Главная
 
Разделы
 
 
Кудрявцев А.
 

 
Растяжки для всех видов спорта Растяжки для всех видов спорта
Автор: Жанр: Опорно-двигательный аппарат Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 июля 2013
   Метод растяжек, описанный в этом издании поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда. Революционный метод, работающий при занятиях любыми видами спорта и другими упражнениями улучшает эластичность мышц, повышает гибкость, снимает напряжение там, где это более всего необходимо. Обычные растяжки могут нанести серьезный вред, например, привести к растяжениям и разрывам мышц. Метод, предложенный авторами книги совершенно безопасен. Занимаясь по программе Джима и Фила Уортонов женская легкоатлетическая команда штата Мичиган всего за год поднялась с восьмого места в конференции на первое, а количество полученных травм снизилось с 60 процентов до нуля.
 
Не бойся никогда Не бойся никогда
Автор: Жанр: Современная российская литература Издательство: Эксмо Год: 2008 Страниц: 288 Дата загрузки: 13 октрября 2011
   Молодые рвутся вперед, к успеху. Те, у кого нет богатого папы, но есть талант и порядочность. Каждый день перед ними — выбор. Герой питерского прозаика Александра Кудрявцева — из студенческих лет поколения тридцатилетних. На смену дерзкой юности в провинциальном Новозыбкове приходит взрослая жизнь в Северной столице. Правила улицы, идущей стенка на стенку, точно так же действуют в университетском общежитии. Не скинхед и не футбольный фанат, не карьерист и не лузер. С верным спутником — гитарой и своим собственным законом: «Не бойся никогда!»
 
Эволюция шрифтовой формы Эволюция шрифтовой формы
Автор: Жанр: Графический и промышленный дизайн Издательство: Принт Год: 2007 Страниц: 455 Дата загрузки: 15 июня 2009
   В книге даётся изложение истории возникновения и развития латинского и кириллического письма. Рассматриваются терминология, теоретические вопросы проектирования шрифтовой формы и основные виды прикладной шрифтовой графики – монограмма, логотип, шрифтовой плакат, при создании которых в наибольшей степени проявляются знания формальных возможностей шрифтовой формы и её эмоционально-психологического воздействия в сфере визуальных коммуникаций. Основные этапы исторического развития шрифтов рукописной и печатной книги излагаются на фоне краткой культурологической характеристики эпохи возникновения той или иной шрифтовой формы. Издание предназначено как для студентов изучающих промышленный и графический дизайн, так и для профессиональных дизайнеров, желающих расширить свои знания в области проектировании шрифтов.
 
Англо-русский и русско-английский словарь Англо-русский и русско-английский словарь
Автор: Жанр: Словари и справочники Издательство: Мартин Год: 2009 Страниц: 448 Дата загрузки: 21 октрября 2012
   Словарь содержит 25 тысяч слов (12 тысяч в англо-русской части и 13 тысяч — в русско-английской). Из словаря исключены устаревшие слова и выражения. В англо-русской части дана обновленная транскрипция. В обеих частях имеется большое количество слов и выражений, вошедших в обращение относительно недавно. Это как общеупотребительные слова, так и относящиеся к компьютерной технике, экономике, молодежному сленгу. Словарь имеет ряд приложений.
 

 

 

 

2011–2023

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru