|
|
|
|
| |
Фойерштайн Джордж
|
|
Йога для чайников
Автор: Фойерштайн Джордж Жанр: Йога Издательство: Диалектика / Вильямс Год: 2011 Страниц: 336 Дата загрузки: 17 апреля 20152012-06-28
|
|
Некогда считавшаяся загадочной областью восточной культуры, йога на самом деле является практической философией для ума и тела, которая может обогатить жизнь каждого — физически и духовно. Сегодня йогой занимаются известные спортсмены и актеры; люди, восстанавливающиеся после перенесенных заболеваний; бизнесмены, желающие избавиться от последствий стресса; пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями; молодые женщины до и после родов. В Йоге для чайников Джордж Фойерштайн и Ларри Пейн постарались просто и понятно объяснить, чем может помочь йога лично вам. Авторы предлагают всем желающим с помощью йоги восстановить здоровье и обрести спокойствие духа!
|
| |
|
|
|
|
|
