|
|
|
|
| |
Уильямсон Крейг
|
|
Попрощайтесь с болью
Автор: Уильямсон Крейг Жанр: Опорно-двигательный аппарат Издательство: Попурри Год: 2014 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 декабря 20162017-09-20
|
|
Книга в простой и доступной форме объясняет читателям причины мышечной боли, которая может быть вызвана целым рядом факторов, в том числе перенесенными травмами, неправильно сформированными двигательными навыками, нарушениями в позвоночнике, проблемами психологического характера и проблемами с координацией, и предлагает комплекс терапевтических упражнений, направленных на устранение конкретных болевых проблем. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Научитесь сидеть без боли, стоять без боли и ходить без боли
Автор: Уильямсон Крейг Жанр: Опорно-двигательный аппарат Издательство: Попурри Год: 2014 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 20192017-04-12
|
|
Книга включает более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано природой, не испытывая трудностей и дискомфорта. Программа проста, но исключительно эффективна, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнять все движения. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
|
|
|
|
