|
|
|
|
| |
Буддхадаса Аджан
|
|
Анапанасати: Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
Автор: Буддхадаса Аджан Жанр: Буддизм Издательство: Ганга Год: 2014 Страниц: 216 Дата загрузки: 27 августа 20162016-05-18
|
|
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.
|
| |
|
|
|
|
|
