|
|
|
|
| |
Пигулевская Ирина Станиславовна
|
|
Готовим для малышей: Детское питание от рождения до школы
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Питание детей Издательство: Центрполиграф Год: 2014 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 октрября 20172016-05-16
|
|
Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалансированного питания ребенка от рождения до года. Во второй части — рецепты для детишек дошкольного возраста. В третьей части — подборка рецептов для школьников. А уж если ваш отпрыск не дай бог страдает пищевой аллергией, то вас порадует четвертая часть книги, в которой речь пойдет об особенностях питания детей, подверженных этому недугу. С помощью авторских советов вам не составит труда вкусно и безопасно накормить ребенка с непереносимостью каких-либо продуктов. С помощью нашей книги вы приготовите множество самых различных блюд: от нежных пюре, супчиков и соков до вторых блюд и восхитительных десертов. Питаясь правильно, ваше чадо будет счастливо и абсолютно здорово.
|
| |
|
Аллергия: Как ее победить. Простые и эффективные методы держать аллергию под контролем
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Иммунитет, ВИЧ, болезни крови Издательство: Центрполиграф Год: 2012 Страниц: 158 Дата загрузки: 24 сентября 20172016-03-24
|
|
Аллергия — заболевание, которым в России в той или иной мере страдает каждый третий житель и чуть ли не каждый второй житель нашей планеты! Существует огромное количество различных аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин. Из этой книги вы получите сведения о бытовой, пищевой, лекарственной и других видах аллергии, узнаете, как правильно питаться, как выявить причины и симптомы, а также много полезной информации о профилактике аллергических заболеваний.
|
| |
|
Как избавиться от стресса и депрессии: Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Разное Издательство: Центрполиграф Год: 2012 Страниц: 127 Дата загрузки: 20 декабря 20142014-10-20
|
|
Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.
|
| |
|
Несовместимые лекарства и продукты питания: Что можно и что нельзя есть при приеме лечебных средств
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Диеты при различных заболеваниях Издательство: Центрполиграф Год: 2012 Страниц: 124 Дата загрузки: 16 февраля 20142016-03-16
|
|
Чтобы эффект от приема лекарственных препаратов был максимальным, надо принимать их правильно! Из книги вы узнаете, что можно есть при приеме лечебных средств, а что лучше отложить на время после выздоровления. Ведь лучше немножко подождать и выздороветь, чем есть все, что захочется, и продолжать болеть!
|
| |
|
Боль, все, что вы не знали: Источники и причины боли. Лекарственные препараты. Дозы. Народная медицина
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения Издательство: Центрполиграф Год: 2012 Страниц: 126 Дата загрузки: 18 мая 20152015-04-19
|
|
Мало кто согласен терпеть боль, и сразу торопятся принять обезболивающее. А надо ли? Как ни странно это может показаться на первый взгляд — не надо! Потому что сначала нужно выяснить источник и причину боли, попытаться удалить эту причину, а уже потом можно изводить и саму боль, если она еще не прошла в результате лечения. Что такое боль с точки зрения физиологии и психологии, как она возникает, как распространяется? Болеть может в одном месте по разным причинам — как хотя бы примерно определить, что болит и почему? Можно ли пить таблетки всякий раз, когда заболит, и от любой ли боли они помогут? Какие у них побочные эффекты, бывает ли на них аллергия и что делать в этом случае? Можно ли уменьшить боль без лекарств? Есть ли такие «волшебные» продукты питания? Как снимали боль наши предки?.. Вопросов множество, и ответам на них посвящена книга.
|
| |
|
Домашний педиатр: Все, что нужно знать о детских болезнях
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Медицинские рекомендации Издательство: Центрполиграф Год: 2014 Страниц: 223 Дата загрузки: 09 февраля 20162017-04-29
|
|
Ни для кого не секрет, что симптомы многих детских заболеваний схожи, и родители порой не могут определить, к какому врачу стоит обратиться, чтобы как можно быстрее получить квалифицированную помощь. В данном справочнике в простой и доступной форме изложена полезная информация об основных болезнях, которые могут коснуться вашего ребенка. Книга поможет вам разобраться в медицинских показаниях, соориентирует на срок и возможные варианты предстоящего лечения.
|
| |
|
Еда для Камасутры: Все о здоровой жизни и кулинарии
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Общие рекомендации Издательство: Центрполиграф Год: 2014 Страниц: 190 Дата загрузки: 14 февраля 20162016-10-13
|
|
Что же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти животрепещущие вопросы вы найдете в нашей книге. Всем известно, что еда выполняет самые разнообразные функции: она может услаждать взор и обоняние, быть единственной радостью для обжор, наказанием для капризных едоков и даже лекарством! Ведь при помощи правильно подобранной пищи можно решить многие проблемы со здоровьем. Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым, сексуально активным и привлекательным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!
|
| |
|
Здоровое пищеварение без лекарств: Вкусная еда без изжоги дисбактериоза
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Диеты при различных заболеваниях Издательство: Центрполиграф Год: 2015 Страниц: 190 Дата загрузки: 14 февраля 20172017-10-13
|
|
Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно. Как только хоть малюсенький кусочек пищи попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок — процесс пошел. А чтобы этот процесс шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда — лучшее лекарство! Ирина Пигулевская расскажет читателям о строении и особенностях работы органов пищеварения и о том, как поправить здоровье без таблеток. Ведь не все знают, что холестерин можно регулировать не только ограничением жиров и употреблением медикаментов, но и некоторыми продуктами, что помочь работе печени и очистить ее можно, употребляя некоторые соки и продукты питания и многое другое.
|
| |
|
Все, что лечит сердце и сосуды: Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Сердечно-сосудистая система Издательство: Центрполиграф Год: 2011 Страниц: 157 Дата загрузки: 22 марта 20142016-08-31
|
|
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функций сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтете все необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению и прогрессивной релаксации и многому другому...
|
| |
|
Восстанавливаем здоровье суставов: Простые и эффективные способы лечения
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Опорно-двигательный аппарат Издательство: Центрполиграф Год: 2012 Страниц: 126 Дата загрузки: 18 мая 20152015-04-19
|
|
Что делать, если стоит диагноз — артрит, артроз и каждое движение причиняет мучительную боль? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные способы лечения этих заболеваний. С помощью специальных упражнений и эффективного самомассажа вы сможете повысить подвижность и силу суставов. Используйте лучшие народные средства, рецепты которых проверены на практике, и запустится процесс регенерации тканей. Плюс ваше решительное желание избавиться от недуга — и болезнь отступит!
|
| |
|
Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Опорно-двигательный аппарат Издательство: Центрполиграф Год: 2011 Страниц: 125 Дата загрузки: 17 сентября 20162014-09-17
|
|
Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.
|
| |
|
Незаменимая книга для диабетика: Все, что нужно знать о сахарном диабете
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Жанр: Диабет Издательство: Центрполиграф Год: 2012 Страниц: 189 Дата загрузки: 28 июня 20142013-06-11
|
|
Диагноз «сахарный диабет» — не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет наша книга. Из нее вы получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях; получите рецепты вкусных и полезных блюд; узнаете, какие физические нагрузки помогут в лечении диабета и то, что фитотерапия стоит на страже вашего здоровья... Книга незаменима и полезна для всех, кто страдает диабетом, а также тем, чьи родные и близкие не понаслышке знакомы с этим заболеванием.
|
| |
|
|
|
|
|
