|
|
|
|
| |
Кувшинова Ю.
|
|
Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
Автор: Кувшинова Ю. Жанр: Прочее Издательство: Клуб семейного досуга Год: 2013 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20142014-12-20
|
|
Популярная певица и участница нескольких телешоу Юлия Кувшинова буквально поразила всех своим чудесным перевоплощением, когда вместо дамы с пышными формами на сцену вышла миниатюрная леди. С помощью специальной методики ей удалось не только сбросить половину своего веса, но и сохранить результат. Теперь Юлия делится своим опытом с вами. В основе книги — советы профессиональных диетологов, тренеров и косметологов, разрабатывающих программу похудения специально для участников популярного телешоу. А советы Юлии, проверенные на личном опыте, делают книгу поистине уникальной! Следуя ее программе, вы буквально через неделю увидите первый результат. Упражнения для любого уровня подготовки и образа жизни и правильный рацион помогут вам сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя диетами. Ведь основная цель этой книги — сделать вашу жизнь лучше, и помочь вам создать тело, которого вы достойны!
|
| |
|
|
|
|
|
