирославская Я. Жанр: Прочее Издательство: Омега-Л Год: 2014 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20172016-07-24
|
|
Тема похудения была и остается актуальной всегда. С древних времен и до настоящего времени люди искали способы избавления от лишнего веса, придумывая различные диеты, но до сих пор универсальное средство не найдено. Хотя в аптечке каждого человека найдется самое простое и доступное средство, помогающее справиться с этой проблемой. Активированный уголь всегда был полезным, безопасным и доступным средством лечения и профилактики многих заболеваний. В нашей книге мы предлагаем множество способов избавления от лишнего веса и нормализации работы желудка с помощью этого чудо-средства.
|
| |
|
Ожирение и способы похудения
Автор: Дьяконов И.Ф. Жанр: Прочее Издательство: СпецЛит Год: 2014 Страниц: 47 Дата загрузки: 23 декабря 20162018-03-08
|
|
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
|
| |
