|
|
|
|
| |
Годар С.
|
|
Гимнастика для лица (+ DVD)
Автор: Годар С. Жанр: Прочее Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 68 Дата загрузки: 15 мая 20152013-12-07
|
|
Благодаря этой книге вы сможете изменить свое лицо и стать моложе без уколов ботокса и вмешательства пластического хирурга – надо лишь выполнять упражнения по 10 минут в день. В этом вам помогут пошаговые иллюстрации и прилагаемый видеокурс. Результат станет заметен уже через 2 недели: вы подтянете кожу лица и шеи, избавитесь от морщин и мешков под глазами, уберете второй подбородок, сделаете губы более объемными. Также вы научитесь делать расслабляющий массаж для лица, и ваша кожа будет всегда светиться здоровьем.
|
| |
|
15-минутная программа стройности
Автор: Годар С. Жанр: Прочее Издательство: Клуб семейного досуга Год: 2013 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20162015-07-24
|
|
В этой книге — пошаговое описание 40 упражнений, моделирующих ваше тело: плоский живот и подтянутые упругие ягодицы, прекрасную осанку и здоровую крепкую поясницу. Комплексы упражнений не представляют сложности для людей с любым уровнем подготовки и не занимают много времени.
|
| |
|
|
|
|
|
