| |
Фостер Хелен
|
|
Диета с выходными: Как победить лишний вес
Автор: Фостер Хелен Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения Издательство: Кладезь-букс Год: 2012 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20132014-05-22
|
|
Вы держите себя в руках всю неделю, а потом срываетесь во время выходных, набирая лишний вес? Тогда эта диета для вас. Это самая легкая диета, которую вам когда-либо приходилось пробовать — без запрещенных продуктов, приступов голода и угрызений совести. Соблюдая диету с понедельника по пятницу, в выходные вы позволяете себе все, что пожелаете, и при этом... продолжаете терять вес! Нужно всего лишь следовать советам, данным в этой книге. Простые упражнения и разнообразное меню позволяет вести более здоровый образ жизни, не отказываясь от любимых блюд.
|
| |
|
Как избавиться от целлюлита навсегда: 7 проверенных способов
Автор: Фостер Хелен Жанр: Фитнес, пилатес Издательство: Клуб семейного досуга Год: 2009 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20112010-06-21
|
|
Помочь справиться с этой проблемой поможет книга, в которой традиционные методы лечения сочетаются с новейшими экспериментальными данными. В книге собраны действенные методы лечения целлюлита, а также способы предотвращения его появления. Антицеллюлитные диеты, очищение организма, лечебные обертывания, средства аппаратной косметологии, баня, массаж — правильная комбинация методов позволит вам стать королевой пляжа. 20 лучших продуктов, снижающих проявления целлюлита. Комплекс физических упражнений, тонизирующих проблемные участки. Лучшая косметика, используемая для смягчения кожи. Если терпеливо и настойчиво выполнять все рекомендации, то целлюлит непременно будет побежден!
|
| |
|
|
