|
|
|
|
| |
Кинг Я.
|
|
Большая книга мышц
Автор: Кинг Я. Жанр: Прочее Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 360 Дата загрузки: 07 апреля 20192017-07-23
|
|
Книга, объединившая искусство силовой тренировки и спортивную науку, рассказывает о том, как правильно и эффективно накачать мышцы и создать здоровое и сильное тело благодаря подробной программе тренировок, описанной внутри.
|
| |
|
Большая книга мышц: Гениальный путеводитель к идеальной физической форме
Автор: Кинг Я. Жанр: Атлетика Издательство: Эксмо Год: 2011 Страниц: 360 Дата загрузки: 04 июля 20122013-10-30
|
|
Создание великолепной фигуры — это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов.
|
| |
|
|
|
|
|
