|
|
|
|
| |
Карр Аллен
|
|
Легкий способ бросить пить
Автор: Карр Аллен Жанр: Разное Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 272 Дата загрузки: 14 апреля 20182019-08-03
|
|
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Переводчики: Л. Краденых, И. Филатова.
|
| |
|
Легкий способ бросить курить в картинках
Автор: Карр Аллен Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20162018-03-08
|
|
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
|
| |
|
Как помочь нашим детям бросить курить
Автор: Карр Аллен Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение Издательство: Добрая книга Год: 2007 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 сентября 20122010-04-17
|
|
Аллен Карр — автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости. В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения «Легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам.
|
| |
|
Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
Автор: Карр Аллен Жанр: Разное Издательство: Добрая книга Год: 2008 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20112010-05-06
|
|
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от снижения веса до избавления от алкогольной зависимости. «Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и превратить воздушное путешествие в приятное и радостное событие. Переводчик: Э. Малиничев.
|
| |
|
Легкий способ жить без диет
Автор: Карр Аллен Жанр: Прочее Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20162018-03-08
|
|
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, — это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни! Переводчик: А. Дадыкин.
|
| |
|
Легкий способ жить без похмелья
Автор: Карр Аллен Жанр: Разное Издательство: Добрая книга Год: 2008 Страниц: 144 Дата загрузки: 20 декабря 20102009-06-11
|
|
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем. В книге «Легкий способ жить без похмелья» Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с употреблением спиртных напитков, устраняет психологические причины пьянства и помогает выбраться из алкогольной ловушки. Эта небольшая книжка поможет вам научиться переживать стрессы и наслаждаться застольями, не прибегая к алкогольному допингу. Она будет полезна всем: и тем, кто хочет контролировать потребление алкоголя, и тем, кто намерен полностью отказаться от спиртных напитков. Переводчик: Т. Логвиненко.
|
| |
|
Легкий способ бросить курить: В кармане (миниатюрное издание)
Автор: Карр Аллен Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение Издательство: Добрая книга Год: 2013 Страниц: 448 Дата загрузки: 24 июля 20142016-09-27
|
|
Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения. Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения. Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы. Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
|
| |
|
Я бросил! Единственная пачка, которая вам понадобится
Автор: Карр Аллен Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение Издательство: Добрая книга Год: 2013 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20142014-12-20
|
|
Представления общества о курении основаны на дезинформации и иллюзиях — это настоящая дымовая завеса. Научимся смотреть сквозь нее, чтобы вырваться на свободу. ДАНО: любой курильщик может бросить курить раз и навсегда, без усилий воли, не страдая от абстинентного синдрома, не нуждаясь в заменителях и не набирая лишний вес. ДОКАЗАТЕЛЬСТВО: удивительный «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра — единственная проверенная методика, просто и быстро избавляющая от курения навсегда.
|
| |
|
Как стать счастливым некурящим
Автор: Карр Аллен Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение Издательство: Добрая книга Год: 2008 Страниц: 384 Дата загрузки: 14 февраля 20102010-07-23
|
|
Книга на каждый день «Как стать счастливым некурящим» адресована каждому, кто, бросив курить однажды, хочет остаться некурящим и нуждается в поддержке. В книге собраны короткие статьи и тексты на каждый день года, которые помогут вам навсегда избавиться от иллюзий и освободиться от никотинового рабства. Эта книга станет вашей опорой, поможет преодолеть психологические барьеры на пути к новой счастливой жизни без сигарет.
|
| |
|
Никотиновый заговор: «Легкий способ» против табачного бизнеса
Автор: Карр Аллен Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение Издательство: Добрая книга Год: 2008 Страниц: 224 Дата загрузки: 10 декабря 20102012-03-29
|
|
Вы держите в руках последнюю книгу Алена Карра, написанную им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером. Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают МИФЫ О КУРЕНИИ, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь — БОЛЬШОЙ БИЗНЕС ИСПОЛЬЗУЕТ ЛЮБЫЕ СРЕДСТВА В БОРЬБЕ ЗА УМЫ И КОШЕЛЬКИ КУРИЛЬЩИКОВ. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; РАЗОРВИТЕ ЭТО ПОРОЧНЫЙ КРУГ ИЛЛЮЗИЙ И ЗАБЛУЖДЕНИЙ И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМИ!
|
| |
|
Легкий способ бросить курить для женщин (в картинках)
Автор: Карр Аллен Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение Издательство: Добрая книга Год: 2013 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20152016-04-07
|
|
Перед Вами новая книга Алена Карра «Легкий способ бросить курить для женщин (в картинках)». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
|
| |
|
Мой легкий способ: История человека, решившего исцелить мир от курения
Автор: Карр Аллен Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение Издательство: Добрая книга Год: 2013 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 июля 20142015-07-24
|
|
Эта книга — автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения. Эта книга — не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения. Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.
|
| |
|
Легкий способ жить без тревог и волнений
Автор: Карр Аллен Жанр: Общие вопросы Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 20192017-04-12
|
|
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
|
| |
|
Легкий способ сбросить вес
Автор: Карр Аллен Жанр: Прочее Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20172017-02-16
|
|
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: — есть любимые продукты и блюда; — следовать своим привычкам; — избегать угрызений совести; — наслаждаться вкусом свежей пищи; — избавиться от болезней органов пищеварения; — изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; — доверять своему аппетиту.
|
| |
|
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Автор: Карр Аллен Жанр: Разное Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20172019-08-11
|
|
«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру. Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.
|
| |
|
Легкий способ добиться успеха
Автор: Карр Аллен Жанр: Общие вопросы Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20172017-02-16
|
|
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
|
| |
|
Легкий способ бросить курить
Автор: Карр Аллен Жанр: Разное Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20152015-12-20
|
|
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
|
| |
|
Легкий способ бросить курить в кратком изложении
Автор: Карр Аллен Жанр: Разное Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 20192017-04-12
|
|
В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить». В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления никотиновой зависимости.
|
| |
|
Легкий способ бросить курить
Автор: Карр Аллен Жанр: Разное Издательство: Добрая книга Год: 2014 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20152015-12-20
|
|
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
|
| |
|
Курить уже не круто!
Автор: Карр Аллен Жанр: Семейное воспитание и образование Издательство: Добрая книга Год: 2012 Страниц: 16 Дата загрузки: 19 марта 20152013-12-23
|
|
»Курить уже не круто!» — уникальное пособие для детей, их родителей, воспитателей и учителей, которое поможет вам уберечь ребенка от курения. Внутри брошюры вы найдете комикс «Игра», разработанный специально для вашего ребенка. Написанный в увлекательной игровой форме практикующими терапевтами из клиники Аллена Карра на основе его методики «Легкий способ бросить курить» и проиллюстрированный в популярном стиле «манга», комикс поможет ребенку осознать опасность курения, сформирует правильное отношение к этой вредной привычке, научит противостоять давлению окружающих и навязчивой табачной рекламе. Уникальное пособие, которое поможет родителям уберечь подростка от курения. Включает инструкции для родителей и специальный комикс для детей. Помогите подростку избежать никотиновой ловушки.
|
| |
|
|
|
|
|
