Главная
 
Разделы
 
 
Максимов Д.В.
 

Физическая подготовка единоборцев Физическая подготовка единоборцев
Автор: Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Советский спорт Год: 2011 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 2013
   Тренировочный процесс должен быть построен с учётом биологических закономерностей. В данной монографии представлена концепция биологически целесообразной физической подготовки единобрцев, которая строится на основе спортивной адаптологии — системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются теребования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок.
 

 

 

 

2011–2024

Рейтинг@Mail.ru