Теоретические и практические основы мануальной терапии как эффективного средства по профилактике, лечению и самопомощи при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Конкретные примеры из личной врачебной практики автора. Предложен уникальный лечебно-оздоровительный гимнастический комплекс с непременным учетом индивидуальных особенностей организма. Из Содержания: Сквозь призму веков. Российский вклад в мануальную медицину. Архитектоника опорно-двигательного аппарата. Нервные системы и потенциал тонких энергий. Повреждения позвоночника. Причины, диагностика. Биомеханика болевого синдрома. Лечение методом мануальной терапии или бескровно-костная хирургия профессора Л.А. Буланова. Секреты долголетия. Осанка, или положение спины, которое мы выбираем. Формулы лечебных упражнений. Здоровье на кончиках пальцев и ладони. Рецепты тысячелетий. Неотехнологии в мануальной медицине. Зерна народной мудрости и др. Краткий словарь медицинских терминов, библиография. Книга для широкого круга читателей. Автор — доктор медицинских наук профессор.