Травяные чаи для поддержания здоровья и исцеления от болезней! Узнайте, как извлечь максимум полезных веществ из трав и использовать растения для приготовления чая, напитков и отваров, которые улучшат ваше здоровье и придадут энергии и бодрости. Принимайте травяной чай как тонизирующее средство, улучшающее пищеварение, придающее энергии, способствующее крепкому сну, помогающее от головной боли, повышенной тревожности, депрессий, и в качестве лекарства от кашля и простуды. Выращивайте, собирайте и храните подходящие вам травы. В книге содержатся советы по выращиванию трав в домашних условиях. Попробуйте чай из плодов шиповника, чтобы избавиться от простуды, и ромашковый чай от бессонницы. Приготовьте свои собственные тонизирующие напитки, придающие бодрость и энергию, устраняющие симптомы различных заболеваний, с помощью травяных и ягодных настоев, рецепты которых содержатся в этой книге.