|
Холодов Геннадий Викторович
|
|
Самозащита для женщин
Автор: Холодов Геннадий Викторович Жанр: Самооборона. Выживание Издательство: Профит Стайл Год: 2015 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20172019-03-08
|
|
Лучший способ самозащиты — избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь — действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения. Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.
|
| |
|
