|
|
|
|
| |
Спенсер М.
|
|
Быстрая Диета 5:2: Рецепты к методике
Автор: Спенсер М. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 августа 20162017-02-24
|
|
Быстрая диета 5:2 – новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с врачом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты. Немного усилий – и на вашем столе блюдо, словно из меню ресторана. Ведь Быстрая диета 5:2 – это не только просто, но и очень вкусно!
|
| |
|
Прежде чем сесть на диету
Автор: Спенсер М. Жанр: Современная зарубежная литература Издательство: Попурри Год: 2011 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 февраля 20132013-07-14
|
|
Эта книга откроет вам страшную тайну — вы можете великолепно выглядеть безо всяких диет! Что для этого нужно есть? Как выгодно показать себя? Что носить? Что выбросить? Став вашей лучшей подругой, Мими Спенсер поможет вам, не моря себя голодом, превратить недостатки в достоинства и докажет, что вы настоящая ничем не хуже той сказочной богини, которой вы мечтаете стать.
|
| |
|
|
|
|
|
