|
|
Гений дзюдо: Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений
Автор: Киддо Билл Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2009 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 20112011-05-06
|
|
В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику. Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.
|
| |
|
Гений дзюдо: Захваты, заломы и удушающие приемы. Применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Автор: Киддо Билл Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2009 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20112010-06-21
|
|
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика.
|
| |
|
Боевые практики Вадима Шлахтера
Автор: Шлахтер Вадим Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2009 Страниц: 253 Дата загрузки: 15 июня 20112012-04-17
|
|
В новой книге Вадима Шлахтера, автора тренингов «Боевая машина» и «Человек-оружие», вы найдете базовый набор наиболее практичных и эффективных приемов реального боя, в том числе с использованием колюще-режущего и огнестрельного оружия. Боевые практики, отобранные из обширного арсенала автора, предназначены для людей любого уровня подготовки, желающих быстро обучиться простым и действенным способам обороны и нападения. Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чужой агрессии и позаботиться о безопасности тех, за кого несете ответственность. Пошаговые инструкции, снабженные наглядными рисунками и фотографиями, помогут вам овладеть приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации. Простые, жесткие и неотразимые — эти приемы несут потенциальную опасность физическому здоровью противника.
|
| |
|
Карманная книга телохранителя
Автор: Петров М. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис Год: 2009 Страниц: 352 Дата загрузки: 24 июля 20102011-07-18
|
|
В пособии собраны и приведены в систему сведения, необходимые для подготовки телохранителей и организации их практической работы. Автор рассмотрел основные вопросы подготовки телохранителей, принципы и специфику организации личной охраны в различных ситуациях (приемы сопровождения клиентов, их охраны в общественных местах, методы обеспечения безопасности поездок в автомобиле и т.п.). Книга написана просто и понятно, все содержащиеся в ней рекомендации проверены на практике.
|
| |
|
Как победить вооруженного противника: Уличный бой
Автор: Добкин М.К. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Астрель, АСТ Год: 2009 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20112012-04-15
|
|
Книга мастера джиу-джитсу Михаила Добкина продолжает цикл пособий по искусству самообороны в ситуации реального столкновения. Она познакомит вас с техникой ведения боя против вооруженного противника голыми руками и с использованием подручного оружия — ладонной палочки, зонта, шарфа, веревки и т.д. Особенностью предлагаемой техники является ее универсальность. Структура движений при выполнении приемов, является единой для ведения безоружного боя и боя с подручным оружием. Данный подход к изучению самообороны позволяет, овладев небольшим количеством стандартных движений, использовать эти навыки против разных видов нападений, применять для самообороны любой оказавшийся в руках предмет. Книга будет вам полезна при наличии базовых знаний и навыков, полученных на практических занятиях под руководством опытного наставника.
|
| |
|
Огнеупорные советы
Автор: Кочергин А.Н. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Астрель, АСТ Год: 2010 Страниц: 352 Дата загрузки: 24 июля 20112012-07-18
|
|
Андрей Кочергин, начавший тренироваться более двадцати пяти лет назад, подверг большинство незыблемых до него технических решений в каратэ тщательному научному, биомеханическому анализу. Поэтому к Кочергину возникает масса вопросов. Что такое кои: добро или зло? Как обезопасить свою жизнь? Спрашивают об особенностях спортивных тренировок и о воспитании силы духа. Неординарный человек с уникальными способностями, он имеет свою точку зрения на все аспекты человеческого бытия. Свои подробные обстоятельные советы он завершает словами: «Мнение мое и не обязательно правильное». Но не прислушаться к этим словам невозможно.
|
| |
|
Энциклопедия реального уличного боя
Автор: Фролов А.П. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2009 Страниц: 512 Дата загрузки: 17 августа 20112010-12-20
|
|
Уличный бой — это бой без правил, победу в котором одерживает самый сильный, ловкий и хладнокровный. Общей техники уличного боя не существует. В драке могут быть использованы приемы защиты и нападения различных боевых искусств, от дзюдо до кикбоксинга. Поэтому, если вы хотите научиться по-настоящему эффективным техникам и приемам боевых искусств, эта книга для вас. В ней вы найдете информацию о том, как правильно вести себя в ситуации агрессии со стороны человека или группы людей, научитесь контролировать свои эмоции, а также сможете выбрать комплекс боевых техник, наиболее подходящих для вас.
|
| |
|
Оружие реального уличного боя
Автор: Силлов Д. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Эксмо Год: 2009 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 декабря 20112010-06-23
|
|
Эта книга для тех, кто хочет защитить себя на улице, но не может или просто не желает проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все предыдущие книги Дмитрия Силлова о системе Реального уличного боя, это простой, доступный и понятный учебник по самозащите, благодаря которому вы сможете за короткое время научиться защищать себя на улице. Здесь нет ничего лишнего — только информация о том, что и как нужно делать для того, чтобы в минимальные сроки получить максимальные результаты.
|
| |
|
Запрещенные приемы самообороны
Автор: Алексеев Кирилл Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 190 Дата загрузки: 14 марта 20132013-02-13
|
|
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
|
| |
|
Карате за 10 уроков: Защитись от любого противника
Автор: Травников А.И. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20142011-12-30
|
|
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально «народного» средства самозащиты! Секрет эффективности карате – это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!
|
| |
|
»Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию
Автор: Травников А.И. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2009 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20112012-04-15
|
|
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою боевую эффективность, научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника, быстрее восстанавливаться перед новым боем!
|
| |
|
1000 самых действенных боевых приемов
Автор: Травников А.И. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 декабря 20122012-05-24
|
|
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, боевыми наставниками, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. Изложенные в книге практические курсы и тренинги, описания боевых приемов рукопашного боя и оперативного карате позволят вам в короткие сроки получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве, в критической ситуации дать эффективный отпор любому сопернику.
|
| |
|
Эффективное каратэ: Наука побеждать
Автор: Терехин К.И. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Эксмо Год: 2010 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 декабря 20122012-05-24
|
|
Сенсационная книга, переворачивающая прежние представления о боевых искусствах. Новый взгляд на практику рукопашного боя. После четверти века занятий каратэ автор пришел к ошеломляющему, шокирующему выводу: существующие методики тренировок совершенно неэффективны — это пустая трата времени. В отрыве от боевой практики современное каратэ вырождается в разновидность аэробики — эффектную, но фактически бесполезную в реальной схватке. Мы потеряли подлинное, изначальное, БОЕВОЕ каратэ. Как обрести его вновь? Как в кратчайшие сроки овладеть техникой, позволяющей защитить себя и своих близких и выйти победителем из любой уличной схватки? Как превратить занятия каратэ из бесполезного хобби в прикладную НАУКУ ПОБЕЖДАТЬ? Эта книга предлагает уникальную, наглядно иллюстрированную методику тренировок, позволяющую в кратчайшие сроки приобрести навыки эффективной самообороны.
|
| |
|
Как научиться драться за 100 дней: Уличное каратэ
Автор: Терехин К.И. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Эксмо Год: 2010 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 марта 20132015-08-13
|
|
Уникальная книга, не имеющая аналогов в литературе по боевым искусствам! Лучший самоучитель по самозащите! Конкретные рекомендации мастера рукопашного боя, как сохранить жизнь и здоровье в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Этому и научит Вас данная книга — не только самым эффективным в «грязной» уличной стычке приемам, но и тому, как без серьезного ущерба выходить из критических ситуаций, как правильно вести «базар» с гопниками, каких подлых трюков уличного хулиганья следует особенно опасаться и как избавиться от множества вредных шаблонов и стереотипов, мешающих защищать себя и своих близких.
|
| |
|
Запрещенная книга боевой машины
Автор: Шлахтер Вадим Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20142011-12-30
|
|
В повой книге Вадима Шлахтера собраны тексты, которые сам он считает программными заявлениями. Автор дает свои — иногда очень жесткие — ответы на основные вопросы, которые волнуют тех, чей жизненный выбор — активное действие. «Я — тренер, — говорит В. Шлахтер. — Я вижу свою задачу в том, чтобы тренировать людей на то, что у них пока получается плохо — контролировать свою собственную жизнь». Если вы стремитесь подняться над толпой, подчинить себе внешние обстоятельства, стать лучшим из лучших — эта книга станет для вас заочным тренингом. Она поможет вам стать сильнее, воспитать в себе дух и волю, научиться делать правильный выбор в любой ситуации.
|
| |
|
Реальная драка: Школа улиц и подворотен
Автор: Иванов А. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 августа 20122014-03-18
|
|
В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто «отоварить» прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады — здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного. Эта книга поможет вам избежать подобной ситуации, а если уж она произошла — выйти из нее победителем, сохранив собственное достоинство, жизнь и здоровье. Вы усвоите навыки жесткого рукопашного боя, разучите максимально эффективные удары и приемы, узнаете о наиболее уязвимых точках человеческого тела, психологически подготовите себя к встрече с агрессивной гоп-компанией.
|
| |
|
Книга-оружие: «Запрещенные» приемы удушения
Автор: Травников А.И. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 марта 20132015-08-13
|
|
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ — техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив «запрещенные» техники удушающих приемом, вы научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника — на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!
|
| |
|
Большая книга удушающих приемов
Автор: Травников А.И. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 марта 20132015-08-13
|
|
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ — техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив «запрещенные» техники удушающих приемов, вы научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника — на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!
|
| |
|
50 самых эффективных приемов уличной драки
Автор: Силлов Д.О. Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Эксмо Год: 2010 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20122011-06-21
|
|
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана, в том числе, и для бойцов российских спецподразделений.
|
| |
|
Техника дзю-дзюцу: 100 приемов
Автор: Петров Максим Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Книжный дом (Минск) Год: 2010 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 августа 20122013-09-24
|
|
В книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.
|
| |
