|
|
Тайский бокс
Автор: Фолан М. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 112 Дата загрузки: 06 мая 20152013-06-23
|
|
Популярность тайского бокса растет по всему миру среди всех возрастов. Это динамичное боевое искусство, в котором для победы над противником используют кулаки, ступни, локти и колени. Все, что нужно, чтобы познакомиться с тайским боксом, можно найти в книге — на каждом развороте расположены четкие пошаговые инструкции и иллюстрации боевых техник.
|
| |
|
Как стать Королем ринга: Книга о боксе и победе
Автор: Такки Анастасия Жанр: Борьба. Бокс Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20142011-12-30
|
|
Бокс — это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В нашей книге вы найдете практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
|
| |
|
Бокс России: Альманах. №1, 2012
Автор: Марков В. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Олимпия / Человек Год: 2012 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20152014-07-24
|
|
Альманах освещает основные события, произошедшие в российском боксе. В номере: статистика турниров России, календарь соревнований, мнения специалистов, интервью и многое другое.
|
| |
|
Учимся дзюдо с Владимиром Путиным
Автор: Путин В. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: ОЛМА Медиа Групп Год: 2012 Страниц: 159 Дата загрузки: 25 мая 20152017-08-03
|
|
Издание носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира — дзюдо, его истории, философии и технике. В книге освещены основные проблемы теории и методики подготовки дзюдоистов.
|
| |
|
Бокс: Правила соревнований
Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Бланк Год: 2012 Страниц: 84 Дата загрузки: 04 июля 20132014-10-23
|
|
Правила составлены судейской комиссией Федерации бокса России под общей редакцией судьи МК АИБА, ЗМС Судакова Е.Б.
|
| |
|
Бокс
Автор: Москаленко Р.В. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 56 Дата загрузки: 03 августа 20142015-04-15
|
|
Спортивная энциклопедия — это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах игр, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионатах, обо всем интересном, что с этими играми связано. Это издание — пятый том Спортивной энциклопедии. Он посвящен одному из самых популярных и зрелищных видов спорта — БОКСУ.
|
| |
|
Тайский бокс: Книга-тренер
Автор: Щегрикович Дмитрий Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20132015-02-19
|
|
Муай-тай, или как его часто называют, тайский бокс — это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в 13 веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х — и с тех пор его популярность только растет. В Тайланде Муай-Тай это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную энергичность. То, что мы будем рассматривать в этой книге — это классическая версия Муай Тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее, способы нашей тренировки будут максимально приближены к европейской и американской версиям. В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, много говориться о стратегии боя. Все техники иллюстрируются или 3D-иллюстрацией, или фото с реального боя профессионалов. Книга станет прекрасным помощником всем любителям тайского бокса, а также тренерам.
|
| |
|
Физическая подготовка единоборцев
Автор: Максимов Д.В. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Советский спорт Год: 2011 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 20132014-04-07
|
|
Тренировочный процесс должен быть построен с учётом биологических закономерностей. В данной монографии представлена концепция биологически целесообразной физической подготовки единобрцев, которая строится на основе спортивной адаптологии — системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются теребования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок.
|
| |
|
Основы классического дзюдо: Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов
Автор: Пархомович Г.П. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Урал-Пресс Год: 2012 Страниц: 304 Дата загрузки: 02 сентября 20172014-07-14
|
|
Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров. Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая, попробуйте рассуждать вместе с автором, и все выводы вы сделаете сами, а в некоторых вопросах, возможно, пойдете дальше данного материала.
|
| |
|
Учебно-тренировочный процесс в боксе
Автор: Стрельников В.А. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Инфра-М Год: 2014 Страниц: 112 Дата загрузки: 06 мая 20172015-06-23
|
|
Монография посвящена актуальным проблемам построения и совершенствования учебно-тренировочного процесса боксёров высокой квалификации по материалам ведущих специалистов системы подготовки спортсменов международного уровня.
|
| |
|
Новые возможности в технике борьбы самбо: Специальные подготовительные упражнения
Автор: Авилов Владимир Иванович Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Профит Стайл Год: 2013 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20142014-12-20
|
|
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
|
| |
|
Современная спортивная тренировка боксера: Том 1
Автор: Баранов В.П. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Эдиториал УРСС Год: 2008 Страниц: 360 Дата загрузки: 02 сентября 20132012-03-29
|
|
В первом томе авторы предлагают программы обучения боксу и совершенствования технико-тактического мастерства начинающих боксеров, включая кадетов и юниоров. Книга предназначена для тренеров-преподавателей спортивных секций, коллективов физической культуры, ДЮСШ, ДЮСШОР, УОР, ШВСМ, а также я всех любителей бокса. Подготовка взрослых мастеров кожаной перчатки будет рассмотрена во втором томе.
|
| |
|
Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы
Автор: Гожин В.В. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Физкультура и спорт Год: 2005 Страниц: 168 Дата загрузки: 06 мая 20082006-12-13
|
|
В монографии дан анализ техники и тактики спортивной борьбы; большинство статей посвящены теоретико-методологическим аспектам тактики спортивной борьбы. Собранные в работе статьи ранее были опубликованы небольшими тиражами и предназначались для аспирантов и преподавателей РГУФК. В них рассматриваются не только вопросы спортивной борьбы, но и широкий круг проблем, относящихся к теории и методике спортивных единоборств. Впервые раскрываются тактические секреты ведущих единоборцев. Пожалуй, самый важный из них — это механизм управления сенсомоторными реакциями противника, который позволяет спортсмену изменить субъективное восприятие времени в поединке, улучшая свое время реагирования и замедляя реагирование противника. Книга предназначена для широкого круга специалистов по спортивной борьбе. Научно-методические материалы могут представлять практический интерес для тренеров и квалифицированных спортсменов, а также для всех, кто интересуется проблемами техники и тактики спортивных единоборств.
|
| |
|
Sambo: Sciense of Winning: Theoretical and Methodical Basis of Fighters Training: a Study Guide
Автор: Шестаков Василий Борисович Жанр: Борьба. Бокс Издательство: ОЛМА Медиа Групп Год: 2013 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20182015-10-30
|
|
This guide provides a general theoretical and methodical basis of Sambo fighters' training. It presents materials concerning the history of Sambo development in Russia and abroad. It lists modern approaches to technical, tactical, physical and mental training of Sambo fighters, and describes practical techniques. Organizational peculiarities of the learning-and-training process and competitive activity of Sambo fighters are given in detail. Basic directions of combat Sambo sport-and-applied training are presented. The guide has been developed for students and teachers of institutes of physical higher and secondary education, instructors, Sambo sportspeople.
|
| |
|
Бокс: Книга-тренер
Автор: Ситников П.С. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Эксмо Год: 2013 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20182015-10-30
|
|
Любите бокс и вам не терпится овладеть техникой и приемами этого вида спорта? Тогда начинайте скорее! Если у вас в руках эта книга, значит, вы увлечены боксом по-настоящему! Ведь бокс — один из самых зрелищных видов спорта, а поединки сильных и выносливых спортсменов захватывают очень многих. Эта книга станет для вас первым тренером, советчиком и другом. Помимо уникальных бойцовских стратегий и техник, она расскажет вам, как правильно питаться и рассчитывать допустимые нагрузки. Издание написано опытным тренером, каждый элемент техники детально проиллюстрирован фотографиями и 3D-изображениями. Книга поможет вам сделать первые шаги в профессиональный бокс!
|
| |
|
Уличный кулачный бой: Техника боя. Система обороны
Автор: Сергиенко Игорь Владимирович Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Рипол Классик Год: 2013 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20162016-09-10
|
|
Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.
|
| |
|
За канатами ринга (у истоков профессионального бокса)
Автор: Назаров И. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Люберецкое информагентство Год: 2012 Страниц: 472 Дата загрузки: 11 октрября 20152015-04-29
|
|
Что же такое бокс, что такое профессиональный бокс, в чем его отличие от хорошо известного нам любительского бокса и заслуживает ли он того, чтобы знакомить с ним широкий круг читателей? Вот на эти вопросы и старается ответить нам в этой книге автор.
|
| |
|
Вольная борьба: история, события, люди
Автор: Миндиашвили Д.Г. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Советский спорт Год: 2007 Страниц: 360 Дата загрузки: 7 октрября 20102010-04-29
|
|
Настоящая монография — это не просто справочник по отдельному виду спорта, ее содержание несомненно шире обычного справочника и включает в себя не только хронологию событий, охватывающих различные этапы развития одного из популярнейших видов спорта — вольной борьбы, но и биографии олимпийских чемпионов, воспоминания о них современников и друзей. В книге рассказывается об истории зарождения и развития спортивной борьбы, об олимпийских турнирах и олимпийских чемпионах по вольной борьбе за весь период существования олимпийского движения — с 1896 по 2004 г. Книга написана на основании записей, наблюдений и архивов авторов, накопленных за многие годы работы в области спортивной борьбы, а также материалов, опубликованных в печати или полученных от спортсменов, тренеров и специалистов по борьбе. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов
Автор: Пашинцев В.Г. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20142014-12-20
|
|
В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к месту соревнования и при ограничении веса спортсменов. Представлена информация о характеристиках и практических рекомендациях по применению общедоступных фармакологических средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повышение спортивной работоспособности. Для слушателей Высшей школы тренеров, тренеров п спортсменов УОР, ШВСМ, СДЮШОР, ДЮСШ.
|
| |
|
Уроки вольной борьбы: Поурочные планы тренировочных занятий первого года обучения (для мальчиков и девочек 10-12 лет)
Автор: Подливаев Б.А. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 528 Дата загрузки: 15 июня 20152014-06-11
|
|
Книга содержит 138 уроков вольной борьбы, для занятий мальчиков и девочек 10-12 лет в группах начальной подготовки первого года обучения; в ней предлагается качественно новый подход к ведению тренировочных занятий и методике разучивания и совершенствования приёмов на тренировке. Последовательно, от простого к сложному, от известного к неизвестному, изложена методика подготовки юных борцов. Пособие предназначено для тренеров-преподавателей и педагогов системы дополнительного образования спортивной направленности, учителей физической культуры, учащихся детско-юношеских спортивных школ и их родителей, преподавателей и студентов институтов и техникумов физической культуры. Оно может также использоваться представителями других видов борьбы и для самостоятельных занятий вольной борьбой. Книга окажет существенную помощь при аттестации и лицензировании спортивных образовательных учреждений.
|
| |
