|
|
|
|
| |
Децянь Ши
|
|
Гимнастика Бодхидхармы
Автор: Децянь Ши Жанр: Гимнастика Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 157 Дата загрузки: 22 апреля 20102009-09-30
|
|
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.
|
| |
|
|
|
|
|
