10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов
|
Автор: Стюарт Бретт
Жанр: Атлетика
Издательство: Попурри
Год: 2014 Количество страниц: 192
Формат:
PDF (9.60 МБ)
Дата загрузки: 16 мая 20172017-02-16
|
Аннотация
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|