|
|
|
|
| |
Бек Джудит
|
|
Худеем наверняка! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
Автор: Бек Джудит Жанр: Прочее Издательство: Прайм-Еврознак Год: 2011 Страниц: 448 Дата загрузки: 23 августа 20132012-12-26
|
|
Книга Джудит Бек — это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом «сидят» на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне. Книга доктора Бек — это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом «сбрасывания» веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, — сбросить и сохранить свой вес навсегда!
|
| |
|
Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
Автор: Бек Джудит Жанр: Прочее Издательство: АСТ Год: 2011 Страниц: 448 Дата загрузки: 23 августа 20132012-12-26
|
|
Книга Джудит Бек — это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом «сидят» на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне. Книга доктора Бек — это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом «сбрасывания» веса, какой бы ни выбран читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, — сбросить и сохранить свой вес навсегда!
|
| |
|
|
|
|
|
