|
Иопп А.
|
|
Мне очень нравится курить: но я бросаю!
Автор: Иопп А. Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 368 Дата загрузки: 11 июля 20132015-04-27
|
Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Йопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!
|
|
|
|