Эффективное плавание: Методика тренировки пловцов и триатлетов
|
Автор: Ньюсом Пол
Жанр: Водные виды спорта
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013 Количество страниц: 400
Формат:
PDF (20.00 МБ)
Дата загрузки: 16 декабря 20152016-02-23
|
Аннотация
Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|