|
|
|
|
| |
Ли Бадди
|
|
Тренировки со скакалкой
Автор: Ли Бадди Жанр: Прочие издания Издательство: Попурри Год: 2014 Страниц: 272 Дата загрузки: 14 апреля 20182019-08-03
|
|
Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
|
|
|
|
