|
Диричева Ирина Николаевна
|
|
В 45 минус 45 — вот и ягодка опять
Автор: Диричева Ирина Николаевна Жанр: Прочее Издательство: АСС-Центр Год: 2011 Страниц: 189 Дата загрузки: 28 июля 20122012-06-11
|
|
Решение создать эту книгу появилось у меня после освоения и применения большого количества материалов по здоровью Тела и Духа, а также после успешного опыта по нормализации собственного веса, коррекции фигуры и поддержания достигнутых результатов. На момент создания книги мне 46 лет, из них — 29 лет сознательной практики здорового образа жизни. С моим супругом мы вместе 25 лет, у нас четверо детей. Рекомендую эту книгу всем, кому не безразлично, как мы с вами будем выглядеть и как себя чувствовать, если во главу угла поставим верные приоритеты: правильно мыслить, правильно двигаться, правильно пить, правильно есть. И помните: после 40 лет жизнь вовсе не заканчивается!
|
| |
|
