|
|
|
|
| |
Шабалина Н.
|
|
Большая энциклопедия народной медицины: От Астмы до Ячменя
Автор: Шабалина Н. Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 1088 Дата загрузки: 16 марта 20172015-06-15
|
|
На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, способных бороться с различными недугами – несомненно, современная медицина шагнула вперед. Тем не менее у каждой медали есть оборотная сторона и в последнее время люди все чаще обращаются к старым, проверенным средствам – ведь эффективность натуральной терапии (в отличие от лекарств) и по сей день не вызывает сомнения даже у заядлых пессимистов. Преимущества использования описанных в этой книге растений очевидны – в аптеке их легко приобрести по доступным ценам, в большинстве случаев не наблюдается побочных эффектов, применять их можно в течение длительного времени без опасений. Многие из них, приводя в норму какой-либо определенный орган, оказывают общеукрепляющее действие на весь организм в целом. Помимо подробных описаний растений в издании приведены рецепты, которые можно приготовить дома, а также советы для лечения самых распространенных заболеваний с помощью камней и минералов, народных заговоров и молитв. Все описанные средства доступны, легки в приготовлении и применении, проверены годами и действительно эффективны.
|
| |
|
Легкий способ обрести фигуру своей мечты
Автор: Шабалина Н. Жанр: Прочее Издательство: Эксмо Год: 2007 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 апреля 20112009-10-11
|
|
У нас, у женщин, есть отличное оружие против стрессов и возраста — это страсть к переменам и стремление к совершенству. Проблемы на работе? Поссорились с любимым? Нелады в семье? Преобразите себя. Похудейте, займитесь спортом, улучшите фигуру и начните все сначала. Ведь верно: убрали лишние 10 кг — и вместе с ними ушло 10 трудно прожитых лет, 10 болезней, 10 нерешенных проблем. Вот какой рецепт молодости и красоты открыла автор данной книги Нина Шабалина. С ее помощью вы узнаете, как добиться соответствия эталонам красоты и какие средства выбрать для совершенствования своего тела. Сделайте первый шаг к идеалу! А дальше вам понравится...
|
| |
|
Легкий способ преодолеть усталость
Автор: Шабалина Н. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Издательство: Эксмо Год: 2007 Страниц: 288 Дата загрузки: 13 октрября 20102008-12-23
|
|
Мы живем в сложное время: суета, беготня, стрессы — и работа, работа, работа. Порой наваливается такая усталость, что уже ничего не хочется, ничто не радует. Как выжить в этом безумном мире? Где набраться сил? Как сохранить вкус к жизни и быть активной и желанной вечно? В книге предлагаются простые и эффективные методики преодоления усталости. С их помощью вы научитесь наслаждаться жизнью и всегда чувствовать себя молодой и энергичной. Правильный отдых, определение ритмов работоспособности, рациональное питание, очищение организма, умение расслаблять тело и душу — эти и другие маленькие хитрости помогут вам всегда быть в идеальной форме. Читайте книгу и гоните усталость прочь!
|
| |
|
Легкий способ победить бессонницу
Автор: Шабалина Н. Жанр: Нервная и эндокринная системы Издательство: Эксмо Год: 2007 Страниц: 288 Дата загрузки: 13 октрября 20102008-12-23
|
|
Тот, кто хоть раз «считал овец», знает, какими проблемами чреваты нарушения сна: ослабляется внимание, снижается работоспособность, возникает раздражительность. Так что же, принимать снотворное? Но с этой проблемой можно и нужно справиться без помощи таблеток! В данной книге содержатся простые и эффективные способы борьбы с бессонницей. С помощью правильного питания, физических упражнений, водных процедур и доступных средств народной медицины вы сможете победить коварного врага, а специальная антистрессовая программа и учет биоритмов закрепят результат. Помните: дефицит сна опасен для здоровья!
|
| |
|
Легкий способ укрепить иммунитет
Автор: Шабалина Н. Жанр: Иммунитет, ВИЧ, болезни крови Издательство: Эксмо Год: 2007 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 апреля 20112009-10-11
|
|
Если вы раз в неделю выпиваете стакан сока (хорошо, если свежевыжатого) или раз в год пытаетесь начать бегать по утрам — это еще не значит, что вы следите за своим здоровьем. А ведь забывать о нем не стоит. К тому же заботиться о нем не так сложно: природа дала каждому из нас совершенную защитную систему — иммунитет, которой надо лишь научиться правильно пользоваться, то есть бережно к ней относиться, грамотно обращаться и гармонично развивать. Тому, как этого достичь, и посвящена эта книга. С помощью описанных в ней простых упражнений, изменения привычек в питании, несложных закаливающих процедур, самомассажа и психологических установок вы победите болезни и научитесь жить без них!
|
| |
|
|
|
|
|
