Йога: Большая книга лучших асан (+ CD-ROM)
|
Автор: Липень А.А.
Жанр: Йога
Издательство: Питер
Год: 2012 Количество страниц: 208
Формат:
PDF (10.40 МБ)
Дата загрузки: 18 июля 20132015-02-19
|
Аннотация
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги — наличие диска с видеоуроками профессионального инструктора по йоге Андрея Липеня.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|