|
|
|
|
| |
Гаврилов М.А.
|
|
Вы просто не умеете худеть!
Автор: Гаврилов М.А. Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения Издательство: АСТ Год: 2011 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20132015-03-16
|
|
Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч (!) человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой! В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.
|
| |
|
Корпорация «Еда»: Вся правда о том, что мы едим
Автор: Гаврилов М.А. Жанр: Общие рекомендации Издательство: Астрель Год: 2012 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20152015-02-16
|
|
Еда — наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, — отрава! Это не так! Благодаря этой книге, основанной на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитесь подбирать правильные продукты именно для вашего организма и определять енобходимое вам количество пищи. Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион.
|
| |
|
Анти-возрастная медицина: Практический курс
Автор: Гаврилов М.А. Жанр: Другие области медицины Издательство: Цифровичок Год: 2013 Страниц: 202 Дата загрузки: 10 сентября 20182018-08-31
|
|
Новая область современной медицины — «Anti-Ageing Medicine», совмещает глубокие фундаментальные исследования в биомедицине и широкие профилактические возможности практической медицины, а также современные общеоздоровительные и косметологические технологии. Написанная отечественными авторами, много лет работающими в области биологии старения, профилактической и оздоровительной медицины, эта первая практическая отечественная монография является уникальным руководством в быстро развивающейся области науки и практики, открывающей принципиально новые возможности воздействия на глубинные механизмы и следствия старения человека. Руководство предназначено для врачей Anti-Ageing Medicine, общеоздоровительной и профилактической медицины, научных работников в этих областях, а также доступно для всех интересующихся данной проблемой.
|
| |
|
Дневник снижения веса
Автор: Гаврилов М.А. Жанр: Прочее Издательство: АСТ Год: 2013 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20182015-10-30
|
|
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова — это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса.
|
| |
|
Вы просто не то едите (+ CD-ROM)
Автор: Гаврилов М.А. Жанр: Общие рекомендации Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20192016-10-30
|
|
Новая книга Гаврилова М.А. «Вы просто не то едите» продолжает научно-популярную серию Библиотеки доктора Гаврилова о снижении веса и восстановлении здоровья. Являясь дополненным переизданием книги «Корпорация Еда», тем не менее, книга имеет важное преимущество. Большинство экземпляров книги включают СD-диск «Безмятежность» — антистрессовый настрой на снижение пищевой зависимости, что делает данную книгу серьезным инструментом для самостоятельной работы по нормализации веса. Каждый диск с психофизиологическими настроями от Гаврилова М.А. — это бестселлер в мире аудио-тренингов, это настоящий профессиональный инструмент для снижения тревожности, настроя на работу над своим телом и душой.
|
| |
|
Pro жизнь без жира: Комплексная программа против ожирения
Автор: Гаврилов М.А. Жанр: Прочее Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 декабря 20162017-09-20
|
|
Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес и экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, Гаврилова Михаила. Книга интересна прежде всего тем людям, которые имеют лишние килограммы и желают от них избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы снижения веса, а понимая необходимость своих активных действий. Прочитав книгу, каждый поймет, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.
|
| |
|
|
|
|
|
