Техника дзю-дзюцу: 100 приемов
|
Автор: Петров Максим
Жанр: Самооборона. Выживание
Издательство: Книжный дом (Минск)
Год: 2010 Количество страниц: 288
Формат:
PDF (14.40 МБ)
Дата загрузки: 14 августа 20122013-09-24
|
Аннотация
В книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|