В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, поддерживает в читателе веру в свои силы, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства без впадения в зависимость от заменителей никотина. Эта книга поможет вам: — правильно настроиться на отказ от курения; — бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания и применения силы воли; — не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить; — избежать набора веса после отказа от табака; — наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.