Главная
 
Разделы
 
 
Верхошанский Ю.В.
 

Основы специальной силовой подготовки в спорте Основы специальной силовой подготовки в спорте
Автор: Жанр: Тренерская работа Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 216 Дата загрузки: 27 августа 2015
   В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.
 

 

 

 

2011–2024

Рейтинг@Mail.ru