Массаж и гимнастика при болях в спине (+ CD-ROM)
|
Автор: Соколов А.
Жанр: Массаж
Издательство: Эксмо
Год: 2010 Количество страниц: 240
Формат:
PDF (12.00 МБ)
Дата загрузки: 23 февраля 20122011-12-20
|
Аннотация
Сколиоз — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, пагубно влияющих на работу внутренних органов в целом. Трудно бывает выкроить время на поход в фитнес-центр и активные занятия спортом — и тогда массаж становится настоящим спасением. Это более доступный и к тому же приятный метод лечения позвоночника. Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом «на наклоне», отличить идиопатический сколиоз от врожденного, освоите методики определения торсии и ротации, но самое главное — научитесь снимать болезненные ощущения и исправлять осанку. Не бойтесь помочь себе, осваивайте технику массажа и будьте красивы и здоровы!
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|