|
|
Организация учебно-тренировочного процесса футболистов различного возраста и подготовленности
Автор: Губа В.П. Жанр: Спортивные игры с мячом Издательство: Советский спорт Год: 2012 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 марта 20152016-03-26
|
|
Учебное пособие содержит материалы различных видов подготовки футболистов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Особое внимание уделено повышению уровня технико-тактической подготовки футболистов, а также развитию физических и координационных способностей, составляющих основу мастерства. В учебном пособии представлены общие понятия о контрольных испытаниях и методиках оценки физической и технико-тактической подготовленности спортсменов различной квалификации. Рассматриваются вопросы, посвященные педагогическому контролю в организации учебно-тренировочного процесса футболистов, рассмотрены различные его виды и составляющие элементы в системе всего комплексного контроля. Приведена краткосрочная экспериментальная программа тренировки как во время подготовительного периода, так и всего тренировочного сбора с целью совершенствования физической подготовленности игроков различного амплуа. Данное пособие рассчитано на тренеров по футболу, работающих и со спортсменами групп спортивного совершенствования в СДЮСШОР, и с командами мастеров. Вместе с тем оно окажет несомненную помощь в работе преподавателям физического воспитания средних специальных и высших учебных заведений, в программе физической подготовки которых серьезное внимание уделяется спортивным играм.
|
| |
|
Гребля на байдарках и каноэ: Слалом. Программа
Автор: Слотина Ю.В. Жанр: Водные виды спорта Издательство: Советский спорт Год: 2006 Страниц: 104 Дата загрузки: 25 июня 20082010-03-19
|
|
Примерная учебная программа по гребному слалому разработана для специалистов и тренеров ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, а также других учреждений дополнительного образования, где ведется подготовка гребцов-слаломистов. Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению учебно-тренировочного процесса спортсменов на этапах начальной подготовки и учебно-тренировочных групп. Программа разработана как типовая, предусматривает возможность внесения изменений и дополнений с учетом специфики развития этой спортивной дисциплины в субъекте Федерации, а также возможностей образовательного учреждения.
|
| |
|
Договоры в сфере профессионального спорта и спорта высших достижений
Автор: Васькевич В.П. Жанр: Тренерская работа Издательство: Советский спорт Год: 2012 Страниц: 156 Дата загрузки: 21 июня 20142015-02-29
|
|
Монография посвящена мало изученным вопросам договорного регулирования отношении в области профессионального спорта и спорта высших достижений — важнейшей составляющей их развития, неразрывно связанной с охраной и зашитой прав спортсменов. В работе исследована специфика договорного регулирования отношений в области спорта, в том числе и правовые механизмы заключения, исполнения и расторжения гражданско-правовых и трудоправовых договоров в области профессионального спорта и спорта высших достижений. Книга предназначена спортивным юристам, магистрантам, обучающимся но направлению «юриспруденция», студентам и аспирантам юридических вузов и факультетов, менеджерам и спортсменам, всем интересующимся проблемами современного спортивного права России.
|
| |
|
Основы специальной силовой подготовки в спорте
Автор: Верхошанский Ю.В. Жанр: Тренерская работа Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 216 Дата загрузки: 27 августа 20152014-06-18
|
|
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.
|
| |
|
Основы биомеханики прыжков в фигурном катании на коньках
Автор: Виноградова В.И. Жанр: Зимние виды спорта Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 216 Дата загрузки: 27 августа 20152014-06-18
|
|
Книга посвящена биомеханике исполнения прыжков в фигурном катании на коньках. Фигурист моделируется антропоморфными механизмами различной сложности. Динамика прыжков математически моделируется на основе законов теоретической механики. Количественный анализ позволяет определить перспективные направления совершенствования прыжков и увеличения их многооборотности. Предлагаются технические средства увеличения многооборотности прыжков. Издание может быть полезно тренерам для индивидуализации обучения спортсменов международного класса и научным работникам для совершенствования биомеханики фигурного катания на коньках.
|
| |
|
Эргогенные эффекты спортивного питания
Автор: Волков Н.И. Жанр: Тренерская работа Издательство: Советский спорт Год: 2012 Страниц: 100 Дата загрузки: 20 сентября 20172015-09-14
|
|
В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание различных фирм, разработанное специально для спорта высших достижений. Для тренеров, спортсменов, диетологов, спортивных врачей.
|
| |
|
Питание юных спортсменов
Автор: Гольберг Н.Д. Жанр: Тренерская работа Издательство: Советский спорт Год: 2012 Страниц: 280 Дата загрузки: 15 июня 20142016-03-12
|
|
В книге затронуты насущные медико-биологические проблемы детско-юношеского спорта, связанные с организацией здорового питания юных спортсменов, воспитанников УОР и ДЮСШ — главного резерва национальных сборных команд. Подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль факторов питания в сохранении здоровья юных спортсменов, принципы организации их питания с учетом этапа и метаболической направленности тренировочного процесса. Рассматриваются также актуальные вопросы применения БАД в практике детско-юношеского спорта и их безопасности, частные вопросы организации питания в условиях спортивных школ-интернатов и училищ олимпийского резерва. Книга рассчитана на спортивных врачей, врачей-диетологов, диетсестер, организующих и контролирующих питание в спортивных коллективах. Также может быть полезной для тренеров, спортсменов и их родителей. В приложении даются практические рекомендации по организации питания юных спортсменов в различные периоды спортивной подготовки и составлению рационов, направленных на укрепление здоровья, повышение спортивной работоспособности, ускорение процессов восстановления и адаптации к физическим нагрузкам, совершенствования спортивного мастерства.
|
| |
|
Бадминтон: Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР, УОР и ШВСМ
Автор: Горячев А.П. Жанр: Другие виды спорта Издательство: Советский спорт Год: 2010 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 20122012-05-06
|
|
Программа для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР), училищ олимпийского резерва (УОР) и школ высшего спортивного мастерства (ШВСМ) разработана на основе директивных и нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ, в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании», Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 г. № 329-ФЗ и Типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей (постановление Правительства РФ от 07.03.95 № 233), нормативными документами Министерства науки и образования РФ и Минспорттуризма России.
|
| |
|
Дневник спортсмена: Методическое пособие
Автор: Губа В.П. Жанр: Прочие издания Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 72 Дата загрузки: 20 октрября 20162017-03-18
|
|
Запись тренировочных занятий является очень важной частью спортивной тренировки. Если вы хотите достичь высоких целей, о которых только мечтаете, то с самого начала спортивной карьеры вам необходимо научиться записывать свои учебно-тренировочные занятия, а также результаты на соревнованиях. В этом дневнике тренировок вы найдете не только листы для записи, но и страницы с инструкциями по правильной разминке и упражнениями на растяжку, а также советы о том, как измерить свой пульс. Если вы сразу ознакомились с этими вопросами, то ваш тренировочный процесс будет успешнее. При заполнении отдельных частей дневника спортсмена, следуйте подробным инструкциям, составленным вам в помощь. В случае возникновения сомнений, посоветуйтесь с тренером.
|
| |
|
Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры
Автор: Евсеев С.П. Жанр: Физиотерапия и медицинская реабилитация Издательство: Советский спорт Год: 2007 Страниц: 306 Дата загрузки: 06 мая 20102010-02-16
|
|
В учебнике рассматриваются наиболее важные вопросы материально-технического обеспечения занятий по адаптивному физическому воспитанию, адаптивному спорту, адаптивной двигательной рекреации. В нем описаны требования к оснащению сооружений спортивного назначения с целью обеспечения доступности проведения оздоровительной, спортивной, образовательной работы с инвалидами; средства протезной техники для инвалидов, перенесших ампутации верхних и нижних конечностей; разнообразные технические средства для занятий спортом; предложения по проектированию и оборудованию спортивных зданий и сооружений для инвалидов. Предназначен для студентов средних и высших профессиональных образовательных учреждений, изучающих адаптивную физическую культуру.
|
| |
|
Психология современного спорта высших достижений
Автор: Загайнов Р.М. Жанр: Тренерская работа Издательство: Советский спорт Год: 2012 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20142015-04-07
|
|
В книге на основе 40-летнего опыта работы в спорте высших достижений известный спортивный психолог затрагивает наиболее значимые и животрепещущие проблемы современного спорта — личности спортсмена-чемпиона и его окружения, психологической атмосферы, в которой он живет и действует. Кроме того, автор размышляет о личности.непрофессиональном мастерстве спортивного психолога; им впервые предпринята попытка составить профессио-грамму психолога. Даются фрагменты из личных дневников автора. Для специалистов-психологов, тренеров, спортсменов, а также тех, кто входит в группу психологической поддержки.
|
| |
|
Становление, развитие и совершенствование техники стрельбы в биатлоне
Автор: Зубрилов Р.А. Жанр: Зимние виды спорта Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 мая 20162016-04-19
|
|
Данная монография является научно-методическим пособием по обучению производству серии успешных, то есть «метких» выстрелов в биатлоне и технике преодоления огневого рубежа. Книга построена по схеме: «Событие» (имеется в виду, какой-нибудь технический элемент, двигательное действие или внешняя ситуация, связанная со стрельбой) — «Возможные ошибки» (появившиеся вследствие неправильного исполнения этого действия или оценки ситуации) — «Методы обучения или исправления» (упражнения, методы, методические приемы и средства воздействия). Все рассматриваемые в книге вопросы опираются на последние теоретические разработки и практические наработки специалистов из разных стран и многолетний практический опыт работы автора в национальных сборных командах по биатлону. Для специалистов по биатлону, начинающих тренеров и спортсменов, хотя не оставят равнодушными и просто любителей биатлона. Автор надеется, что отдельные вопросы и нюансы будут новы и интересны даже для опытных тренеров этого увлекательного вида спорта.
|
| |
|
Гандбол: Подготовка игроков в спортивных школах
Автор: Игнатьева В.Я. Жанр: Спортивные игры с мячом Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 июля 20142015-07-24
|
|
В учебно-методическом пособии представлены основные составляющие процесса подготовки игроков в гандбол, изложенные на основе многолетнего опыта практической, преподавательской и исследовательской работы автора. В нем обоснована необходимость поэтапного достижения спортсменами высот мастерства в соответствии с их возрастными возможностями. В связи с чем уделяется внимание особенностям физического развития и подготовленности гандболистов, а также планированию, программированию и контролю процесса многолетней спортивной подготовки от начинающих до высококвалифицированна спортсменов. Даются методические рекомендации по физической, технической, тактической и игровой подготовке. Подробно изложены средства и методы реализации процесса по видам подготовки и представлено большое количество комплексных заданий (упражнений), квалифицированных по направленности воздействия. Особое внимание в пособии уделено индивидуальному подходу в учебной и воспитательной работе с молодыми игроками. Затрагиваются проблемы гуманизации современного спорта, и упоминается спартианская программа как возможности их решения.
|
| |
|
Мониторинг физической и функциональной подготовленности футболистов в условиях учебно-тренировочного процесса
Автор: Иорданская Ф.А. Жанр: Спортивные игры с мячом Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 180 Дата загрузки: 17 сентября 20182015-05-24
|
|
Работа базируется на анализе и обобщении материалов многолетних исследований и динамических научно-практических наблюдений коллектива отдела функциональной диагностики и спортивной медицины ФНЦ ВНИИФК в творческом содружестве с тренерами и врачами футбольных клубов Премьер-лиги и ДЮСШОР в обоснование и реализацию программного обеспечения мониторинга физической и функциональной подготовленности футболистов на этапах их подготовки с учетом долговременной и острой адаптации организма футболистов, информативности отобранных методов' и средств диагностики, оперативности их оценки и своевременной направленной коррекции при выявлении нарушений процессов адаптации к нагрузкам и восстанавливаемости функций. Важнейшие направления исследования — диагностика и оценка специальной работоспособности футболистов в условиях учебно-тренировочной подготовки с использованием различных спецтестов: челночный бег в максимальном темпе: 50 м х 7 повторений, 25 м х 14 повторений, 30 м х 10 повторений; тест Купера; Веер Test.Работа предназначена для тренеров, врачей и специалистов, работающих в футбольных клубах и ДЮСШОР.
|
| |
|
Психология судейства в хоккее на льду
Автор: Кирсанова Л.В. Жанр: Зимние виды спорта Издательство: Советский спорт Год: 2012 Страниц: 84 Дата загрузки: 04 июля 20132014-10-23
|
|
В работе рассмотрены актуальные проблемы психологической подготовки хоккейных арбитров. На основе психологического анализа строения деятельности хоккейного судьи получены характеристики личности хоккейного арбитра. Дано смысловое содержание понятий его имиджа, харизмы и авторитета. Приведены сведения о профессионализме и профессиональном «выгорании» судей, предложены технологии психологического сопровождения арбитра. Впервые на русском языке приводится раздел 2 «Качества судьи» из Методического руководства для судей IIHF.Книга предназначена хоккейным арбитрам и специалистам, занимающимся психологической подготовкой судей, а также организаторам судейской деятельности в хоккее с шайбой.
|
| |
|
Мониторинг физического состояния школьников
Автор: Левушкин С.П. Жанр: Физкультура Издательство: Советский спорт Год: 2012 Страниц: 168 Дата загрузки: 09 февраля 20142015-09-14
|
|
Монография посвящена мониторингу физического состояния школьников. В работе дано описание цели, задач, этапов мониторинга, методов оценки различных компонентов физического состояния школьников: физического развития, физической работоспособности, физической подготовленности, показателей дыхательной и сердечно-сосудистой систем. В монографии представлены результаты широкомасштабных исследований морфофункционального развития и физической подготовлености школьников Ульяновской области и Республики Саха (Якутия). Приложения содержат стандарты и нормативы оценки различных компонентов физического состояния школьников. Работа содержит описание компьютерных программ, позволяющих проводить мониторинг физического состояния, оценивать и корректировать различные его компоненты. Монография предназначена прежде всего для специалистов по физической культуре и спорту, врачей, а также научных работников, изучающих вопросы адаптации организма школьников к физическим нагрузкам и проблемы возрастной физиологии.
|
| |
|
Велоаэробика
Автор: Лисицкая Т.С. Жанр: Физкультура Издательство: Советский спорт Год: 2011 Страниц: 144 Дата загрузки: 21 октрября 20142013-05-12
|
|
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике — одном из самых популярных направлений фитнеса. Авторы книги — известные специалисты в области оздоровительной физкультуры — рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу. Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.
|
| |
|
Координационная тренировка в футболе
Автор: Лях В. Жанр: Спортивные игры с мячом Издательство: Советский спорт Год: 2010 Страниц: 216 Дата загрузки: 27 сентября 20152012-07-18
|
|
В предлагаемой читателю книге известных специалистов в игровых видах спорта, в частности в футболе, впервые представлены результаты многолетних исследований, целью которых стала тренировка и контроль координационных способностей футболистов, а также особые пути развития этих способностей с точки зрения полового диморфизма и двигательной латерализации. Новые и оригинальные координационные упражнения и игры, рекомендованные авторами, ориентированы на развитие и совершенствование координационных способностей. Книга обязательно будет интересна тренерам по футболу, специалистам и научным работникам, а также студентам учебных заведений физической культуры и спорта – будущим тренерам.
|
| |
|
Фармакологическое сопровождение спортивной деятельности: реальная эффективность и спорные вопросы
Автор: Макарова Г.А. Жанр: Тренерская работа Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 232 Дата загрузки: 13 октрября 20162015-05-26
|
|
В книге предпринята попытка изложить системное видение проблемы обоснованной фармакологической поддержки спортсменов высокой квалификации, что в большом спорте представляет важную и нерешенную проблему, так как иногда вмешательство в организм спортсмена, несмотря на его высокую среднестатистическую эффективность, в конкретном случае не только нецелесообразно, но и может вызвать существенное ухудшение его функционального состояния. Представленный авторами анализ многочисленных зарубежных и отечественных источников поможет специалистам избежать заблуждений относительно целесообразности применения и эффективности ряда фармпрепаратов и БАДов и разработать более обоснованные протоколы их использования. Для спортивных врачей, тренеров, спортсменов.
|
| |
|
Вольная борьба: история, события, люди
Автор: Миндиашвили Д.Г. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Советский спорт Год: 2007 Страниц: 360 Дата загрузки: 7 октрября 20102010-04-29
|
|
Настоящая монография — это не просто справочник по отдельному виду спорта, ее содержание несомненно шире обычного справочника и включает в себя не только хронологию событий, охватывающих различные этапы развития одного из популярнейших видов спорта — вольной борьбы, но и биографии олимпийских чемпионов, воспоминания о них современников и друзей. В книге рассказывается об истории зарождения и развития спортивной борьбы, об олимпийских турнирах и олимпийских чемпионах по вольной борьбе за весь период существования олимпийского движения — с 1896 по 2004 г. Книга написана на основании записей, наблюдений и архивов авторов, накопленных за многие годы работы в области спортивной борьбы, а также материалов, опубликованных в печати или полученных от спортсменов, тренеров и специалистов по борьбе. Для широкого круга читателей.
|
| |
