|
|
|
|
| |
Лифляндский В.
|
|
Здоровый желудок: Пищеварительная система
Автор: Лифляндский В. Жанр: Болезни внутренних органов Издательство: Амфора Год: 2013 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20182018-08-27
|
|
Задача врача — установить диагноз и обеспечить качественное лечение, а задача больного – не допустить повторения заболевания. Эта книга содержит массу сведений для проведения профилактики болезней верхних отделов пищеварительной системы, а также простейшие методы лечения, важнейшими из которых являются разумное питание, фитотерапия, физические упражнения и массаж.
|
| |
|
Здоровый кишечник: Пищеварительная система
Автор: Лифляндский В. Жанр: Болезни внутренних органов Издательство: Амфора Год: 2013 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20182018-08-27
|
|
Даже незначительные отклонения в работе толстого или тонкого кишечника могут повлечь за собой нарушения в обмене веществ, ослабление иммунитета, а по мере накопления в кишечнике шлаков — вызвать множество недугов, включая такие хронические заболевания, как дисбактериоз, энтероколит или геморрой. Правильное питание, лекарственная терапия, комплекс упражнений, травяные чаи, массаж и гимнастика помогут вернуть отличное самочувствие и радость жизни на долгие годы.
|
| |
|
Еда против стресса: Рацион для активной жизни
Автор: Лифляндский В. Жанр: Общие рекомендации Издательство: Амфора Год: 2012 Страниц: 48 Дата загрузки: 24 июля 20132015-09-12
|
|
Подавляющая часть людей живет в состоянии хронического стресса, и большинство и не знает иных способов подбодрить себя, как сладкое и мучное. Есть и иные (правильные) варианты поведения и рациона. Этому и посвящена книга.
|
| |
|
Все о диете GI: Гликемический индекс и с чем его едят
Автор: Лифляндский В. Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения Издательство: БХВ-Петербург Год: 2006 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20092007-06-05
|
|
»Диета по гликемическому индексу», или диета GI, нынче одна из самых модных. Что это — действительно панацея, помогающая и сбросить лишний вес, и нормализовать деятельность органов пищеварения, и предотвратить «болезни века (уже XXI!)» — инфаркты, инсульты, диабет? Или это очередная рекламная «завлекаловка» для доверчивых читателей (в основном — читательниц), озабоченных проблемами здорового образа жизни? Собственно, такой вопрос возникает при появлении любой новинки на рынке медицинских и «оздоровительных» услуг. И ответ на него никогда не может быть однозначным. Панацею, то есть лекарство от всех болезней для всех людей, ученые ищут на протяжении уже многих столетий. И — не находят... Хотя порой кажется, что бывают близки к этому. Но — нет: что спасает одного, то губит (в худшем случае) или никак не действует (в лучшем случае) на другого. Из этой книги вы узнаете, кому нужна, а кому совсем не нужна знаменитая ГИ-диета. Можно сказать и так: вы узнаете всю правду о ней, а также и о некоторых других «модных» диетах: «кремлевской», Аткинса и др.
|
| |
|
|
|
|
|
