|
|
|
|
| |
Литвинов Виталий
|
|
Йога в кармане: Сурья Намаскар: Приветствие Солнца. Динамический комплекс упражнений
Автор: Литвинов Виталий Жанр: Йога Издательство: Альпина Нон-фикшн Год: 2011 Страниц: 112 Дата загрузки: 05 июня 20132012-06-23
|
|
Эта книга рассказывает о Сурья Намаскар — динамической последовательности асан йоги, которая называется «Приветствие Солнца». В практике йоги Сурья Намаскар считается самым подходящим комплексом для утренней практики. Издавна приветствие солнца в той или иной форме входило в ежедневный ритуал человека, идущего по пути духовного поиска и желающего приобщиться к космическому ритму природы. Автор — Виталий Литвинов, преподаватель йоги Айенгара.
|
| |
|
|
|
|
|
