|
|
|
|
| |
Йегер Селин
|
|
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Автор: Йегер Селин Жанр: Атлетика Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 400 Дата загрузки: 16 декабря 20152016-02-23
|
|
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Автор: Йегер Селин Жанр: Атлетика Издательство: Попурри Год: 2012 Страниц: 391 Дата загрузки: 17 апреля 20162016-03-28
|
|
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
|
|
|
|
