|
|
|
|
| |
Павлючкова-Рыбак С.П.
|
|
Фитнес для мамы: Верни фигуру после родов
Автор: Павлючкова-Рыбак С.П. Жанр: Массаж, гимнастика Издательство: Эксмо Год: 2011 Страниц: 368 Дата загрузки: 11 августа 20132013-05-26
|
|
Только 10% родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же — самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской. В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом. Немного усилий – и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства! Надежная система после родов — от лучших тренеров.
|
| |
|
|
|
|
|
