|
|
|
|
| |
Мансуров А.В.
|
|
Бодибилдинг для начинающих
Автор: Мансуров А.В. Жанр: Фитнес, пилатес Издательство: Феникс Год: 2008 Страниц: 136 Дата загрузки: 15 сентября 20132009-12-07
|
|
Автором данного произведения является мастер спорта по бодибилдингу, действующий врач-анестезиолог. Более 10 лет тренирует спортсменов по своей методике. Книга описывает методику цикла тренировок для начинающих. Не являясь сторонником стероидов и химических препаратов, автор разработал уникальную систему питания, которая приведена на страницах данной книги. Книга содержит большое количество иллюстраций.
|
| |
|
|
|
|
|
